تکنیک اگه سنگ داری تو بدنت این پست مخصوص خودته💯🌺 @tekniiik

تکنبک سلامت یک ترکیب ساده و خوشمزه جهت درمان سردی و استرس و اضطرابتون یک قاشق چای خوری بابونه یک قاشق چای خوری گل محمدی یک تکه چوب دارچین میزارید دم بکشه و روزانه ۲ بار استفاده میکنید تا زمان بهبودی 📍نکته : چوب دارچین چند مدل داریم که ما اینجا از چوب دارچین کاسیا استفاده کردیم @tekniiik

تکنیک درمان ‌‌‌‌کبد چرب و ارتباط آن با ساعت چینی در طب سنتی چینی ۱۲ کانال انرژی وجود دارد که در ۲۴ ساعت شبانه روز دارای یک چرخه کامل هستند. این کانال ها عبارت اند از کانال انرژی معده، قلب، ریه، ، روده بزرگ، روده کوچک، مثانه و ... انرژی حیاتی یا چی در هر عضو،به مدت دوساعت،بیشترین مقدار را دارد؛ به عنوان مثال در معده، انرژی از ساعت ۷ تا ۹ صبح بیشترین مقدار را دارا می باشد؛ به عبارت دیگر سهم معده از ۲۴ ساعت شبانه روز، ۷ تا ۹ صبح است که می تواند بیشترین مقدار انرژی حیاتی یا چی را از آن خود داشته باشد و در طب چینی گفته شده که صبحانه در این زمان میل شود. @tekniiik

تکنیک رفع درد دنبالچه یکی از درد های شایع در ناحیه ی انتهای کمر درد ناحیه دنبالچه است❌ بعضاً چون ما نمیتونیم استراحت مطلق یه این ناحیه بدیم دیر هم خوب میشه‼️ ❎چندتا تمرین خوب براتون توی این ویدیو گذاشتیم تا آخر ببینین که در تخفیف و بهبود دردتون بسیار موثر است❎ ❌❌❌❌❌❌ تمرین اول:سه ست ۱۲تکرار هر پا انجام بشه. تمرین دوم:سه ست ۲۰ثانیه ای انجام بشه. تمرین سوم:سه ست ۱۰تکرار هر پا انجام بشه. @tekniiik

▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🕯▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🖤▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🕯▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🖤▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🕯▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🖤 🖤✨پربسته بود و وقت 🕯✨ پریدن توان نداشت 🖤✨مرغی که بال داشت 🕯✨ولی آسمان نداشت 🖤✨خوکرده بود با غم 🕯✨زندان خود ولی 🖤✨دیگر توان صبر در 🕯✨آن آشیان نداشت 🖤✨شهادت امام موسی 🕯✨کاظم(ع) تسلیت ٠٠••●●❥❥❥❥🖤 ٠٠••●●❥❥❥❥🕯 ٠٠••●●❥❥❥❥🖤

🖤شهادت امام موسی 🕯 کاظم علیه السلام 🖤دلم زاره 🕯رو سینه‌ام یه عالم 🖤 غصه تلمباره 🕯🎤نوای دلنشین 🖤 حاج حسن عطایی ▫️▅ ▄ ▃ ▂ 🖤 ▂ ▃ ▄ ▅▫️

「🌸」「💜」「🌸」「💜」「🌸」 (🌸)آرزو دارم ✨(💜)در این عصر ✨✨(🌸)زیبا ✨✨✨(💜)خداوند ✨✨✨✨(🌸)همه ی ✨✨✨✨(💜)خواسته‌هاتونو ✨✨✨✨(🌸)برآورده ✨✨✨(💜)کنه ✨✨(🌸)لحظه لحظه‌تون ✨(💜)شاد و (🌸)همراه سلامتی ༊͜͜͡࿐ྀུ͜🌸࿐ུ❥ ༊͜͜͡࿐ྀུ͜💜࿐ུ❥ ༊͜͜͡࿐ྀུ͜🌸࿐ུ❥