فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید میکند؟
وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یاک فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید.
یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفنشان را چک میکنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ میكنند.
اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان میدهد که فابینگ میتواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.
فابینگ Phubbing چیست؟
عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود
یا به عبارت ساده تر: بیاعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه.
نیروی محرک این احساسات چیست؟
فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از:
۱- احساس تعلق داشتن
۲- اعتماد به نفس
۳- زندگی معنا دار
۴- احساس طرد شدن
تحقیقات نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفنشان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رو در رو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است.
*سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است:*
1️⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید.
2️⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیتهای اجتماعی با تلفن خود مشغول میشوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد.
3️⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث میشود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.
بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانهای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.
سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن:
۱- غذایتان را بدون همراه داشتن تلفن بخورید.
۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید.
۳- خود را به چالش بکشید.
منبع: انجمن آسیب شناسی ایران
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
📸از دریچه دوربین:
🇮🇷حضور پرشور و حماسی مردم شهرستان خوانسار در راهپیمایی روز جهانی قدس
🌲حماسه ای دیگر رقم خورد و در تاریخ ثبت گردید
#روز_قدس
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
کاری از (مؤسسه پیامبر نور و رحمت) که براش خیلی زحمت کشیده شده.
تمام سوره های قرآن رو با تصاویر زیبا و ترجمه های داستان کار شده همراه کرده اند.
خصوصا برای بچه ها خوب است آيات را با صوت دلنشین و تصاویر داستانی و گوینده فارسی ترکیب کرده و یک اثر جذاب ایجاد کرده اند.
https://www.masoudriaei.com/index.php/quranv/
لطفا بعنوان صدقه جاریه به دیگران هم معرفی کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پناهیان: آموزش و پرورش باید اثبات کند که در خودش جاسوس ندارد!
علیرضا پناهیان:
🔸صداوسیما باید آموزش و پرورش را محاکمه کند که چرا هیچ چیزی از نقش یهود در تاریخ اسلام گفته نمیشود. این امر قطعا عمدی است. تا وقتی یهود به دانشآموز معرفی نشود، حجاب به همین شکل خواهد بود. https://eitaa.com/koohseil🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 پیکر سردار شهید زاهدی در جوار همرزمانش، شهیدان خرازی و ردانی پور در گلستان شهدای اصفهان آرام گرفت
🍃🌹🍃
#سردار_زاهدی | #طوفان_الاحرار
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
♻️ شش دقیقه شنیدنی از حمید رسایی که رسانههای تخریبگر را عصبانی کرد
دلیل هجمه رسانههای جریان خاص به رسایی چیست؟/ چرا باید ویترین مجلس دوازدهم تغییر کند / عامل کاهش مشارکت سبک زندگی برخی مسئولین است/ کسانی که میگویند مرگ بر آمریکا ولی فرزندشان در آمریکاست...
👈 تا انتها ببینید
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
36.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیزی شبیه به معجزه 😳😳
🔆 ماجرای کشف استعداد زهرا تلخابی که دارای چهار معلولیت ذهنی ،حرکتی ،نابینایی و نداشتن حس لامسه به وسیله زیارت عاشورا و نحوه حافظ شدنش!!
🔅زهرا تلخابی دختر معلولیست که نه حس لامسه دارد و نه توانایی ذهنی خوبی دارد، او حتی درکی از اعداد ندارد اما حافظ کل قرآن شده است!
او و امثال او حجتهای خدا هستند برای امثال ما اگر عبرت بگیریم و بیدار شویم
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
امسال روز قدس خیلی جمعیت آمده بود.کم سابقه بود.فقط با تشییع حاج قاسم یا نه دی قابل مقایسه بود.
دو علت هم داشت:یکی طوفان الاقصی ویکی هم جنایت اخیر اسرائیل درشهید کردن سرداران ایرانی.
شبکه یک حدودنیم ساعت اول خبرساعت ۱۴ را اختصاص دادبه راهپیمایی روز قدس درایران و جهان و "اولین" شخصی که مصاحبه اش با خبرنگارصدا وسیما پخش شد،این خانم👆 بود!
خیلی عجیب است!
به جرأت ميگویم که نیم درصد هم ازخانم های حاضر در راهپیمایی امروز،با این ریخت وقیافه نبودند!
این چه مرض لاعلاجی است که صدا وسیمای ما دچار آن شده!؟خودتان رامیخواهیدگول بزنید یا مردم را؟مگر وظیفه ی خبر، بیان واقعیات نیست؟ این چه جورمنعکس کردن واقعیت است!؟
میخواهید خانم های بدحجاب راتشویق کنید که بیایند راهپیمایی؟
میخواهیدبا حجاب ها را تشویق کنید که بدحجاب شوند تا شانس بیشتری برای دیده شدن پیدا کنند؟
میخواهید بیان کنید که بدحجاب ها هم در خط مقدم دفاع از انقلاب هستند؟ مثل خانم های چادری و بلکه بیشتر؟
میخواهید نشان دهید که جمهوری اسلامی برای مانور مقبولیت، حاضر است مشروعیت را زیر پا بگذارد؟
اگر تصویر این خانم، در آن آخرها یا اواسط بخش انعکاس راهپیمایی پخش میشد، چیزی نمیگفتم و نمینوشتم، اما وقتی که یک خانم با اون وضع حجاب میشود جلودار صدها هزار زن عفیف ومحجبه و متاهل و بچه دار که با زبان روزه آمده اند به تکلیف شرعی وانقلابی شان مثل چهل سال گذشته عمل کنند،آدم متاثر میشود! https://eitaa.com/koohseil🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امر به معروف دختر #کشف_حجاب #سیگار به دست روز شهادت حضرت علی(ع) در تهران
✖️ببینید چه عکس العملی نشون میده....
#بی_تفاوت_نباشیم
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
32.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید
🌷 نماهنگ ویژه
🌹لالههای راه قدس
📽 لحظاتی تاثیرگذار از مراسم اقامه نماز و تشییع شهدای کنسولگری ایران با حضور رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی
🔹بنگر که سرگذشت شهیدان عشق را
بر برگ گل به خون شقایق نوشتهاند...
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پوتین رئیس جمهور روسیه آب پاکی را بر دست همه کشورها ریخت https://eitaa.com/koohseil🇮🇷
💠 صلوات، مهمترین ذکر در ماه رمضان
💎 #امام_رضا علیه السلام فرمودند:
🌼در شبها و روزهای ماه رمضان، هر چقدر میتوانید صلوات بفرستید.
❄️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَ الْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِینَ.
📚 بحار الأنوار، ج ۹۳، ص ۳۸۰
📚 الفقه الرضا علیه السلام، ص ۲۰۴
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇵🇸
﷽
🎥 آخرین سلام نظامی پسر به پدر شهیدش
🍃🌹🍃
#سردار_زاهدی | #ماه_رمضان
🇮🇷https://eitaa.com/koohseil