#پرسش_تربیتی
🔸سوال
من 19 سالمه و چند سالی هست که وسواس تمیزی دارم البته نه رو همه چی.مثلا وقتی دستامو میشورم یا وقتی میرم حموم، کلا هرچی که به آب مربوط باشه حتی ظرف شستن و لباس شستن، یا وقتی که غذا درست میکنم بعد از انجام هر کاری باید دستامو بشورم و معمولا پوست دستام پوسته پوسته میشه
با این وسواس دارم تو مصرف آب اسراف میکنم، خیلی دلم میخواد این عادت رو ترک کنم و چند بار هم تلاش کردم اما بازم از لحاظ ذهنی ترغیب میشدم که دوباره تکرار کنم.
اگر راهحلی وجود داره ممنون میشم بفرمایین؟
🔹پاسخ
سلام و احترام
دوست عزیز چند نکته که به ذهنم میرسه خدمتتون ارائه میدم امیدوارم اثر بخش باشه
به نظرم این رفتار شما بیشتر شبیه عادت شده تا وسواس
اولین و مهمترین قدم برای از بین بردن وسواس اینه که شما هر کاری رو که بسیار زیاد انجام میدین رو به تعویق بیاندازین
مثلا اگه قراره الان دستهاتونو بشورید با خودتون بگید میشورم ولی یک ساعت بعد
همینکه شما در لحظه اون کار رو انجام ندید متوجه میشید که خیلی ضروری هم نبوده و ناخوداگاه به یک ارامش و اسودگی خیال میرسید
این نکته بسیار مهم است چون در تجربه های افراد موفق به ترک وسواس و عادتهای بد موثر بوده است
دوم اینکه در مورد وسواس فقط کافیه یه روز کارهایی که انجام میدین رو ترک کنین وقتی یه بار از وسواستون دوری کنید کار تمام شده است و شما ۹۹ درصد از مسیر رو طی کردین
مثلا امروز با خودتون عهد ببندین که تا شب دستهاتونو نشورین .میدونم کار سختیه اما فقط یه روز مقاومت شما رو از این بحران نجات خواهد داد
سوم
بنده همیشه این جمله رو در مشاوره هام میگم که معیار و ملاکتون رو در زندگی رضایت پروردگار قرار بدین و برای رضایت او پا روی نفستون بزارین و یک لیوان اب در روز کمتر مصرف کنین
و نکته اخر که به نظرم اگر موارد بالا رو انجام بدین نیاز نباشه ، اینکه به پزشک مراجعه کنین و داروهای مرتبط رو برای مدت کوتاهی مصرف کنین چون گاهی دلیل وسواس بهم ریختگی تعادل مواد شیمیایی مغز است
اگه نیاز داشتین بصورت مفصلتر در موردش صحبت کنیم حتما مشاوره خصوصی بگیرین.
الخیر فی ما وقع
موفق باشید
خانی حسینی
#وسواس
جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇
@Takfatemehkhanihossini
کانال کلبه ارامش👇
https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9
✍العبد محمدتقی بهجت:
قلبها از ایمان و نور معرفت خشکیده است. قلب آباد به ایمان و یاد خدا پیدا کنید، تا برای شما امضا کنیم که امام زمان علیهالسلام آنجا هست.
📚در محضر بهجت، ج۲، ص۱۷۹
#پست_مذهبی
#تربیت_فرزند
@kollbehh_aramesh
#مشاور_نوجوان
والدین عزیز اگه هر کدام از این اتفاقات بین شما و نوجوانتان افتاد بدانید روابطتون دچار مشکل شده و از استاندارهای روابط بین نوجوان دور شده اید
۱. حرفهای یکدیگر را متوجه نشوید
۲.از همصحبتی با یکدیگر کلافه شوید و به نتیجهای نرسید
۳.مدام با یکدیگر دعوا کنید
۴.خطی و مشی یکسانی نداشته باشید
۵.در خانواده احساس جدایی به وجود بیاید
۶.زمانتان را با یکدیگر نگذرانید و تفریحات مشترک نداشته باشید.
موفق باشید
خانی حسینی
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇
@Takfatemehkhanihossini
🌷 امام على عليه السلام:
✍ اموات خود را زيارت كنيد؛
زيرا آنان از ديدار شما خوشحال
مى شوند؛
🔺انسان بايد بـعد از آن كــه
بـر سـر قـبـر پـدر و مادر خود
برايشان دعا كرد حاجت خود
را [از خدا] بخواهد.
📚 ميزان الحكمه
#تربیتی
#اموات
#شب_جمعه
@kollbehh_aramesh
✍ مرحوم استاد فاطمی نیا :
🌻 گاهی تحمل همسر بد اخلاق ، خودش نوعی سلوك است .
🎄 يكی از اولياء خدا كه بسيار مرد بزرگى بود و گفته اند امام زمان (علیه السلام) در تشييع جنازه او حاضر بودند ، همسر بسيار بد اخلاقی داشت كه سی و پنج سال او را شكنجه می داد ، ولی او تحمل می كرد !
🌸 بله ، تحمل كنيد ، اصلا خيلی از اين ها با تحمل و گذشت حل می شود .
☘ گاهی هم اگر تحمل شود ، مثل نماز شب برای انسان سلوك الی الله است .
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
@kollbehh_aramesh
از کودکی با نام حسین علیه السلام آشنا شدم...
#صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین
#تربیت_فرزند
جهت مشاوره👇
@takfatemehkhanihossini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 فیلم منتشر شده از کودکی که در خواب با تبلت بازی میکند، مورد توجه کاربران شبکههای اجتماعی قرار گرفته است! 😳
🔹در این ویدئو کودک در خواب گریه میکند و حرکاتی انجام میدهد که انگار تبلتی در دست دارد که این لحظات باعث نگرانی والدین شده است
✍بیشتر مراقب فرزندانتون باشید و به جای بازی با تبلت و گوشی، روابط خودتون رو باهاشون بیشتر کنید و وقت بیشتری رو در اختیارشون قرار بدید
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
جهت مشاوره👇
@takfatemehkhanihossini
🌹 در زندگی دنبال کسانی حرکت کنید که هر چه به جنبه های خصوصی تر زندگی ایشان نزدیک شوید تجلی ایمان را بیشتر میبینید.
#تربیت_فرزند
#خانواده
جهت مشاوره👇
@takfatemehkhanihossini
44.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امید اگر آدم بود، میشد این پزشک
این پزشک شریف در تمام خوبیهای عمر این نوزادی که در شرف مرگ بود سهیم است.
کامل ببینید حتما، اگه تونستید گریه نکنید😭
لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم
#تربیت_فرزند
#کلبه_ارامش
@kollbehh_aramesh
امام خمینی ره میگفت:
همین که شما می گویید
اول این کار را بکنم بعد نماز بخوانم
این خلاف است؛
نگویید این حرف را
به نمازتان اهمیت دهید
اول #نماز ....
#پست_مذهبی
#کانال_تربیتی
@kollbehh_aramesh
تلاش براى خوب بودن از خصوصيات فطرى نوجوانان است.
آنها هميشه فكر مى كنند كه خوب هستند. والدين بايد همواره اين احساس را در آنان تقويت كنند.
تشويق و تقويت والدين و مربيان موجب تقويت حس اعتماد به نفس نوجوانان مى گردد و بهتر شدن رفتار آنان كمك شايانى مى كند.
زمانى كه نوجوان يك عمل خوبى (مثل كمك به ديگران) انجام مى دهد و يا چيزى را به دوستش مى بخشد، بايد به رفتار او ارج نهند و تشويق نمايند. اين عمل در ذهن او به صورت يك عادت مثبت نقش مهمى ايفا مى كند.
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
جهت مشاوره تلفنی👇
@takfatemehkhanihossini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تصاویر هوایی از برپایی چادرهای زائران صحرای عرفات
لبیک اللهم لبیک لبیک لا شریک لک لبیک..
#کانال_تربیتی
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
جهت مشاوره تلفنی با خانم خانی حسینی👇
@takfatemrhkhanihossini
👈گاهی مرد باید با دقت تمام، همسرش را هنگام خانهداری، کار در آشپزخانه و یا بچّهداری زیر ذرهبین بگیرد تا ببیند چه ریزهکاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل میشود.
این کار میتواند در قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز درک او کمک شایانی به مرد کند.
✨ لذا در تشکر از او اعلام کنید که گاهی با دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه میشوم که واقعاً زحمت زیادی در منزل میکشی.
این روش، زن را بسیار دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه میدهد.
#همسرداری
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
جهت ارتباط تلفنی و مشاوره👇
@takfatemehkhanihossini
✍عارف بالله علامه طباطبایی ره:
هرگاه میان #مشکلات قرار گرفتید
سیل #صلوات راه بیاندازید
زیرا آن سیل حتما مشکلات را با خود می شورد و می برد.
🎙حجتالاسلام محمدحسن الهی سلام الله تعالی:
هر روز ۵۰۰ صلوات بفرستید. شخصی میگفت من مشکلات مالی و خانوادگی و… داشتم. یک سال، هر روز این کار (هر روز ۵۰۰ صلوات فرستادن) را کردم. ایشان قسم خورد و گفت:
"زندگی من از این رو به آن رو شد و رونق پیدا کرد؛ اصلا احساس میکنم همه چیز سر جایش هست."
این صلوات ولایت است؛ زیارت عاشورا ولایت است؛ گریه بر امام حسین-علیهالسلام- ولایت است.
📚التجا، ص ۱۷۸
#پست_مذهبی
#تربیت_فرزند
@kollbehh_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤شهادت حضرت امام محمد باقر(علیه السلام) تسلیت باد🏴
#کانال_تربیتی
@kollbehh_aramesh
اگر اهدافتان باعث نمیشوند
تلاش کنید،
باعث بیدار شدنتان در صبح زود نمیشوند،
باعث از خودگذشتگی نمی شوند،
اهداف درستی انتخاب نکرده اید!!
#موفقیت
#تربیت_فرزند
@kollbehh_aramesh
🌷 العبد محمدتقی بهجت:
بالاترین ذکر، همین ذکری است که عرض میکنم، نیت بکند که اگر خدا به او صد سال عمر داد، یک دفعه عالماً، عامداً، مختاراً معصیت خدا را نکند. این بالاترین ذکر است. ذکر عملی است! اگر همه ما این ذکر را داشته باشیم، همه ما با فضل خدا اهل بهشتیم، اگر این ذکرمان دوام داشته باشد.
📚 بیانات آیتالله بهجت در درس خارج فقه، کتاب حج، ١٣٨۵/٠۶/٢٧
#پست_مذهبی
#تربیت_فرزند
@kollbehh_aramesh
مشکلات اقتصادی که بعضا خانواده ها با آن درگیرند نتیجه هوش اقتصادیِ پایین است. هوش اقتصادی در کودکی از بازی ها و اسباببازیها شروع می شود.
وقتی کشاورزی می کنید، گل می کارید، بذر می کارید بچه ها غیر مستقیم تمرین می کنند و یاد میگیرند که تولید اسباب بازی به جای خرید اسباببازی. اسباببازی ابزار بازی هست نه خود بازی..
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
جهت مشاوره تلفنی👇
@takfatemehkhanihossini
تا بچهت تب میکنه سریع میبریش دکتر؟؟؟
پس چارهی کارت اینجاست👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
👈 از #متخصص_اطفال🩺 یاد بگیر چطور
بیماری بچه هارو خودت توی خونه درمان کنی😍
📚 اینجا داستان هایی واقعی از بیمارانی کوچک و بعضا اشتباهات والدین هم مرور میشه🤓
📣 پس بدو که از بقيهی بابا مامانا جا نمونی☝️☝️
به هویت هم احترام بگذارید.
هیچگاه در مورد همسر خود از کلمات “این” و “آن” استفاده نکنید و اسم او را نام ببرید .
زمانی که شما از این دو کلمه استفاده میکنید، بصورت غیرارادی به هویت طرف مقابل ضربه میزنید.
نکته مهم در ارتباط با همسرتان اینست که به هنگام شوخی و یا در هنگام عصبانیت و خشم نیز هیچگاه او را تمسخر نکنید و توهین نکنید.
این نوع کلمات علاوه بر هویت، به عزتنفس او ضربه هولناکی میزند.
به همدیگر احترام بگذارید .کلمات زیبا ارتباط ها را قویتر میکند
خانی حسینی
#زوج_درمانی
جهت ارتباط و مشاوره تلفنی با خانم خانی حسینی ایدی زیر 👇
@Takfatemehkhanihossini
هنگام #نماز ؛
سلاح جنگی را بر زمین میگذارند
تا سلاح #ایمان را در دست گیرند ...
#کانال_تربیتی
#کانال_مشاوره
#پست_مذهبی
@kollbehh_aramesh