‌ ‌‌مولاجانمون، امیرالمؤمنین(ع) فرمودن: هر كس كه بـه كار بى اهـميّت بپـردازد (و نيروى خود را صرف كارهاى غير مهمّ كند ) كار مهمـتر و لازم تر را تبـاه مى كـند. | الحیاة، ج١، ص٣٠٨ ‌ #راه‌نما #مدیریت_زمان حتما عضو 👈کانال ایتامون👉 شو

سلام رفیق به کوجاب خوش اومدی🌿 رو هر کدوم از کلمات زیر که کلیک کنی. پیام‌های مربوطه‌ برات میاد: 🌱 خاطرات سوریه 🌿معرفی‌صبورا مترصد، بنیانگذار کوجاب 🌴دوره‌ی آموزشی ازخودشناسی تا درآمدزایی 🌵دوره آموزشی تندخوانی ‌‌ 🌿وبینار درآمدزایی از ایتا هشتگ‌هایی که برای رسیدن به موضوعات کانال بهت کمک میکنه: ☘️حوزه توسعه فردی: #راه‌_نما #تعالی_فردی #مدیریت_زمان #حیاة #استعدادیابی #خودشناسی 🎧فایل‌های صوتی مفید: #پادکست #موسیقی_بیکلام #زمان_طلائی #قرآن 💰درآمدزایی: #رزق #کسب_کار #تجارت #کارآفرینی #سوریه #دید_اقتصادی #خلق_کسب‌و‌کار ☁️خدمات کوجاب : #مشاوره #مشاوره_جمعی #مشاوره_فردی #دوره_آموزشی #کارگاه #خیریه #تیشین #طراحی_سایت #دیجیتال_مارکتینگ 🖊️یادداشت‌های صبورا مترصد #حیاة #تقریبا_همین #تجربات_زیسته #سوریه #اردوجهادی 💌 بازخورد‌های شما: #پیامهاتون #رضایت #رضایت_مشاوره #رضایت_دوره * انتشار مطالب کانال بدون ذکر منبع غیر قانونی و غیر شرعی است.

کلی کار داری و #تنبلی نمیذاره انجامش بدی؟ بشمر ۱_۲_۳_۴_۵ سریع بدو انجامش بده .سریع! به ذهنت فرصت فکرکردن نده. قانون پنج ثانیه⏱ جواب نداد؟ اوکی! به خودت بگو فقط و فقط پنج دقیقه ازاون کار رو انجام میدی و بعداز ۵دقیقه دست از کار می کشی! وقتی بری سراغش مطمعنأ دلت نمیاد رهاش کنی! قانون پنج دقیقه⏱ ذهنت رو گول بزن #مدیریت_زمان #تعالی_فردی 👈 کانال ایتامون 👉 @koojob_ir 🌱

🌱🌱🌱 🍅 تکنیک پومودورو: _کار رو به تیکه های خیلی کوچیک بشکونید مثلاً می‌‌تونید وقت خودتون رو به قطعات زمانی ۲۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید.⌛️ _تایمرگوشیتون رو روی ۲۵دقیقه تنظیم کنید.نه بیشتر⏱ _بعد از آلارم موبایل هرجای کاربودید رهاش کنید،۳_۵دقیقه استراحت کنید. _بعداز چهارمین باری که گوشی زنگ خورد(۴پومودورو)ی استراحت بزرگ ۱۵_۳۰دقیقه به خودتون‌ بدید⏳ این تکنیک ،کار و لذت رو توامان میکنه و #بازدهی رو تا۳۰٪افزایش میده. این لذت ممکنه ی لیوان قهوه باشه☕️ ، یا خوردن ی شیرینی خوشمزه 🥐یاچک کردن گوشی.📱(که اگه گزینه آخر نباشه بهتره) #مدیریت_زمان #تعالی_فردی 🌿 @koojob_ir

گاهی ممکنه دوستان و همراهانی انتخاب کنی که هر لحظه وقت گذروندن بااونها باعث فراموش کردن اولویت های زندگیت و اتلاف وقت بشه. و بجای انتخاب صحیح کسانی که باهاشون وقت میگذرونی ،سعی کنی از وقت اندک باقی مونده ،استفاده کنی. #مدیریت_زمان 🌿| @koojob_ir

🌱🌱🌱 مدیریت زمان قسمت اول محمدرضا شعبانعلی #مدیریت_زمان ⏰ #پادکست 🎧 🌿|@koojob_ir

🌱🌱🌱 ‼️قول داده بودیم بعداز اینکه هزارتایی شدیم صوت های #مدیریت_زمان رو براتون بزاریم الوعده وفا✨ قسمت های بعدی رو، دوشنبه ها از کوجاب بشنوید. #پادکست 🎧 🌿|@koojob_ir

‌کوجاب هر روز هفته برای رشد فردی و اقتصادیت برنامه داره ما هر روز طبق برنامه‌ی زیر براتون محتوای آموزشی میگذاریم💚‌ شنبه‌ها: توسعه و #تعالی_فردی یکشنبه‌ها: #آموزش_درآمدزایی #مهارت‌های_مالی #هوش_اقتصادی دوشنبه‌ها: #تعالی_فردی و #خودشناسی سه شنبه‌ها: #فرصتهای_شغلی #کارآفرینی #استارتاپ چهارشنبه‌ها: #معرفی_کتاب های حوزه توسعه و تعالی فردی، کارآفرینی و مهارت‌های مالی پنجشنبه‌ها: #معرفی_فیلم و #معرفی_مستند های حوزه کارآفرینی ،توسعه فردی و اقتصادی جمعه‌ها: #معرفی_افراد_موفق و کارآفرینان برتر ایران و جهان هشتگ‌های‌کاربردی‌سایرموضوعات : ☘️حوزه تعالی فردی: #راه‌نما #تعالی_فردی #مدیریت_زمان #حیاة #استعدادیابی #خودشناسی 🎧فایل‌های صوتی مفید: #پادکست #موسیقی_بیکلام #زمان_طلائی #قرآن 💰درآمدزایی: #رزق #کسب_کار #تجارت #کارآفرینی #استارتاپ #درآمدزایی ☁️خدمات کوجاب : #مشاوره #دوره_آموزشی #کارگاه #طراحی_سایت #دیجیتال_مارکتینگ 💌پیام‌های شما: #پیام‌های_شما #رضایت آشنایی با ما👇🏼 ‌‌ @about_koojob