تنظیم هیجان مجموعه ای از روش هاست که افراد با استفاده از آن می توانند هیجانات خود و دیگران را مدیریت کنند
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#تنظیم_هیجانات
8.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا ما به تنظیم هیجان نیاز داریم⁉️
⭕️ تنظیم هیجانات یعنی چی❓
🛑 در این کلیپ آقای خاتمی (روانشناس تیم کلبه) به این موضوع پرداختند
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#تنظیم_هیجانات
12.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯هفت کاری که ما برای تنظیم هیجاناتمون انجام میدیم🧐
💢 این راهکار ها چه کمکی به ما میکنن⁉️
⭕️ آقای خاتمی (روانشناس تیم کلبه ) در این کلیپ به بیان این راهکارها پرداختند
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#تنظیم_هیجانات