#ورق_بزنید | دلایل خاموش شدن ناگهانی لپ تاپ 🔸اگه جزو اون دسته از افرادی هستید که لپ‌تاپتون ناگهانی خاموش میشه، بهتون پیشنهاد می‌کنیم خوندن این پست رو از دست ندید. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#خبر | هشدار نارنجی هواشناسی برای تهران و کرج 😷 آلودگی هوای تهران هم‌اکنون با شاخص ۱۵۱ در وضعیت ناسالم برای همه گروه‌ها قرار داره. 😷 سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی، از پیش‌بینی افزایش شاخص آلودگی و کاهش کیفیت هوا از دوشنبه تا سه‌شنبه (۲۸ تا ۲۹ آذر) در تهران و کرج خبر داد. 😷 لازمه که مردم هشدارهای هواشناسی رو جدی بگیرن و تمام نکات ایمنی رو رعایت کنن. @TebyanOnline

#اینفوتبیان | خاکستری شدن موهاتون رو به تاخیر بندازید 💻 گزارش کامل رو اینجا بخونید ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

چرا بچه ها اعمال قدرت می کنند ؟ -طرحواره هایش این است ، چرا به من بها نمی دهید. -چرا به من اهمیت نمی دهید. -چرا حقوق من را به رسمیت نمی شناسید . بعضی بچه ها نیاز به قدرت و کنترل دارند وقتی والدین بیش از حد کنترل می‌کنند و بیش از حد امر و نهی می‌کنند و باید و نباید زیاد می کنند و به نیاز قدرت و بها داده شدن این ها اهمیت نمی دهند . بچه ها شروع می کنند به تحت فشار قرار دادن والدین به زورگویی به والدین و در واقع چطور اعمال قدرت می کنند ؟ با تحقیر و پرخاشگری والدین با تحت فشار قرار دادن والدین. این چندتا برای بچه اعمال قدرت : ۱-بچه زورگو و بچه هایی که کنترل می کنند را نباید کنترل کنید . برای این کار باید با او مثبت حرف بزنید نه منفی . به او بگویید چه بکند ، نه اینکه چه نکند . ایجابی حرف بزنید نه سلبی، یعنی چه ؟ به او نگویید تو را پارک نمی برم ،بگوئیدپارک امروز نداریم . به او بگویید امروز در خانه می توانیم بازی کنیم . چه باید بکند را به او بگوئید: مثلاً حق تلویزیون نگاه کردن نداری تلویزیون را خاموش کن . درست ، مشق هایت را بنویس و بعد با هم کارتون نگاه کنیم ببینید این طوری . بیا باهم بازی پانتومیم بازی کنیم . به او نگویید چه نکند به او بگویید چه کار بکند . نادرست( با آن موبایل بازی نکن .) درست (بیا باهم غذا درست کنیم. ) باید راهکار جایگزین داشته باشید . ( دادنزن . درست ، آرام حرف بزن من متوجه بشوم . )چه بکند نه اینکه چه نکند . ۲- وقتی تذکر می دهید او را تحقیر و سرزنش نکنید روی شخصیت آنها کار نداشته باشید روی رفتار تذکر بدهید . به او نگویید تو شلخته هستی بلکه بگوئید وسایل اتاق سر جایش نیست بیا مرتب کنیم . نگوئید:تو چقدر بی ادب هستی بلکه بگوئید: بهتره آرام تر حرف بزنی تا پدر متوجه شود . نگوئید: تو خیلی سوء استفاده می کنی بلکه بگوئید: وقتی این حرف را زدی من ناراحت شدم . رفتار را بگویید نه شخصیت . وقتی شخصیت را میگوید دارید او را زیر سوال می برید دارید لجبازی را می‌آورید بالا. ۳-با کودک اعمال قدرت وارد جنگ قدرت نشوید . وارد جنگ قدرت نشوید یعنی چه ؟ جنگ نکنید. بحث نکنید. بگو مگو نکنید. بچه اعمال قدرت استادن در جنگ قدرت لذاست که همیشه شما والدین را شکست میدهند . مثلا: بیا مشق هایت را بنویس ، الان مینویسم ، چرا نمی نویسی ؟ کار دارم. چه کاری داری؟ خسته هستم . یعنی چه خسته هستی؟ حوصله ندارم . حوصله ندارم شد حرف مشقت را بنویس؟ چرا بنویسم . به درد میخورد ؟ نه به درد نمیخورد خوشم نمی آید . مشکل چه است ؟ مدرسه را دوست ندارم . برای چه مدرسه را دوست ندارم . همه بچه ها مدرسه می روند ؟ نه من دوست ندارم من مثل آن بچه‌ها نیستم . هرچی بگویید او می گوید . ول کنید اینقدر این بزن و بزن و جنگ قدرت را ادامه میدهند . چرا با بچه لج میکنید؟ چرا لجبازی آن را می‌آورید بالا. پس چه کار کنیم ؟ حرفتان را بزنید و از موقعیت خارج شوید و جنگ قدرت راه نیندازید . مثلا: مشق هایت را بنویس ؟ حوصله ندارم . تا شب باید بنویسی و تمام تمام و از موقعیت خارج شو . پاشو برویم خانه ، من نمی آیم . ما میرویم خانه و عمل کنید و با کودک نجنگید ، کودک را مقابل خودتان قرار ندهید ، بلکه کودک را مقابل رفتارش و پیامد رفتارش قرار بدهید و ابدا با کودک نجنگید . مقایسه کنید دو نوع برخورد یا فرزندتان را : اسباب بازی هایت را جمع کن جمع نکنی من می دانم و تو ، کودک را مقابل خودتان قرار می دهید . جمع نمیکنی دارم برات ، ببینید کودک را مقابل خودتان قرار می دهید . اول اسباب بازی را جمع کن بعداً تلویزیون را روشن کن.والا تلویزیون رو نباید روشن کنی. -کودک را مقابل پیامد رفتارش قرار بدهید . - اینقدر داد و بیداد نکن اینطور بخواهی حرف بزنی یک چیزی بهت می گویم . یا اینکه اینطور: بخواهی حرف بزنی من صحبت هایت را نمی شنوم کودک را مقابل پیامد رفتارش قرار بدهید . والدی که آگاه نیست والدی که هوشمند نیست دائماً با کودک جنگ قدرت به پا میکند ، والدی که هوشمند است سعی می کند بچه را مقابل انتخاب و رفتارش قرار بدهد. #بد_رفتاری #تربیت_فرزند #تنهای_محبوب #ایران_جوان_بمان ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

۴-به کودک مسئولیت واقعی بدهید . بچه اعمال قدرت نیازمند قدرت است و این قدرت را به او بدهید . چطور آن قدرت را به او بدهم ؟ مسئولیت بدهید . دیدید در مدرسه این کار را می‌کنند برای بچه های زورگو و برای بچه های اعمال قدرت مسئولیت می دهند . ما به بچه ها بگوئیم: امروز تو صبحانه را درست کن بیا کمک کن باهم مبل ها را تغییر بدهیم. تو بگو امروز چه کار بکنیم. مسئولیت بدهید. دیگر چه کار کنیم. از کودک نظرخواهی کنید به نظرت صبحانه چه درست کنم؟ املت درست کنم یا نیمرو درست کنم ؟ ببین امروز ما می‌خواهیم مهمان دعوت کنیم به نظرت ناهار چه سفارش بدهیم ؟ من می خواهم بروم گل بخرم این گل به اینجا می آید یا آن گل ؟ وقتی نظر خواهی می کنید یعنی او را حساب میکنیم . دارید به او قدرت می دهید. به بچه حق انتخاب بدهید : اینها کمک می کند بچه احساس قدرت را بگیرد حق انتخاب بدهید لج نکنید . من الان حوصله ندارم مشق بنویسم ، می توانی الان بنویسی میتوانی استراحت کنی و بعدا بنویسی . من این غذا را نمیخورم ، می توانی این غذا را بخوری می توانی برای خودت تخم مرغ درست کنی . حق انتخاب بدهید چرا لج کنید . من خانه خاله نمی آیم ، می توانی با ما بیایی و میتوانی بروی طبقه پایین خانه مادربزرگ تنها نمی توانی بمانی کدامش را انتخاب می کنی . حق انتخاب بدهید لج نکنید . وقتی حق انتخاب می دهید ،وقتی نظر خواهی می کنی ،وقتی مسئولیت می دهید، مشارکتش را می گیرید ،حساس قدرت می کند ،وقتی با او مثبت حرف میزنید ، وقتی رفتار را دقیق می گوید ، وقتی پیامد رفتار را می گویید و با کودک وارد جنگ قدرت نمی شوید ، تنش بین شما کمتر می شود . ۵-قانون گذاری کنید. برای اینکه این اعمال قدرت کمتر شود قانون بگذارید . قانون بچه اعمال قدرت را تا حد زیادی خلع سلاح میکند . بچه شما در پارک اعمال قدرت می کند ، در فروشگاه اعمال قدرت می کند چون بچه های اعمال قدرت بیشتردر جمع این کار را می کنند ، مهمان می آید اعمال قدرت می کند لذا برایش قانون بگذارید . امروز مهمان می خواهد بیاید خانه ما ولی قبل از اینکه آنها بیایند یک یا دو قانون میگذاریم . (قوانین ما یا اسباب بازی هایت را در اتاق بگذار و بیرون نیاور ، چون میدانی اگر بیرون بیاوری پسرعموهایت میخواهند با اسباب بازی هاییت بازی بکنند . یا اگر اسباب بازی هایت را بیرون آوردی باید به آنها اجازه بدهید تا بازی کنند . کدامش را میخواهی لطفاً انتخاب کن .) قانون بگذارید . پس قانون ما این است که وقتی اینها هستند در اتاقت بسته باشد . قانون ما این است که قبل از ساعت ۷ در کوچه بازی می کنی برگردی ، اگر برنگردی چه کار کنیم؟ قانون بگذارید . ۶-در مورد پیامد ها با کودک صحبت کنیم. همچنین بسیار مهم است که با بچه اعمال قدرت اعمال پیامد بکنید . از قبل با او طی بکنید . ما امروز می خواهیم بریم فروشگاه اگر رفتیم فروشگاه دوست دارم به من کمک کنی اگر گریه کنی و خوراکی بخواهی چه کار کنیم ؟ برگردی نمیتوانی با اسباب بازی هایت بازیکنی . باشه ؟ پیامبد را از قبل به او بگید و با او طی کنید و روی حرفتان هم بمونید . ۷-پرونده راببند. میگیم روی حرف تان بمانید یعنی پرونده را ببندید یعنی حرفتان با ثبات باید بماند . ما رفتیم فروشگاه بچه شلوغ کرده و ما به او گفتیم برگردی نمیتونی با اسباب بازی هات بازی کنی . فقط هم حق همین را داری ، پرونده بسته شد . اصرار کرد پافشاری کرد گریه کرد گفت غلط کردم ؛ نه ، امروز نمیتونی با اسباب بازی هات بازی کنی . آرامشتان را حفظ کنید پرونده بسته است اما فقط همان ، هر مجازاتی سر جای خودش ، نه اینکه : دیدی داخل فروشگاه سر و صدا کردی دیدی آدم نمیشی؟ دیدی درست نمیشی؟ مگه قول ندادی . حالا که اینطور شد من می دانم و تو .تا برسیم خانه هم چند بار بهش گفتیم و دق و دلیش دادیم. تو خونه اسباب بازی بی اسباب بازی .نه فقط داخل خانه که رسیدیم با پیامد کارش مواجه اش کنیم. پس تلویزیون نگاه می کنم ، تلویزیون هم بی تلویزیون . مامان ؛ ساکت اعصابم خورده از دست تو سردرد گرفتم . بعد از پدرش میاد ، با بچه حرف نمیزنی جدی باش تو با او حرف زدی و به او رو دادی . تا شب ما در ول کن نیست. شب شده ، مادر ببخشید . من نمیبخشم . صد بار گفتی ببخشید . من دیگه این دفعه نمی بخشم . فردا ، مامان کجا میخوای بری . فروشگاه . من هم بیام فروشگاه نداریم. با با پرونده را ببندید . مثل یک پلیس من همیشه می گویم والدین عزیز پلیس خوب باشید . پلیس شما را میبیند کمربند نبستید جریمه میکند و تمام ، هر روز پیامک جریمه نمی آید . بعضی والدین اینطور هستند پرونده را نمی بندند و این بچه را لجباز بار می آورد ؛ بچه را قدرت نما بار می آورد. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت

سومین هدف بد رفتاری: انتقام چرا بچه ها انتقام می گیرند . بچه هایی که انتقام میگیرند،عموماً به صورت لجبازی کردن با والدین ، حتی فحش دادن بروز می دهند مثلاً : بچه ای که مادرش را میزند یا وسایلش را پرت می کند بچه ای که لج مادر را در میاورد عموما این بچه ها ، بچه های انتقام هستند . کمی شبیه بحث اعمال قدرت است . اما بچه های انتقام از چیز دیگری رنج می برند در ذهنیت شان این موارد است : پدر و مادر چرا من رواذیت کردی چرا من رو تحقیر کردی چرا من رو مقایسه کردید و در یک کلام بچه انتقام میگه پدر و مادر شما به من ظلم کردید چون ظلم کردید حالتون رو میگیرم این ذهنیت بچه انتقام است . شاید بگید کدام ظلم ؟؟ اون رو دعوا کردید کتک زدید به او قول دادید ببریدش بیرون و او را نبردید ، تحقیر کردید با دوستش مقایسه کردی اینها ظلم است . بچه ای که مورد ظلم قرار می گیرد احساس طرد می کنه ، احساس مظلوم بودن می کنه ، بچه های که احساس ظلم می کند در واکنش چه کار می کنه قطعاً بدرفتاری می کنه ، حالمو رو گرفتی حالتون رو می گیرم . بدرفتاری هاش چیه؟ حرف گوش نمی ده ، جواب من رو میده، دهن‌کجی می‌کنه، کتک میزنه، به پدر و مادر فحش میده،طبیعتاً بچه ای که بدرفتاری می کنه چه اتفاقی برایش می‌افتد ؟ مادر و پدر اون رو تنبیه می کنه. چرا مادر رو زدی ؟ تنبیه و دعوا میکنند . و بچه ای که تنبیه میشود میگه دیدی من را دوست ندارید اذیت میکنید حال من رو گرفتید این چرخه ادامه پیدا می‌کنه و این چرخه هم در کودکان و هم در نوجوانان فعال است. در نوجوانان بیشتر ، چرا نمیگذارید من برم بیرون ؟ چرا نمی گذارید با دوستام باشم ؟ چرا نمی گذارید چیزی که دلم میخواد بپوشم ؟ اذیت میکند و پدر و مادر هم دعوا میکنند . آدم نمشی، تو درست نمیشی از جایت در اومدی . اها شما از من خوشتان نمیاد حال من رو گرفتید حالتان را می گیرم . ع حال ما را میگیری ؟ داریم برات . این چرخه ادامه پیدا می‌کند . پس بچه چون احساس میکنه به حساب نمیاد و دارد توسط والدین مجازات میشود انتقام را انجام میدهد . اما چه میشود که والدین بچه ها را آزار میدهند ؟ کلیپ : رو که براتون می گذارم با دقت ببینید. والدین آزار می‌دهند چون آزار دیده اند . و این چرخه نسل به نسل ادامه دارد .👇👇👇 #بد_رفتاری #تربیت_فرزند #تنهای_محبوب #ایران_جوان_بمان ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

سومین هدف بد رفتاری: انتقام ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

کودکانی که احساس توانایی نمی کنند و نمی توانند خود را شایسته حقوقشان بدانند ممکن است فکر کنند با کنترل کردن دیگران یا نشان دادن اینکه دیگران می توانند آنها را کنترل کنند به دنبال اعمال قدرت باشد.

بچه اعمال قدرت نیازمند قدرت است و این قدرت را به او بدهید . چطور آن قدرت را به او بدهم ؟ مسئولیت بدهید ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

#تکمیلی | جزئیاتی از تعطیلی مدارس تهران به دلیل آلودگی هوا 🔸مدارس تا روز سه‌شنبه غیرحضوری هستن ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

❤️ طرز تهیه شکلات‌ اناری یلدا 🔸امسال شب یلدا خودتون خلاقیت به خرج بدید شکلات درست کنید. فقط هم انار دون شده لازم دارین با شکلات تخته‌ای آب شده؛ اگه شکلات صبحانه هم دارین خوبه! اول شکلات‌ها رو تو یه ظرف بریزید و رو بخارکتری آبش کنید. 🔸این کاغذهای شیرینی هم از همون کاغذهایی هست که دور شیرینی‌هایی مثل کیک یزدی هست و می‌تونید از مغازه لوازم قنادی بخرید. انار رو به مقدار لازم داخل قالبهای کاغذی بذارید شکلات‌های آب شده رو بریزید روش 🔸کافیه مواد رو ۲۰ دقیقه داخل یخچال بذارید و اجازه بدید سفت بشه. بعد از همه این کارها شما یه دسر خوشمزه و ساده دارید دسر شب یلدا به این جذابی و سادگی دیده بودین؟ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

✏️بادکنک زندگی! یادمه یه زمانی، دنبال بادکنک‌های بزرگ بودیم تا بتونیم خیلی بادش کنیم و باهاش بازی کنیم. امّا بادکنک هر چقدر هم بزرگ باشه، با یه نوک سوزن میتّرکه، به همین راحتی! #زندگی و عمر ما هم همین‌طوره؛ هر چقدر هم که بزرگ و قشنگ و پر از مال و شهرت و... باشه، با یه نوک سوزن، میتّرکه میره هوا! می‌دونی اون سوزن چیه؟ آفرین، «#مرگ»... یه وقت که سرگرم بازی هستی و سرمست شادی، از یه جایی که اصلا فکرش رو هم نمیکنی، این سوزن میخوره به بادکنکت... باور نمی‌کنی؟! یه سری برو آرامستان شهرتون ببین اونایی که امروز رفتن زیر خاک، فکرش رو هم میکردن الان وقت سفرشون باشه؟! پس خیلی دلبسته این بادکنک بانمک نباشیم!!! چه خوب گفت شاعر: «دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ» «ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ» #مولانا «كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ #الْمَوْتِ ثُمَّ إِلَيْنَا تُرْجَعُونَ» سوره مبارکه #عنکبوت، آیه 57 ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

قرمه سبزی که نیاز به تعریف و تمجید نداره😍 ، بیا درستش کنیم🥰 فقط قبلش بهم بگو برای خوشمزه شدن قرمه سبزی چیا میزنی بهش ؟😉 مواد لازم برای پنج نفر : ششصد گرم گوشت با استخون (استخون خیلی به خورشت طعم و لعاب میده) نیم کیلو سبزی قرمه پاک شده (شامل تره، شنبلیله، جعفری) لیمو عمانی دوتا پیاز متوسط یه دونه فلفل سیاه و‌زردچوبه و نمک روغن حیوانی یا روغن جامد جمعا چهار قاشق (من کمتر زدم و روغنش کم شد چون نمیخواستم خیلی چرب باشه) یک قاشق تخم گشنیز (عطرش محشره) یک قاشق شنبلیه ی خشک یک لیوان لوبیای پخته شده برای پخت گوشت حتما آب جوش اضافه کنین👌🏼 #قرمه_سبزی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

اینم یه ژله گوگولی و خوشگل با نارگيل پرخاصیت🤩🤩 1.ژله آلورا رو درست کنید به ازای هر بسته یک و نیم لیوان آب جوش ریخته و ژله رو حل کنید. یه مقدار از ژله رو کف قالب بریزید تا نیم بند بشه. و بعد گوشت نارگیل رو که برش دادید اضافه کنید و چند قاشق از ژله آلورا رو اضافه کنید و بذارید یخچال تا نارگيل فیکس بشه. و مجدد روش ژله آلورا بریزید. 2_ ژله رنگ دلخواه رو با یک لیوان آب جوش درست کنید و نصف لیوان شیر یا یک بستنی لیوانی وانیلی به اون اضافه کنید. و روی لایه قبل بریزید. 3.بعد از نیم بند شدن ژله شیر یک لایه ژله آلورا بریزید و بعد از اون مجدد یک لایه شیر اضافه کنید. ✅نکته برای رنگ صورتی می تونید از ژله قرمز رنگ استفاده کنید با شیر صورتی میشه. یا از ژله آلورا و شیر همراه با رنگ خوراکی صورتی استفاده کنید. 👩‍🍳 #اشپزی یک هنره,کدبانوی هنرمندخونت باش😌 ✔️فوروارد واسه کدبانوها یادت نره 😍

#برنجک داریم خونگی و ترد و خوشمزه😍 برنج هندی. به میزان لازم. از ما حدودا نیم کیلو بود (حدودا دو لیوان) نمک روغن به میزان لازم❌بچه ها میتونید برنج ایرانی هم استقاده کنید ولی تپل میشه و قد نمیکشه. برنج چند بار بشویید . دوزاده ساعت بزارید خیس بخوره، اب بزارید جوش بیاد ، نمک اضافه کنید در حدی که برنج مزه دار بشه نه شور چون قرار نیست بعد ابکش کردن برنج شسته بشه. حالا برنج به مرحله ابکشی که رسید ،‌زمان مشخصی نمیشه داد چون برنجا و جنسشون متفاوته، مثل وقتی که برنج برای پلو میخواین ابکش کنید نهایت یکی دو تا جوش بیشتر بخوره ولی نباید خیلی نرم و له بشه. یه پارچه تمیز و خشک پهن کنید، برنجها رو پهن کنید روش طوری که روی هم انباشته نشن وگرنه بهم میچسبن. بسته به گرمای محیط بعد یکی دو ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

چطور با سی دی آویز زیبا درست کنیم؟😍🤩 ببینید 👆 ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

چطور با طناب کنفی کلاه درست کنیم؟😍😎 باورتون نمیشه این کلاهو خودش درست کرد با طناب کنفی آموزششو ببینین حتما واسه تابستون عالیه فکر کنم اول باید کاسه رو با سرتون اندازه بزنین بعد درست کنین یه آویز کنفی هم آموزش میده خیلی خوبه 😉 #خلاقیت #شیکپوشی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

چطور با استفاده از لیوان یکبار مصرف گلدان های خاص بسازیم؟😍😎 ببینید 👆 ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen

هکرها چگونه شما را هک می‌کنند؟🤔 #اینفوگرافیک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت و تبلیغات ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @familygreen