شاید فردا هیچ‌وقت نیاید و تو بی‌شک تأسفِ روزی را خواهی‌خورد که فرصت داشتی برای یک ‌لبخند، یک‌ آغوش، اما مشغولیت‌های زندگی، تو را از برآوردن آخرین خواسته‌ی آن‌ها بازدشتند... دوستانت را حفظ کن و نیازت را به آن‌ها مدام در گوششان زمزمه کن... مهربانانه دوستشان داشته باش... زمان را برای گفتنِ یک “متأسفم”، “مرا ببخش”، “متشکرم” و دیگر مهرواژه‌هایی که می‌دانی از دست مده! هیچ‌کس تو را به‌خاطر افکار پنهانت به یاد نمی‌آورد، پس از خداوند، خرد و تواناییِ بیان احساساتت را طلب کن تا دوستانت بدانند حضورشان تا چه‌حد برای تو عزیز است... گابریل گارسیا مارکز

💕خشم و عصبانیت ⏺خشم و عصبانیت می تواند یک موضوع ارثی باشد .یعنی بعضی ها از لحاظ ژنتیکی، روان قوی تری دارند و در برخورد با موضوع های خشمگین کننده، کمتر واکنش نشان می دهند ولی برخی دیگر، روان حساس و ضعیف تری دارند که باعث می شود موضوعات خشمگین کننده کوچک هم برای آنها درد آور باشد. 💕خشم نتیجه پر توقعی است. یعنی آدم هایی که زیاد خشمگین می شوند، معمولا آدم های پرتوقع و پر انتظاری هستند. پس به میزانی که انتظار و توقع شما از دنیا و مردم، بالاتر باشد شما زیادتر خشمگین خواهید شد. ⏺تا روزی که امید و انتظار به کسی دارید تا شما را نجات بدهد، هیچگاه به اعتماد به نفس مثبت و سلامت روانی و استقلال نخواهید رسید. تار و پود زندگی در بسیاری موارد با درد و رنج همراه است. 💕ما باید این رنج و سختی در زندگی را بپذیریم و آن را به عنوان چالش زندگی تلقی کنیم. این تصور که زندگی باید ساده و راحت باشد و ما همیشه راحت و آسوده باشیم اصلا با واقع بینانه نیست. ⏺همه آدم ها در طول روز خشمگین می شوند و خشم غیر ارادی است، ولی مهم این است که انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار بار خشمگین شود و انسان بیمار صد بار. ❤️ ❤️

عقل، اساس شخصیت ♨️مفهوم هوش، نزد افراد مختلف، معانی متفاوتی دارد، بااین‌حال وقتی صحبت از هوش به میان می‌آید، بلافاصله نوعی توانایی ذهنی را در یاد انسان زنده می‌کند. اگرچه در میان تعدادی دانش‌آموز که یک کلاس درس را تشکیل می‌دهند، تفاوت‌های فراوانی یافت می‌شود، اما وقتی‌که صحبت از دلیل موفقیت سرشار بعضی از آنان و عدم پیشرفت کافی تعدادی دیگر به میان می‌آید، مهم‌ترین علتی که به ذهن می‌رسد، تفاوت میزان هوش افراد است. 🧠ممکن است ماهیت دقیق هوش کاملاً شناخته نباشد و مردم نتوانند آن را تعریف کنند، اما هر فردی تصور نسبتاً روشنی از آن دارد. در مقابل این سؤال که هوش چیست؟ جواب‌هایی از این قبیل دریافت خواهید کرد: توانایی درک و فهم امور، توانایی حل مشکلات، استعداد یادگیری، علت پیشرفت بعضی افراد و شکست بعضی دیگر، توانایی سازگاری با موقعیت‌های دشوار و مانند این‌ها. 🧡

"رابطه‌های خوب و تأثیر عمیق آن بر روح!" ✅ روابط سالم به شما احساس ارزش‌مندی و تعلق می‌بخشد؛ فرصتی‌ است که تجربه‌های مثبتی را با یکدیگر مشترک باشید و از حمایت عاطفی برخوردار می‌شوید که امکان حمایت از دیگران را نیز به شما می‌دهد. حال چگونه روابط خود را عمیق‌تر کنیم؟ چند راه را به شما پیشنهاد می‌دهیم! 🔹 همراه با همکارتان نهار بخورید. 🔸 در یک فعالیت داوطلبانه شرکت کنید. 🔹 روزی را برای دیدن دوستانی که خیلی وقت است آن‌ها را ندیدید؛ در نظر بگیرید. 🔸 ساعات مشخصی در روز را برای وقت‌گذرانی کنار خانواده مشخص کنید؛ مثل یک شام دور همی. 🔹 تلویزیون را خاموش کنید و با اعضای خانواده، فرزندان و یا دوستان‌تان صحبت کنید یا بهتر! مشغول یک سرگرمی شوید. 🔸 از تکنولوژی بیشترین استفاده ممکن را بکنید و با دوستان و خانواده‌تان مکالمه تصویری داشته باشید. ❤️❤️

• با عناصر ۴ گانه طبیعت پاکسازی کن"۲" : •آب: 1- دوش بگیرید؛آب رو تجسم کنید که شمارو از منفی گرایی پاک میکنه. 2- آب بنوشید؛آگاهانه بنوشید‌.هنگام نوشیدن آب باهاش صحبت کنید؛خداروشکر کنید بابت سلامتی وجودتون.این جوهر زندگی،شمارو از نظر روحی پاک میکنه و همچنین سلامت شمارو بهبود می‌بخشه. •آتش: 1- در حالی که به آتش نگاه می‌کنید مراقبه کنید.بزارید گرما شمارو سرشار از آرامش کنه. 2- در اطراف آتش برقصید و با موسیقی و رقص احساسات منفی خودتونو رها کنید. 3- هنگام مدیتیشن یه شمع معطر روشن کنید. 4- از اسماج گیاه مریم گلی استفاده کنید. درود بر دوستان ارجمند عصرتون به مهر 🙏🍀🙏

#حلوا اصول و تکنیک حلوای مجلسی و نذری😍🏴 مواد لازم آرد ۱ لیوان🥡 روغن ۳/۴ لیوان شکر ۳/۴ لیوان🍚 گلاب نصف لیوان آب نصف لیوان هل ۵ عدد زعفران دم کرده ۳ قاشق سوپ خوری #حلوا #دسر #نذری #آشپزی #حلوا_مجلسی #محرم #عصرانه #میان_وعده #پذیرایی 👇👇👇 ‌🥗🥘🌮🌭🍳🍢🍽🧂 .https://eitaa.com/joinchat/243466433Ce42b73046d گروه فوت وفن آشپزی فاطمیون 👌 ‎‌**┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈