3- براي ترک خود ارضایی اين برنامه های زیر توصيه مي‌شود:

1- تقويت اراده و تصمیم وامید و تلقين عزت به نفس. براي ترك هر نوع عادت، قبل از هر چيز تصميم و اراده وامید لازم است . اين موضوع را اصلا نبايد دست كم گرفت. البته ممكن است كه خيلي از نوجوانان اين‌گونه برداشت كنند كه ما قادر به تصميم‌گيري نيستيم و اراده از ما سلب شده ، ولي مساله اين است همين مقدار اراده داريد كه اين كار را مي‌كنيد، با همان اراده می توانید ترک كنید . اين عمل با تمام بدي كه دارد قابل درمان است. بيش ترين آثار شومي كه به واسطه آن به وجود آمده است ،درمدت كوتاهي پس از قطع آن برطرف مي‌شود، زيرا كه نشاط و نيروي جواني مي‌تواند بيش تر ضايعات گذشته را جبران كند.هيچ وقت ياس و نااميدي را نبايد به خود راه داد.

اگر بارها تصميم گرفتيد و شكست خورديد، بايد توجه داشت كه شكست مقدمه پيروزي است.احساس گناه افراطي، نه طبيعي موجب فزوني سطح اضطراب در شما مي‌گردد . افزايش اضطراب ناخواسته تمايل شما به انجام اين عمل (كه به نوعي آرامش كاذب و موقتي به شما مي‌بخشد) را تشديد مي‌كند. پس به جاي احساس گناه افراطي( كه ثمره‌اي جز تشديد روحيات افسرده‌وار و تضعيف عزت نفس و اعتماد به نفس در شما ندارد) به القاي روح اميد در خود بپردازيد.از تلقين منفي به خود و توجيهات بي‌مبنا و همچنين بزرگنمائي شكست‌هاي گذشته به شدت پرهيز نمائيد. تلقين مثبت و خوش بيني سهم به سزائي درترك تدريجي اين عمل دارد.

2- دوری از هرگونه تماشاي فيلم‌ها و عکس‌هاي شهوت‌انگيز ومطالعه رمان‌هاي عشقي

3- برنامه ریزی صحيح ورزشي فردي ودسته ‌جمعي

4- پرهیز از نگاه كردن به بدن عريان خود ودیگران

5- دوری ازمعاشرت و همنشيني با دوستان منحرف وفاسد وابزارهای مشوق گناه

6- خواندن قرآن وتفکر درباره معانى آيات

7- روزه مستحبی هفته اى يك یا دو روز و صبر بر گناه

مسلمان باید در همه شئون پای بند به رعایت دستورهای شرعی باشد، خود ارضایی از محرمات شرعیه و گناه کبیره است. در قرآن کریم سوره مومنون آیات5 تا 7 بعد از آنکه طریقه مشروع ارضای غریزه جنسی را بیان می کند که: مومنان کسانی هستند که دامنشان را از شهوت های حرام نگه می دارند، مگر در(کام جویی از) همسران یا کنیزانشان. در آیه 7 صریحا می فرماید: پس کسانی که در بهره گیری و ارضای غریزه جنسی، راهی غیر از این برگزینند تجاوز از حدود الهی کرده اند و متجاوزند.

سلام علیکم احسنت اجرتون با اباعبدالله

هروقٺ شما پول سفرٺرڪیہ🛩 و آرایش و اڪستنشن‌💄💅 و مانیڪور پدیڪور و 🧖‍♀💇🏻‍♀ مژه ڪاشتن رو خرج فقرا ڪردید🤌🏻 ، بیاید به مذهبۍ‌ها ایراد بگیرید😉... +بدون تعارف

دعاگوی همه عزیزان 🌱 گلزار شهدای گمنام بام بروجرد

تا الان مردونه همراهی کردین دمتونم گرم ، الان حرمم و تک تک چنلایی که هستم ُیاد کردم ، ی اتفاقی افتاده دوستان که اگه درست بشه مجبور میشم انتقالی بگیرم تهران و میدونید که ماهم جونمون ب حرم اقا امام رضا بنده ، مرد باشید ی دعای کوچیک کنید ب حال من ِحقیر که اصلا خوب نیستم 🤍 #فور

اهم اهم ، صدا می‌رسه ؟ . خب می‌بینم که فصل ، فصل تقدیمی دادن ِو دیدم زشته سید تقدیمی نده ، نه ؟ . پسسسس ، گوشاتونو بیارید جلوو : قراره به چنلایی که این پیامُ فور کنن ، دو عکس با توجه به وایب ِچنلشونُ یه بیت شعر تقدیم بشه . تگ‌هاتونم بفرستید اینجا : @Ryhan_125 . ظرفیت ؟ ۱۰ چنل . فرصتشم تا دوشنبه شبِ . ایگنور ؟ بعیده از بچای ِایتا ، نکنید سیدا .

بِسْمِ اللّٰه. . . 🌱

باتری‌قلب‌هر‌بچه‌شیعه‌ای:)!♥️✨

خانه اش پایین آمده، ولی حجابش نه!! به کمک کنندگان گفت: من خوبم... تا کسی به او دست نزند!! شکوه در زمان جنگ!! عفت در زمان برهنگی!! صبر و استقامت به معنای واقعی کلمه در قامت زنان غزه خودنمایی میکند!

اگه‌باحرفاشون‌بخاطر ِ انقلابی‌بودنت دلت‌رو‌شکستن؛ احلی‌من‌العسل! .

💚برخاتم انبیاء محمد مصطفی(ص)صلوات --------------------------------------------------------- 💚بر فاطمه زهرا(س)بی بی دو عالم صلوات --------------------------------------------------------- 💚برعلی(ع)شیرخداحیدرکرّارصلوات --------------------------------------------------------- 🤍بر قامت امام حسن و امام حسین صلوات --------------------------------------------------------- 🤍بر قامت رعنای مهدی(ع)صلوات --------------------------------------------------------- 🤍بر چهره دلربای مهدی(ع) صلوات --------------------------------------------------------- ❤️برسجاده پرزنورمهدی(ع) صلوات --------------------------------------------------------- ❤️بریازده امام قبل مهدی(ع)صلوات --------------------------------------------------------- ❤️برنرجس خاتون(ع) مادرپاکش صلوات --------------------------------------------------- انتشار با شما😍... میدونی اگه پخش کنی چند تا صلوات فرستاده میشه و دل امام زمانت و شاد میکنی؟؟😍 #ثواب_یهویی