۱۰ تکنیک مفید برای افرادی که دچار ساییدگی (آرتروز) زانو می باشند نشر دهید @tekniiik

🔴مر.گ خاموش در حمام بخاطر انتشار گاز منو اکسید کربن🔥🔥🔥🔥 همیشه یادتون باشه به محض این که احساس بی حالی ، تهوع ، سرگیجه ، خستگی ، خواب آلودگی کردید مطمئن بدونید که خطر انتشار گاز منو اکسید کربن شما رو نهدید می کنه و سریع از حمام خارج بشید ، در ضمن در فصل سرما سعی کنید تایم کمتری رو در حمام سپری کنید 🙏🙏🔥🔥 . ایمن باشید🙏🔥👨‍🚒 @tekniiik

تکنیک سلامت اگر این علائم را دارید بیماری منیر شاید دچار هستید بیماری منیر یکی از اختلالات مربوط به گوش داخلی است که در بیشتر موارد فقط یک گوش را درگیر می‌کند. این بیماری روی حس تعادل و شنوایی تاثیر می‌گذارد و در صورت درمان نشدن به از دست دادن شنوایی و مشکلات تعادلی منجر می‌شود. بیماری منیر می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما اغلب در سنین 40 تا 60 سالگی ظاهر می‌شود. دکتر کاظمی متخصص گوش و حلق و بینی @tekniiik

. .یک تکنیک عالی👌😊 کفی کفشت اگه نامناسبه میتونی از نابلون های ضربه گیر استفاده کنی👌 . . @tekniiik

تکنیک سلامت در خرید زرشک و انتخابش به همین دو نکته دقت کنی حله. @tekniiik

🔴 تکنیک رفع موی زائد 🔰موهای زائد از نظر طب سنتی در دو مزاج دموی و سوداوی بسیار تهاجمی عمل می کند.چنان که در بانوان وقتی سودا افزایش پیدا می کند اولین محل موی زائد در چانه است که این علائم افزایش سودا و شروع موهای زائد است و در آقایان وقتی تهاجم دم خون اتفاق می افتد اولین قسمت رویش مودر پهلوها یا روی کبد است. ✅️راهکار سوم : اما اگر شما بر اساس مزاج این لوسیون فرموله شده را دقیق و درست استفاده کنید به مقدار بسیار چشم‌گیری موهای زائد شما را از بین می‌رود. 🔴رویش مجدد وجود ندارد و هیچ ضر..ری به پوست شما ایجاد نخواهد شد. چرا که رفع موهای زائد شما همراه با اصلاح مزاج شماست. در این پک رفع موهای زائد یک آنتی سوداک به همراه لوسیون سه فاز ، فرموله شده که کافيه به محل رویش موهای زائد بمالید و به کارهای روزمره خود برسید. @tekniiik

تکنیک رفع سردرد امیدوارم خیلی خیلی براتون موثر باشه اگه حوصله آب گرم و نمک رو نداشتید حتما این روغن رو بزنید. @tekniiik

تکنیک اگر کودک دچار حادثه برق گرفتگی شد اول آرامش خودتون را حفظ کنید تا بتونید به کودک کمک کنید حتما مراحل احیا را یاد بگیرید اگر کودک تنفس نداشت بیشترین آمار برق گرفتگی در کودکان ۱-۳سال هست که هیچ ذهیتی از خطر ندارند @tekniiik

عسل داروست نه غذا. انقدر ازش استفاده نکنید @tekniiik

تکنیک تهیه جوجه ترش . با این رسپی میتونی یه زیتون پرورده هم داشته باشی به شرطی که بجای ماست از مایونز استفاده کنی. . مواد لازم برای هر کیلو جوجه: رب انار ۱۰۰ گرم ماست ۳۰ گرم آبلیمو ۱۰ گرم رب گوجه ۱۰ گرم سبزی معطر ۱۰۰ گرم نمک ۱۰ گرم تخم گشنیز ۳ گرم فلفل سیاه ۱ گرم سیر ۲ حبه گردو ۸۰ گرم روغن هم به عنوان کاور استفاده میشه . نکته: همه مواد باید داخل بلندر میکس بشه تا بهترین کیفیت رو بهت بده. @tekniiik