🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓آموزش کیک میوه ای🍓 #گیف_آموزش_کیک_میوه_ای😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی . . ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

✅ #سلامتی بیدمشک برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود شربت بید مشک تقویت کننده قلب است برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود . . ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#kwaiapp 😍 #کیک 🥑🍰 ~ #cake . . ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#مرغ_مجلسی🍗🍗 کره رو روی حرارت آب کردم و زردچوبه رو اضافه و سریع شعله رو خاموش کردم. کمی پیاز رنده شده و زعفران و هویج تکه تکه شده و فلفل دلمه تکه شده و آبلیمو و چند حلقه لیمو ترش (این بار موجود توی خونه نداشتم ) رو داخل ظرف ریختم و قطعات مرغ رو داخلش گذاشتم و توی یخچال قرار دادم . بهتر هست هفت ، هشت ساعت بمونه . بعد از این مدت مرغها رو از مواد داخلش خارج وفقط مرغ خالی رو با روغن تفت دادم . بعد کمی رب گوجه رو کمی تفت دادم و مقداری آب ریختم و نمک و زردچوبه و قطعات مرغ رو اصافه کردم و کمی زعفران ریختم . بعد از اون موادی که مرغ رو توش خوابونده بودم ،هویج و فلفل دلمه رو برداشتم و داخلش ریختم و گذاشتم بپزه . . ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

💖 #تفاوت در نیازهای زن و مرد 💟 #نیازهای_مردان : 🌷یک شریک جنسی خوب. 🌷یک همدم اهل تفریح. 🌷یک همسر جذاب. 🌷یک منزل دنج و آرام. 🌷تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 🌷یک همسر حمایت کننده و مشوق. 🌷یک همسر وفادار. 💟 #نیازهای_زنان : 💚عطوفت و مهر ورزی. 💚گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 💚صداقت و صراحت. 💚حمایت مالی. 💚همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 💚همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 💚امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 💚یک همسر وفادار و متعهد. 💚جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 💚توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. #نکات_آموزنده

زن طلاییست که عاشق شدنش اجبار است همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است مثل ماه است که در پرده شب الماس است همچو خورشید که زیبا شدنش تکرار است گاه در وقت سحر مثل هل چایی صبح گاه چون لذت شیرینی یک افطار است زن همان مادر من هست که پابوسی او صد ثواب است که در سختی ما انصار است چون درختیست که در زیر پرش آرامم بهترین منزل دور از گنه و آوارست زن نشانیست که بر روی زمین آمده است دیدنش لحظه ی ایمان به خدا,, اقرارست زن طلاییست که عاشق شدنش اجبارست صد ثواب است که در سختی ما انصار است 🌸تقدیم به خانومهای گل گروه 🌸 #روز_مادر

#همسرداری ✨راه به دست آوردن دلِ خانم ؟؟؟ ! آقایان ... در محبّت كردن خلّاق باشيد ! 🍃همسرتان را با چیز های کوچک غافلگیر کنید مانند: شام، هدیه، یک شاخه گل، یک کارت ناقابل و ... . 🌸همسرتان فقط می‌خواهد بداند که به فکرش هستید و احساسش می‌کنید.

💞مادر که میشوی بهترین هدیه برایت میشود سلامتی جسم و روح بچه ات غم ، اندوه و شادی هم رنگ دیگری میگیرند و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت 💞 مادر که میشوی صبور میشوی و با حوصله ، انگار نه انگار تا همین دیروز بی حوصله ترین ادم روی زمین بودی 💞 مادر که میشوی دلت تنگ میشود برای مادرت و روزهایی که یادت نمی اید در دلش چه گذشت روزتون مبارک مادران سرزمینم💐❤️ #روز_مادر

💕 اگر مشکل مالی دارید؛ حسابی به شوهرتون "قوت قلب" بدید بهش "اعتماد به نفس" بدید 💕 بهش بگید: من به تو ایمان دارم تو میتونی از پس مشکلات بربیای

💑 رفتار هایی که می پسندید را مستقيم به همسرتان بگویید 🔸اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص لذّت می‌برم. 🔸به او بگوییـد که همیشـه با تصور فلان رفتار یا گفتارت حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 🔸در واقع داریــد با این روش یعنی ترفنــد اعلام، غیرمستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکـرار کن!

‌ خلاقیت چراغ خواب خوشگل💡 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

خلاقیت درست کردن قاب آینه 😍👌 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

نظم دهی به لوازام آرایشی #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

ایده ی جذاب با طناب کنفی 😍👌 #زیربشقابی #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

🌸🌸دیوار خونتون رو به همین راحتی لوکس و خوشگل کنید 😍👏 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

ساخت نظم دهنده وسایل #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#آموزش زیرلیوانی رزینی🤩 •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

دوخت کوسن . #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

اشتباه کن. درست شنیدی. تا می‌تونی اشتباه کن. چرا می‌ترسی اشتباه کنی؟ دست از سرزنش کردن خودت بردار، اگه از من بپرسی؛ بهت می‌گم اشتباه لازمه، باختن لازمه، شکسته شدن قلب لازمه، درد لازمه، اضطراب گاهی وقتا افسردگی یا حتی گاهی وقتا دوییدن و نرسیدن برات لازمه. از این نترس که اشتباه کنی، از این بترس که یک اشتباهو چند بار تکرار کنی. از این بترس که درس‌ نگیری، نکتشو نفهمی. اگه قرار نباشه اشتباه کنی که دیگه آدم نیستی. ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

۹ عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره: 1- هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم. 2- هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم. 3- روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم. 4- روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم. 5- هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم. 6- هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم. 7- برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم 8- در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یاMindfulness داشته باشیم. 9- عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم. ‌✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

برای‌دور‌کردن‌انرژی‌منفی: هر روز برای چند دقیقه هم که شده پنجره هارو بازکن و اجازه بده نور خورشید و هوای تازه وارد بشه‌ حتما حتما خونه رو مرتب کنید نظم تو خونه انرژی منفی رو از بین میره لوازم شکسته رو بنداز دور گل های خشک رو نگه ندارید هر روز موسیقی ملایم تو خونه پخش کنیدگاهی وقتـا آب نمک رو به گوشه های خونه اسپری کنید و روز بعد پاک کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

داشتم فکر می‌کردم چقدر آدمهای امن خوبند. آدم هایی که رازدارند. آن‌هایی که می‌توانی کنارشان خودت باشی و تمام روحت را عریان کنی. از همه‌چیز بی‌واهمه حرف بزنی، بدون هراسی از قضاوت شدن. آدم‌هایی که نه با لبها که با چشمها و روحشان لبخند می‌زنند. بدون این که زیاد بدانند، اعتماد می‌کنند و شاید خودشان هم هرگز ندانند در کدام روز سختت به تو رسیده‌اند و چطور خورشید شده‌اند وسط همه تاریکی های دلت. چقدر خورشیدها خوبند، چقدر بی‌منت و چقدر خوش‌بو و چقدر بوسیدنی و چقدر خواستنی‌اند. مهربانی هایی که انگار نهرهای بهشتند روی آتش تنهایی. درد و دریغ که کمند. بسیار کم... ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

به خودتون خیانت نکنید! چرا باید هر شب با غصه و فکر یه نفر دیگه بخوابید؟! بخاطر کی و‌چی اینقدر خودتونو اذیت میکنی؟! باور کن اونی که دوستت داشته باشه ممکنه ناراحتت کنه؛ولی نمیزاره ناراحت بمونی! باور کن هر کسی لیاقت نگرانی و ناراحتی تورو نداره! باور کن هر کسی لیاقت اشک های تورو نداره! باور کن که نباید دوست داشتنت رو حیف و میل آدم‌های بی لیاقت کنی. ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

من به خودم قول دادم به درد خودم بخورم. به خودم قول دادم خودم اولویت باشم. به خودم قول دادم از خودم نزنم واسه بقیه. به خودم قول دادم واسه بزرگ شدن؛کوچیک نکنم بقیه رو. به خودم قول دادم از نظر خودم خوب باشم نه بقیه. به خودم قول دادم سره چیزای چرت ناراحت نشم. به خودم قول دادم که حالم خوب باشه چون دیگه هچوقت قرار نیست به این سنم برگردم.تو هم به خودت قول بده رفیق. ‌✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

چقدر جالبه این معنا...! همه چیز جفت آفریده شده جز قلب و دهان و بینی چون باید برای خودت یک هم دل یک هم زبان ویک هم نفس پیدا کنی. کسی که برایت آرامش بیاورد، مستحق ستایش است! انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن. در گفتار همه آراسته اند! ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مطالب مفید فرهنگی و پرورشی تربیتی و کاربردی نکات جالب خانه داری و همسرداری همه و همه در کانال خانواده سبز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen