❣‌به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود.. عبارت #تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید.. *📌نفس عمیق بکش و بگو : من قوی وشجاع هستم... 📌دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو من با استعداد هستم.... 📌عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن : من توانایی انجام هر کاری را دارم... من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ... من‌اندام زیبایی دارم... من خط خوشی دارم ... من اجتماعی وبا فرهنگ هستم .. من غنی ودارا هستم ❤️مثبت باش معجزه میشه ❤️ ‌‌‌ روز بخیر دوستان روزمرگیهای مشاور @kollbehh_aramesh