#تغذیه و #سلامتی فرزندان قسمت سوم ✍همینطور تحقیقات علمی نشان می‌دهد که فعالیت‌هایی مانند: 🔻 پیاده‌روی 🔻دویدن 🔻پریدن و ورزش‌هایی مانند: 🔹 تنیس 🔹 بسکتبال 🔹و فوتبال به محکم‌شدن استخوان‌های کودکان و نوجوانان کمک می‌کند. 💢 ضمناً وقتی فرزندتان این فعالیت‌ها را در فضای باز انجام دهد پوستش در اثر تابش خورشید می‌تواند ویتامین دی هم بسازد. @kodaknojavan🌿🌷

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🍃🌷سلام 🍃🌷به روز جمعه نوزدهم مرداد ماه ۱۴۰۳خوش آمدید 🍃🌷جمعه صبح است به نرگس برسان اين پيغام💟 سوخت بي عطر تو اين باغ🌷 كمي زود بيا😔🙏 🌷السلام علیک یا صاحب الزمان🌷 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🙏 🌼ذکر روز جمعه اللهم صل علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم 🍃 http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

💗 نماهنگ | برای طلوع خورشید 🎥 قرائت کامل زیارت آل‌یاسین به همراه بیانات و ذکر حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از فرازهای آن ✏️ رهبر انقلاب: یاد امام زمان نشان‌دهنده‌ی این است که خورشید طلوع خواهد کرد، روز خواهد آمد. http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

👇

🟦 شش درس مهم در ارتباط با کودک درس۴) بعد از چهار سالگی بچه رو به گروههای کوچک و حمایت گر اجتماعی که مطمئنید فضای گرم و دوستانه ای دارن وارد کنید از کلاسهای نقاشی بگیر تا کلاسهای گروهی ...ورزشی 🔺چرا ؟ چون تمرینی برای مسئولیت پذیری، اعتماد به نفس و آموزش مهارتهای ارتباطی و اجتماعیه...✌️ @kodaknojavan 🌿🌷

#برد_باخت 🔷 آیا باید در بازی با کودک برنده شویم یا بگذاریم کودک ما را در بازی ببرد. در بازی هایی که برد و باخت در آنها معنا دارد، هر بازی را ۳ بار انجام میدهیم؛ 1⃣بار اول به کودک اجازه دهید که شما را در بازی ببرد. این برد کمک می کند تا اعتماد به نفسش افزایش پیدا کند.بچه ها واقعا باور می کنند شما را در بازی برده اند. همچنین این برد باعث می شود کمی تخلیه هیجانی شوند و اگر از شما خشمی جمع کرده اند، مقداری از آن خشم با شکست شما تخلیه خواهد شد 2⃣بار دومی که بازی می کنید بهتر است در بازی کودک را ببرید این باخت به کودک کمک می کند که مفهوم شکست را دریابد،« نه» شنیدن را یاد بگیرد و کم کم متوجه این امر شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند ولی موفق نمی شود. 3⃣بار سوم که بازی را انجام می دهید باید کاری کنید که کودک با تلاشی بسیار بیشتر از تلاشی که آن دو بار داشته، برنده شود. این بار در حال آموزش این نکته هستید که گاهی برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. @kodaknojavan 🌹

نقاشی نقاشی با استفاده از الگوی انگشتان✌️👌 @kodaknojavan🌿🌷

﷽ 🔘✨سـ🖤ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  شنبه↶ ✧       20         مرداد          1403  ه.ش ❖        5            صفر          1446  ه.ق ✧       10          آگوست      2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رَبَّ الْعالَمین 》 🌸گوینــد 💕سـلام صبح 🌸طلایے ترین ڪلیــد 💕براے ورود بہ قلبهاست 🌸پس صمیمے ترین 💕ســـــلام 🌸تقدیم بہ شمامهربان ها 💕امیدڪہ طلـوع امروز 🌸آغاز بهترین ها برایتان باشد 💕صبح قشنگ شنبہ تون بخیر 💜‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

⚪️💫خـدایــا 🙏 🖤💫در ایـن روز معنـوی ⚪️💫به حرمت آقا اباعبدالله الحسین 🖤💫علـیه السلام ⚪️💫و شهادت حضرت رقیه(س) 🖤💫تمام فرزنـدان ⚪️💫سرزمینم را سلامت 🖤💫و زیر سایه پدر و مادر نگهدار ⚪️💫بـارالـهـا🙏 🖤💫هیچ پدر و مادری نگران ⚪️💫و داغدار فرزندانشون نگردند 🖤💫آمـیـن یـا رَبَّ الْـعـالَمیـن ⚪️💫ای پــروردگـار جهـانـیـان http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

👇

🟦 شش درس مهم در ارتباط با کودک درس ۵) از پنج سالگی به بعد آموزش دوستیابی رو خیلی خیلی جدی تر از گذشته پیگیری کنید و کودک رو به ارتباطات اجتماعی تشویق کنید. 🔺چرا ؟ چون تو این سن و سال بچه ها کم کم توانایی درک و تحلیل دیدگاه دیگران رو پیدا میکنن و حضور دوست میتونه به رشد شناختی اونها و اجتماع پذیری شون کمک بکنه✌️ @kodaknojavan 🌿🌷

به فرزندتان نگویید: ❌آن را نخور، چاق می شوی زمانی که می خواهید به کودکتان یاد دهید که غذاهای سالم مصرف کند، بهتر است که به جای چاق شدن، به دلیل دیگری برای منع او از غذا اشاره کنید. به عنوان مثال از فواید و طعم خوب غذاهای سالم صحبت کنید. تمرکز روی وزن کودک نگرانی او را بیشتر می کند و موجب عدم اعتماد به نفس اش می شود. ✅ اگر فرزندتان اضافه وزن دارد خوراکی های ناسالم را وارد خانه نکنید، و فرزندتان را تشویق به ورزش و تحرک بکنید. همچنین در مهمانی ها به او سخت نگیرید مخصوصا جلوی بقیه او را نصیحت نکنید. @kodaknojavan🌿🌷