#نکات_تربیتی
😡#مدیریت_خشم_کودک
🔰 مهارت های #مدیریت_خشم، برای فرزندان بالای ۸تا۱۰ سال قابل آموزش است.
✅ برای کودکان خود، #الگوی مناسبی در کنترل خشم باشید.
✅ کارت (شناخت و ابزار احساسات) را یک بار دیگر بخوانید.
✅ با #زبانی_کودکانه خشم را برای او تعریف کنید (احساسی ناراحت کننده از اینکه آنچه شما میخواستی نشده است.)
✅ نشانه های #جسمی(عرق زیاد، سرخ شدن، داغ شدن بدن،...) نشانه های #فکری(تنفر، میل به زدن، میل به شکستن،...) نشانه های #عملی خشم(کتک کاری، گریه، داد زدن،...) را برای کودک بیان کنید.
✅ زمانی را به #نقش بازی کردن برآب هرکدام از نشانه ها اختصاص دهید.
💠 بخواهید #هنگام_خشم این کارها را انجام دهد:
▪️تنفس عمیق
▪️تجسم خود در یک صحنه ی آرامبخش
▪️سفت کردن عضلات و سپس شل کردن آن
▪️تکرار جمله هایی مثبت مثل "آرام باش"، "ولش کن! بی خیال!"
▪️بخواهید خود را از موقعیت های شروع کننده ی خشم دور کند.
▪️از کودک بخواهید به جای دعوا کردن بی محلی کند.
▪️موفقیت کودک راتحسین کنید و پاداش دهید.
📗#منبع: فلش کارت های روانشناختی #به_گل_ها_آب_بدهیم
🐥@koodak_shop 🐥
16.2هزار دنبال‌کننده
15.4هزار عکس
324 ویدیو
33 فایل
🎁🛍گلچینی از محصولات فرهنگی هنری آموزشی سالم برای کودکان و نوجوانان ایران زمین
👦👧واحد کودک و نوجوان فروشگاه کتاب جان
✅فروش فقط به صورت غیرحضوری
👤ارتباط با ادمین:
@Milad_m25
مشاهده در ایتا