#درمانی
🥦بروکلی🥦
کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده غذایی با دارا بودن ویتامین و همچنین مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان، یکی ازمفیدترین و مغذی‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید استفاده کنید.
✅ مجله کودکانه
فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو
آنچه شما دوست دارید 🧑🎄
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
#بازی
پَرش و دایره
یک حلقه پلاستیکی بزرگ را که برای ورزش کمر استفاده میشه روی زمین قرار میدیم و با فرزندمون دو طرف حلقه وایمیسیم.
با شماره ۱ نفر اول داخل حلقه میپره و با شماره ۲ نفر دوم داخل حلقه میپره و نفر اول خارج میشه؛ این بازی تا جایی ادامه پیدا میکنه که یکی از دو نفر دچار خطا بشن.
بعدش دوباره فرصت میدیم که بچه ها با نفرات دیگه خانواده بازی کنن.
اگه هم جمعیت خانواده حداقل 4 نفر هست، می تونید دوتا گروه تشکیل بدید و همزمان با هم بازیو شروع کنید که جذابیت و نشاطش بیشتر بشه.
اهداف بازی:
🔹تقویت هوش جنبشی و حرکتی
🔹تقویت قدرت تمرکز
🔹تقویت قوای شنیداری و هماهنگی با قوای دیگر
🔹نشاط و شادابی و لذت از دورهم بودن خانواده
✅ مجله کودکانه
فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو
آنچه شما دوست دارید 🧑🎄
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
#آموزشی
انضباط زوری، پاسخ موقت میدهد؛ ولی در آینده، مشکلات جدی را پدید می آورد این گونه بچه ها درغیاب والدین قوانین را میشکنند
محدودیتها را باید به نرمی به فرزندتان بیاموزید.
✅ مجله کودکانه
فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو
آنچه شما دوست دارید 🧑🎄
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
#تغذیه
💠💠شیر برنج، شیر بادام و شیر نارگیل
در شیری که از #برنج و #بادام گرفته می شود و همچنین در شیرنارگیل، #ویتامین و پروتئین کمتر از شیر گاو وجود دارد. اما جایگزین خوبی برای شیر گاو به شمار می روند.
✅ برای کودکان زیر دو سال بهتر است از نوع کامل اینها(نه کم‌چرب) استفاده شود. در تمام این موارد، بهتر است برندی بخرید که #کلسیم، #ویتامین D و #ویتامین B۱۲ نیز در خود دارد.
💠💠شیر سویا
✅ شیر سویا یکی از بهترین جایگزین ها برای شیر مادر است. البته مواد مفید کمتری دارد. اگر کودک شما فقط شیر سویا می نوشد، بهتر است با مشورت پزشک، به او قرص مکمل نیز بدهید. بهتر است، شیر سویایی که #ویتامین D و #کلسیم نیز داشته باشد، خریداری کنید. برای کودکان زیر دو سال نیز توصیه می شود شیر کامل بخرید.
#شیر_سویا هیچ گونه چربی اشباع شده و کلسترول ندارد و در عوض، سرشار از #اسید_چرب مفید #اُمگا سه است. البته در انواع مفید آن، قند وجود دارد.
✅ مجله کودکانه
فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو
آنچه شما دوست دارید 🧑🎄
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
#شعر
🔸️شعر گل‌های دعا
🌸گرمای خورشید طلایی
🌱بر صورت سرد زمین خورد
🌸یک روز خوب آمد دوباره
🌱مادر مرا با خود حرم برد
🌸تا چشم من بر گنبد افتاد
🌱قلبم پر از عطر خدا شد
🌸لب‌های مادر مثل هر روز
🌱مهمان گل‌های دعا شد
🌸بانوی خوبی‌ها من از باغ
🌱یک شاخه گل چیدم برایت
🌸یک بسته گندم کردم امروز
🌱نذر کبوتربچه‌هایت
🌸ای کاش می‌شد تا همیشه
🌱پیش شما در قم بمانم
🌸هر روز با مادر برایت
🌱آیات قرآن را بخوانم
✅ مجله کودکانه
فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو
آنچه شما دوست دارید 🧑🎄
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی