💡 کرونا را با آگاهی دادن، قرنطینه کنیم
❌ بحرانی که سایهاش را روی زندگیمان انداخته، میتوانیم با دو واکنش از سر بگذرانیم؛ اولی این است که منفعلانه دل بدهیم به ناامیدی و استرس، و خودمان را مستعد جذب بیماری کنیم؛
✅ یا بعد از اینکه احساسات طبیعیمان را مدیریت کردیم، سعی کنیم ابتدا خودمان، خانواده درجه یک و سپس بقیه را همدلانه آرام کنیم.
🌷 همان چیزی که اخیرا رهبر انقلاب نیز فرموده بودند که همکاری و محبتهایی که در میان مردم در این روزها شایع شده، یکی از مصادیق تبدیل بلا و تهدید به نعمت و فرصت است.
⁉️ اما چه کارهایی برای آرام کردن دیگران از دستمان برمیآید؟
1️⃣ آگاه باشید: آگاهی آرامبخش است. به اندازه کافی مطالب علمی و پزشکی قابل استناد در مورد کرونا ویروس وجود دارد که میتوانید بخوانید و آگاه شوید، همین که آگاهیتان زیاد شد، هم خودتان آرام میشوید و هم میتوانید با انتقال این آگاهی به اطرافیانتان آنها را هم آرام کنید.
2️⃣ افراد را مجهز کنید؛ البته منظورمان از تجهیزات فقط ژل ضدعفونی و ماسک و اسپری الکل نیست. بلکه آموزشهای صحیح به دیگرانی است که ممکن است درست متوجه موضوع نشده باشند. مثل پدر و مادرها، یا کودکان و نوجوانان. صبور باشید و از توضیح دادن خسته نشوید.
3️⃣ ایمان و توکل به خدا، بزرگترین آرامبخش بشر است که الا بذکرالله تطمئن القلوب. هم خودتان دعا زیاد بخوانید و از معنویات کمک بگیرید، هم دیگران را دعوت به معنویات کنید. برگزاری ختمهای قرآن و راه انداختن گروههای مجازی برای ختم قرآن، قرائت دعای هفتم صحیفه سجادیه و زیارت عاشورا و ... از کارهایی هستند که به راحتی می توانید سردمدار انجام دادنش باشید.
4️⃣ کمک و حمایت؛ به دیگرانی که جزء گروه پرخطر محسوب میشوند، مثل پدربزرگ و مادربزرگها یا بچهها که به قدر کافی نسبت به اوضاع آگاه نیستند، کمک کنید تا نیازهایشان را به خوبی برآورده کنند. کمک و حمایت دیگران، هم حال خودتان را خوب می کند، هم به بقیه آرامش میدهد.
5️⃣ دیگران را نترسانید. ممکن است گمان کنیم ترساندن راه حل خوبی برای وادار کردن دیگران به رعایت بهداشت است، اما در واقع ترس فقط باعث استرس و اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن میشود. آرام اما واقعبین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش انگیزه و آرامش بدهید.
6️⃣ درباره آینده برنامهریزی کنید. برنامهریزی درباره آینده و سال جدید و فکر کردن به اهداف میتواند امید و انگیزه و آرامش را به افراد برگرداند. میتوانید دیگران را هم با این کار به امید و آینده ترغیب کنید.
🌱 #مهارتهای_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خیلی سخته که کلی دلار نفتی بریزی به پای یه برنامه تا با عقاید شیعه در بیوفتی تو همون برنامت بیان از مولا علی علیه السلام شعر بخونن
👈علی شیر خدا یا شاه مردان دل ناشاد مارا شاد گردان🙏
👈خوب نمیدونم باید اینو بگم یا نه وقتی چراغ قرمز جلوی ابی میبینم یاد حدیث حلال زاده و....
👈با ال علی هر که در افتاد ور افتاد
#شیعه_انگلیسی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یه گروه مردمی چند روزه که دارن آب میوهی طبیعی تهیه میکنن و به دست کادر درمانی و بیماران کرونایی میرسونن.
تمام مراحل کار هم با نظارت بیمارستان انجام میشه.
#ایران_زیبا
5.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اشکهای تلخ روحانی فداکاری که همسرش را بر اثر کرونا از دست داد
▪️امریکا(جهاناول) جاییست که وقتی #کرونا آمد تقاضاوصفهای طولانی برای خرید اسلحه بوجود آمد ودستمال کاغذی ومواد خوراکی فروشگاه ها تمام شد! ولی درایران(جهان سوم) نه تنها تموم نشد بلکه همه آتش به اختیار برای کمک به هموطناشون گوی سبقت در خدمت رسانی رو ازبقیه گرفتن.
مرحبابه این جهان سوم
📷پيامهاي جالب كرونايي كاربران آمريكايي توييتر به توصيه نامه دانشگاه نروژي: نروژ ما را به پناهندگي بپذيرد
🔹در واكنش به كاربري كه توصيه نامه دانشگاه نروژي را منتشر كرده برخي اكانتهاي امريكايي كامنتهاي جالبي زير پست او گذاشته اند.
🔹برخي نوشته اند امريكا عملا در حوزه بهداشت و سلامت كشور جهان سومي محسوب مي شود.
🔹برخي نوشته اند ايا امكان دارد نروژ برخي امريكاييها كه ميخواهند از اين زيرساختهاي بهداشتي كشنده فراركنند را به پناهندگي بپذيرد؟
▪️"من کاملاً مطمئنم، هر زمان که بخوام می توانم کاغذ توالت بدست بیارم"
اگر فردا روزی سر کاغذ توالت جنگ داخلی توی آمریکا اتفاق افتاد تعجب نکنین زیاد😂
#غرب_بدون_روتوش