🏷 موکب مادر و کودک در سفر اربعین
💠 راهنمای سفر اربعین 🚩
#موکب_مادروکودک_اربعین
#توصیه‌های‌اربعینی
#زائریار
#مادرانه
▫️ @koodakarbaeen
🔻#فهرست
💠 کانال موکب مادر کودک برای دسترسی آسان به محتوای تولید و ترویجی در کانال،
موضوعات را بصورت هشتگ و برچسب‌گذاری نمایش می‌دهد.
لیست دقیق هشتگ‌های به‌کار رفته در این کانال به شرح زیر است:
▪️بسترهای مجازی موکب مادر و کودک▪️
🏷کانال ایتا
🏷کانال بله
▪️محتوای رسانه‌ای موکب‌داران▪️
🏷 #تایپوگرافی
🏷 #رادیواربعین
🏷 #استوری
🏷 #اخباراربعین
🏷 #اینفوگرافیک
🏷 #کتیبه
🏷 #گرافیک_متحرک
🏷 #موشن‌گرافیک
🏷 #راوی_اربعین
🏷 #پادکست_اربعین
▪️فراخوان های موکب مادر و کودک▪️
🏷 #دومین‌فراخوان‌ملی‌هیات‌کودک |ویژه فعالان هیات، مسجد و تشکل های دینی
🏷 #فراخوان‌جذب‌مربی‌ومبلغ‌کودک‌دراربعین
🏷 #فراخوان‌ثبت‌موکب‌مادروکودک
🏷 #نشست‌مجازی‌اربعین‌و‌کودک
🏷 #پویش
🏷 #اولین‌دوره‌آموزش‌مربی‌مواکب‌اربعین
🏷 #پویش‌خادم‌رسانه‌ای‌اربعین
🏷 #دوره_توانمند‌سازی
▪️بسته محتوایی ویژه زائرین▪️
🏷 #کوله‌نوشته
▪️بسته محتوایی ویژه مربیان▪️
🏷 #تراکت
🏷 #کاربرگ‌نقاشی
🏷 #پوستر
🏷 #داستان
🏷 #موکبستان
🏷 #بازی_کودک
🏷 #استند_عکاسی
🏷 #بسته‌محتوایی‌ویژه‌مربیان
🏷 #برچسب‌کودک
▪️بسته محتوایی ویژه اربعین خانوادگی▪️
🏷 #زائریار
🏷 #مادرانه
🏷 #توصیه‌های‌اربعینی
🏷 #اخباراربعین
🏷 #وسایل_سفر
🏷 #توصیه_های_مهم_در_سفر_اربعین
🏷 #کوله_پشتی
▪️مناسبت‌ها▪️
🏷 #شهادت‌حضرت‌رقیه
🏷 #اربعین
▪️اپلیکیشن ویژه زائرین▪️
🏷 #اپلیکیشن‌رحیل
🏷 #اپلیکیشن‌راهنمایی‌گمشدگان
❗️توجه: محتوا در حال تکمیل شدن است.
#موکب_مادروکودک_اربعین 🚩
▪️ @koodakarbaeen
🏷راهنمای پیاده‌روی ویژه حضور خانوادگی خصوصا کودکان در اربعین 🏴
#توصیه‌های‌اربعینی
#مادرانه
#زائریار
موکب مادر و کودک | اربعین 🚩
@koodakarbaeen
🖼نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیاده‌روی اربعین
#توصیه‌های‌اربعینی
#زائریار
#مادرانه
موکب مادر و کودک | اربعین 🚩
▪️ @koodakarbaeen
🏷راهنمای پیاده‌روی ویژه حضور خانوادگی خصوصا کودکان در اربعین 🏴
#توصیه‌های‌اربعینی
#مادرانه
#زائریار
موکب مادر و کودک | اربعین 🚩
@koodakarbaeen
💯چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 💯
1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست)
📍اثرات:
🔺مانع از گرما زدگی
🔺مانع از عرق سوز شدن
🔺مانع از پشه زدگی
2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود.
3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه
❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده
🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد
4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید
❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️
5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود.
6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید.
8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی
و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید❗️
9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید.
0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید.
⏮ ارسال برای اربعینی ها
#توصیه‌های‌اربعینی
#زائریار
#مادرانه
🚩موکب مادر و کودک | اربعین
▪️@koodakarbaeen
اگر همراه کودکتان به اربعین می‌روید، این وسیله‌ها را ببرید
#اربعین
#توصیه‌های‌اربعینی
#مادرانه
🚩موکب مادر و کودک | اربعین
▪️@koodakarbaeen
هفت نکته مهم برای سفر اربعین همراه با کودکان
🔹١. در شروع سفر برای اینکه با ازدحام جمعیت در مرز مواجه نشوید، زودتر سفر خود را آغاز کنید و حدود سه روز پیش از اربعین هم به کشور بازگردید.
🔸٢. اگر قرار است زمینی عازم سفر اربعین شوید، طوری برنامه‌ریزی کنید که در شلوغی به سوی مرز نروید تا کودکان در گرمای هوا و ازدحام جمعیت کلافه نشوند.
🔹٣. هرزمان کودکان خسته شدند، استراحت کنید و اصرار به ادامه مسیر نداشته باشید و بر اساس توانمندی خانواده و کودکان مسیر را پیاده بروید.
🔸۴. در روزها که هوا گرم است، پیاده‌روی نکنید و به استراحت پرداخته و شب‌ها حرکت کنید.
🔹۵. سبک‌بار سفر کنید و وسایل مورد نیاز کودکان و حتی تنقلات و خوراکی‌های مورد علاقه آن‌ها را تا حد نیاز همراه داشته باشید.
🔸۶. برای کودکان در پیاده‌روی از کالسکه تاشو مخصوص اربعین استفاده کنید.
٧. در وسایل و حتی لباس کودکان شماره تماس ایرانی یا عراقی خود یا همراهان را بنویسید تا اگر در ازدحام جمعیت او را پیدا نکردید، سایر زائران اطلاعاتی از شما داشته باشند و با شما ارتباط برقرار کنند
#توصیه‌های‌اربعینی
#مادرانه
🚩موکب مادر و کودک | اربعین
▪️@koodakarbaeen