#والدین_بخوانند ⏪ادامه مبحث 🆘کنترل استرس؛ 4⃣:استراحت کافی داشته باشید احساس خستگی مداوم خود یک مشکل است ومنجر به فشار عصبی و کاهش صبر و تحمل در ارتباط با کودکان می گردد. 🔺سعی کنید که یک برنامه خواب منظم😴 داشته باشید و اگر مشکل بدخوابی و کم خوابی یا خواب بیش ازحد دارید با تکنیک ها یا راهنمایی متخصص این مشکلات را برطرف کنید . 5⃣:یک رژیم غذایی متعادل🍱 داشته باشید که انرژی و سلامت لازم💪 برای عملکرد خوب را بدست آورید. افراد تحت فشار عصبی ممکن است خوراکشان نامنظم شده که این خود یک چرخه منفی بوجود می آورد. 6⃣:ورزش⛹‍♂ کنید.طبق تحقیقات📚 ورزش علاوه بر افزایش سلامت فیزیکی هورمون هایی ایجاد میکند بنام اندورفین ها که منجر به احساس خوب 😊در فرد میشود. 7⃣: از حمایت و کمک دیگران👥 استفاده کنید وکارها را به تنهایی انجام ندهید. با مردم ارتباط بگیرید برای کاهش فشار عصبی و صحبت کردن و حمایت گرفتن در مواقع ضروری... 8⃣:شوخ طبعی را حفظ کنید؛زمانی که مردم تحت فشار عصبی هستند از شوخ طبعی پرهیز میکنند درحالیکه شوخی کردن یک راه موثر برای کنترل استرس است خندیدن می تواند در حفظ یک جنبه واقعی تر از آنچه برای ما تفاق افتاده کمک نماید بخصوص زمانیکه کودک لجبازی دارید بیشتر به خندیدن احتیاج خواهید داشت. 🔹 پایان مطلب🔹 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#رمضان_مهدوی #ارسالی_از_منتظر_کوچولوها ✅شعر زیبای رمضان با صدای خانوم نرجس سادات اورعی از گلدونه های خوب و فعال کانال🌹🌹🌹 🌺احسنت به شما دختر نازنین و مهدی یاور👏👏👏👏 💢شما هم کارهای خیری که تو این ماه مبارک انجام میدید و ایده های معنویتون رو با ما به اشتراک بذارید... ✉️🤲📿💞🛐🚮🎁 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#رمضان_مهدوی #شعر ✴️ارسالی از اعضا 💠شعر امام زمان(عج)💚🌹🌹 🔹خدای خوب و مهربون خالق زمین و آسمون 🔸داده به ما یه نعمتی بزرگتر از این دنیامون 🔹اون داده توی این زمون امامی خوب و مهربون 🔸امام این زمان ما مهدی گرفته نام اون 🔹توخوبی ها بی نظیره ولایت داره آقامون 🔸اون آخرین ذخیره هست بقیت الله اسمشون 🔹اون گل باغ عسکریست نرجس خاتون مادرشون 🔸او یادگار احمده آخرین امام دینمون 🔹اگر بدونیم قدرشو راضیه خدا از هممون 🔸بیایید با مهدی دوست بشیم غریب نمونه آقامون 🔹حتی یه ذره دور نشیم با بدی یا گناهمون 🔸باید با کار خوبمون اون رو بیاریم پیشمون 🔹اون خیلی وقته منتظر مونده بیاد تو این زمون 🔸تا دردها رو دوا کنه تموم بشه غصه هامون 🔹ما میتونیم با دعامون کمک کنیم به آقامون 🔸تا دوری ها تموم بشه با ظهور اماممون 🔹رنج ها دیگه تموم میشه بهشت میشه جهانمون...🌈🌺🌸🌺🌈 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج سروده: ن. علی پور 💢شما هم کارهای خیری که تو این ماه مبارک انجام میدید و ایده های معنویتون رو با ما به اشتراک بذارید... ✉️🤲📿💞🛐🚮🎁 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#زیبایی_های_ظهور #قسمت_هفتم ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

✴️شهر ظهور قصه ای زیبا و دلنشین برای کودکان مهدی باور و مهدی یاور کانالمون... 💢از والدین و مربیان و همه همدلان مخاطب کانال دعوت میکنیم که این قصه زیبا رو ازامشب برای عزیزانتون بخونید و لذت ببرید.😊 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#قصه_شب #قسمت_اول 🌿(شهر ظهور)🌿 از همان روزی که بابای🙎‍♂ کاوه برای او دوچرخه 🚲خرید، تقریبا همه وقتش را در کوچه های محله به دوچرخه سواری🚴‍♂ میگذراند و خستگی در او راه نداشت علاقه💖 کاوه به دوچرخه اش آنقدر زیاد بود که حتی یک لحظه از آن جدا نمی شد. با آن به جاهای مختلفی می رفت و گاهی هم دور از چشم دیگران با دوچرخه اش صحبت می کرد و با او از آرزوهایی هایی که مثل راز در دلش نگه داشته بود،💭 میگفت .تنها دوچرخه می دانست که رؤیای کاوه🧑، پرواز به آسمان و رفتن به محله جدیدی : است که خیلی زیباتر از شهرو محل خودش باشد. آرزویی که گرچه غیرممکن به نظر می آمد؛ اما برای او بسیار شیرین ودوست داشتنی بود. 🌲🌳🍂🌲🌳🍂🌲🌳🍂 #ادامه_دارد........‌.‌‌ ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#آموزش_مربی #قسمت_هفدهم ⏪ناتوانی در تجزیه و تحلیل صحیح : 💢یکی از عوامل خود محوری ؛ عدم درک صحیح و ناتوانی در تجزیه و تحلیل است.💢 🧒کودک در ۴ سالگی از جهان🌎 یک تصور کلی دارد او با واقعیتها مواجه است اما نتیجه ی درکِ واقعیت ها را در ذهنش خلق می کند...حتی هنگامی که از او سوال❓ شود به لحاظ زبان مشکلی ندارد...اما از توصیف و تبیین سوال عاجز است...و به جای اینکه طبق روابط عینی پاسخ دهد بیشتر ابداع می کند و داستان📖 می سازد...مثلا به پدیده های طبیعی انگیزه های انسانی می دهد و مقید به روابط منطقی نیست. 🔰در ارزیابی منطقی نمی تواند به تمام داده ها هم زمان توجه کند قسمتی از داده ها از نظرش محو می گردد، اندیشه ی او ایستا و تحرک ناپذیر است یعنی اشیا را همیشه در یک وضع ثابت می پندارد و رابطه ی مقدار ماده را با تغییر شکل آن درک نمی کند. ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

✴️گلدونه های محکماتی حالا که نمی تونیم واسه حمایت از کودکان فلسطینی به راهپیمایی روز قدس بریم ازته دل واسه همشون و ظهور مولامون دعا کنید 🤲 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#ارسالی_از_منتظر_کوچولوها ✴️این گلدونه های خوب محکماتی حمایت خودشون رو از کودکان فلسطین و آزادی قدس با ما به اشتراک گذاشتند... ♻️پیشنهاد دانلود ...از دست ندهید مرحبا به شما دوستان عزیز و همراه👏👏👏👏 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce

#ارسالی_از_منتظر_کوچولوها ✴️آقا محمد حسین جواهری گلدونه خوب کانالمون از کودکان فلسطینی و آزادی قدس حمایت کردن... مرحبا به شما گلدونه عزیز👏👏👏👏 ☑️کودکیار مهدوی محکمات (تخصصی ترین کانال مهدی باوری در کودکان) 🆔https://eitaa.com/joinchat/1945305120C076ae4f3ce