فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدون خامه کیکو تزیین کن و هر ماسوره ای میخوای باهاش بزن خیلیم خوشمزه س😋
@kosar_18😋😋😋
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_رفتاری
💢اگر همسرتون دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍
شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید
❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش!
نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید
اونوقت #معجزه رو می بینید👌
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢چگونه به طرف مقابل بگوییم و رفتار او باعث ناراحتی ما شده ؟؟؟⁉️
مثلاً همسرتان دیر به خانه برگشته به تلفنهای شما پاسخ نداده ، یا دیر آمدن خود را اطلاع نداده است، شما نگران هستید اما با دیدن او نگرانی شما تبدیل به خشم و عصبانیت میشود
❌ رفتار اشتباه :
1⃣ به محض دیدن او بدون هیچ کلمهای پرخاشگری می کنید : 👈 سلام کردن بخور تو سرت یه زنگ نمیتونستی بزنی
2⃣ استفاده از کلمات "همیشه" یا "هیچ وقت" : 👈
تو همیشه بی فکر و بی خیالی ،
هیچ وقت من برات مهم نیستم
3⃣به او نگویید چه کاری نکند یا چه کار او باعث ناراحتی شما می شود : 👈مستقیماً به او بگویید از او چه انتظاری دارید
4⃣نگویید : 👈 باز نشستی پای تلویزیون آخه چقدر اخبار میبینی
بگویید : 👈من نیاز به کمک دارم و حسابی خسته ام لطفاً بیشتر کمکم کن
✅ رفتار درست:
1⃣ لحظهای درنگ کنید نفس عمیق بکشید
2⃣جمله خود را با کلمه "وقتی که" شروع کنید سپس احساس خود را بیان کنید ، و در آخر دلیل خود را بگویید :
✔️ وقتی تو دیر می آیی و جواب تلفن ات را نمیدهی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برایت اتفاق بدی افتاده که جواب نمی دهی .
🟠 کلمات "وقتی" ،"احساس میکنم" ،"چون"
یک متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جای آنکه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید
مثال :
1⃣ وقتی غر میزنی حس می کنم........
2⃣ وقتی قهر می کنی حس می کنم خیلی ازت دورم
3⃣وقتی داد میزنی حس می کنم که من رو دوست نداری
4⃣وقتی گریه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نیستی
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
📺سخنرانی حاج آقا قرائتی
✍️موضوع: دنبال کبابی
✅https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱.نصف فنجون برنج در مخلوط کن بریزین و بزارین دو دقیقه روشن بمونه بعد خودتون متوجه تغییر تیغه مخلوط کن میشین😊
۲.گوشی هم اگه خیس شد بزارین دو روز داخل ظرف برنج بمونه تا آب به خودش جذب کنه و کاملا خشک شه📲📱🌹
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدتر_از_گناه
🎥 اربعه من الذنب شر من الذنب
چهارتا گناه هست که از خود گناه بدتره!
🌹سخنران:استادمسعود عالے
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
چای ڪه سردميشه روش آب جوش
ميريزن گرم ميشه
گرم ميشه اماڪمرنگه
رابطه های ماهم همینه
ميشه دوباره زندش ڪرد
امامثل اول نميشه
نه رنگش نه طعمش
"مواظب دوستی ها باشيد"
❄️🌨☃🌨❄️https://eitaa.com/joinchat/3599499378C5b5533481f
🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🧚♀️تا خدا فاصله ای نیست بیا
با هم از پیچ و خم سبز گیاه
تا ته پنجره بالا برویم
و ببینیم خدا
پشت این پنجره
لحظه ای کاشته است
تا خدا فاصله ای نیست بیا
با هم از غربت این نادانی
سوی اندیشه ادراک افق
مثل یک مرغ غریب
لحظه ای پَر بزنیم
کاش میشد همه ی سطحِ پُر از روزنِ دل
بستر سبزِ علف های مهاجر میشد
یا همان فهمِ عجیبِ گل سرخ
یا همین پنجره گرد غروب
تا مرا با تو از این سادگیِ مبهمِ ترس
ببرد تا خودِ آرامشِ احساسِ پُر از فهمِ وصال
تا خدا فاصله ای بود اگر ,,
من چه می دانستم که اقاقی زیباست!
یا گلِ سرخ پر از سِر خداست!
یا اگر بود که من لای اوراقِ پُر از سجده ی برگ
رمز تسبیح نمی نوشیدم!
و از آن رویشِ مرطوبِ شعورِ من و تو
در دلِ گرم و پر از شور امید
خطی از عشق نمی فهمیدم!
من به پرواز خدا، در دل من، در دل تو
مثل هر صبحِ پُر از آیه و نور؛ بارها معتقدم
و قسم می خورم این بار به هر آیه ی نور
تا خدا فاصله ای نیست بیا...
❄️🌨☃🌨❄️https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی
# پیتزا _لقمه
هرچی پنیر کمتری بریزید سالم ترید
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
برای مسولیت پذیر شدن فرزندتان،
بايد مسئوليت بيدار شدن و درس
خواندنش را به عهده خودش بگذارید
نظارت شما باید نامحسوس باشد و
فقط براي كمك حضور داشته باشيد
نه انجام كارها.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
بیتوجهی شاید شایعترین
نوع کودکآزاری باشد.
والدینی که کودکشان را نادیده میگیرند، از متهمان اصلی آزار کودکان هستند. آزاری که اغلب دیده نمیشود و کسی بهخاطرش مجازات نمیشود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
بازي كردن، به كودك
قوانين طبيعت و كشف دنيا
و توانايي هاي خود را ميآموزد
كه هيچ علمي انرا
به كودكان نخواهد آموخت.
در بازی کودک قانونمند می شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#شام_فوری🌮🌯🥪🍔
مواد؛
3 عدد سینه مرغ یا ران بدون استخوان
3 حبه سیر
آب نصف لیمو
1 قاشق چایخوری پودر چیلی
1 قاشق چایخوری کاری
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
نمک
برای سس:
4 قاشق غذاخوری ماست
خردل 1 قاشق چایخوری
1.5 قاشق غذاخوری سس مایونز
1 قاشق چایخوری سس گوجه فرنگی
1 پیمانه جعفری
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
فلفل سیاه ، نمک و آویشن
مواد دیگر؛
پیاز ، کاهو ، گوجه فرنگی
نان لواش یا تورتیلا
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
#سیاستهای_همسرداری
❌رابطه ها را باید ساخت!!
برای هزارمین بار می گویم که #رابطه ها را باید ساخت!
هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود #زنده نمی ماند!
گلدان را بی آب دادن اگر #رها کنید میمیرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید میمیرند! #رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت #رابطه هاست
👈🏻رابطه ها گلدان #مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... #رابطه ها جان دارند و جاندار ها میمیرند!
👈🏻برای هزارمین بار می گویم که #رابطه ها را اگر هر روز #نوازش نکنید بی شک می میرند!... نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخرید!
کشتن اینهمه گلدان #منجر به پیدا کردنِ گلدانی #جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمی شود!!!
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#سیاستهای_زنانه
❌ دهن بین نباش
👈مادرم یا فلانی گفت که ممکنه این کار رو انجام بدی
👈میگن تو فلان کار رو کردی و اینطوری هستی
وقتی این جمله را می گویید بی شک یک صحنه برای شوهرتان بازسازی میشود اینکه شما در مقابل دیگران زندگی شخصی تان و مشکلات آنرا بر ملا کرده اید.
بدیهی است از آن پس هر چه از شما بشنود را به دیگران نسبت خواهد داد و بعدها به صفت ناخوشایند دهن بین هم ملقب خواهید شد.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#سیاست_های_زنانه
خانم های عزیز
اگر از مادر شوهرتون ناراحتی ای دارید اشتباه ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید!❌
👈وکار درست اینه که خودتون مشکلتون رو باهاشون به نحوی حل کنید.✅
چون غرغر کردن و بدی اونها رو گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد میکنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه!❤️❤️
👈از طرفی اگر بگید و عکس العمل مناسب از همسرتون نبینید باعث دعوا بین خودتون دوتا میشه و حس میکنید همسرتون شما رو نمیفهمه!🌹
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
مردم اغلب بی انصاف, بی منطق و خود محورند ,ولی آنان را ببخش .
اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم می کنند,ولی مهربان باش.
اگر موفق باشی دوستان دروغین ودشمنان حقیقی خواهی یافت,ولی موفق باش.
اگر شریف ودرستکار باشی فریبت می دهند,ولی شریف و درستکار باش .
آنچه را در طول سالیان سال بنا نهاده ای شاید یک شبه ویران کنند,ولی سازنده باش .
اگر به شادمانی و آرامش دست یابی حسادت می کنند,ولی شادمان باش.
نیکی های درونت را فراموش می کنند.ولی نیکوکار باش .
بهترین های خود را به دنیا ببخش حتی اگر هیچ گاه کافی نباشد.
و در نهایت می بینی هر آنچه هست همواره میان “تو و خداوند” است نه میان تو و مردم.
❄️🌨☃🌨❄️
مردم اغلب بی انصاف, بی منطق و خود محورند ,ولی آنان را ببخش .
اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم می کنند,ولی مهربان باش.
اگر موفق باشی دوستان دروغین ودشمنان حقیقی خواهی یافت,ولی موفق باش.
اگر شریف ودرستکار باشی فریبت می دهند,ولی شریف و درستکار باش .
آنچه را در طول سالیان سال بنا نهاده ای شاید یک شبه ویران کنند,ولی سازنده باش .
اگر به شادمانی و آرامش دست یابی حسادت می کنند,ولی شادمان باش.
نیکی های درونت را فراموش می کنند.ولی نیکوکار باش .
بهترین های خود را به دنیا ببخش حتی اگر هیچ گاه کافی نباشد.
و در نهایت می بینی هر آنچه هست همواره میان “تو و خداوند” است نه میان تو و مردم.
❄️🌨☃🌨❄️https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
غمگین چرا؟! خوشحال باش! بخند!
از حالا به بعد می تونی کفشای لیمویی رنگتو که فقط چون اون دوسشون نداشت گوشه کمد افتاده بود خاک می خورد پات کنی، روسری گلدار ارغوانیتو سرت کنی،
خودتو بزنی به خیابونای شهر و با صدای بلند آواز سر بدی؛
می تونی بیشتر کتاب بخونی؛
شبا قبل خواب کمتر اشک بریزی؛
خودتو بیشتر دوس داشته باشی؛
بیشتر با خودت وقت بگذرونی.
وقتشه دوباره زندگیتو شروع کنی؛
پیشرفت کن؛
پرواز کن؛
به بلندترین نقطه ی آسمون؛
اونقدر بالا برو که دیگه کسی نتونه آرزوهاتو ازت بگیره؛
بهش نشون بده تو اون دخترک دست و پا چلفتی به درد نخور که همیشه فکر می کرد نبودی؛
تو یه دختر کوچولو با همون بهانه های بچگی اما با یه قلب بزرگی که واسه رسیدن به خواسته هاش، هرگز تسلیم سنگایی که جلوی پاش میندازن نمیشه!
نیلوفر زارع
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
🔘داستان کوتاه
مرد جوانی کنار "نهر آب" نشسته بود و غمگين و افسرده به سطح آب زل زده بود.
"استادی از آنجا می گذشت."
او را ديد و متوجه "حالت پريشانش" شد و کنارش نشست.
مرد جوان وقتی استاد را ديد بی اختيار گفت:
عجيب "آشفته ام" و همه چيز زندگی ام به هم ريخته است. به شدت "نيازمند آرامش" هستم و نمی دانم اين آرامش را کجا پيدا کنم؟
استاد برگی از شاخه افتاده روی زمين را داخل نهر آب انداخت و گفت:
به اين "برگ" نگاه کن وقتی داخل آب
می افتد خود را به جريان آن می سپارد و با آن می رود.
سپس استاد "سنگی بزرگ" را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت.
سنگ به خاطر سنگینی اش داخل نهر فرو رفت و در "عمق" آن کنار بقيه سنگ ها قرار گرفت.
استاد گفت: اين سنگ را هم که ديدى،
به خاطر سنگینی اش توانست بر نيروی جريان آب "غلبه" کند و در عمق نهر قرار گيرد.
حال تو به من بگو آيا آرامش سنگ را
می خواهی يا آرامش برگ را؟!
مرد جوان مات و متحير به استاد نگاه کرد و گفت:
"اما برگ که آرام نيست."
او با هر "افت و خيز" آب نهر بالا و پائين می رود و الان معلوم نيست کجاست!
لااقل سنگ می داند کجا ايستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جريان دارد اما محکم ايستاده و تکان
نمی خورد.
من آرامش سنگ را "ترجيح" می دهم!
استاد لبخندی زد و گفت:
پس چرا از جريان های مخالف و "ناملايمات" جاری زندگی ات می نالی؟!
اگر آرامش سنگ را برگزيده ای
پس، تاب "ناملايمات" را هم داشته باش و "محکم" هر جایی که هستی آرام و قرار خود را از دست مده.
استاد اين را گفت و بلند شد تا برود.
مرد جوان که "آرام" شده بود نفس عميقی کشيد و از جا برخاست و مسافتی با استاد همراه شد.
چند دقيقه که گذشت موقع خداحافظی مرد جوان از استاد پرسيد:
"شما اگر جای من بوديد آرامش سنگ را انتخاب می کرديد يا آرامش برگ را؟!"
استاد لبخندی زد و گفت:
من "تمام زندگی ام" خودم را با اطمينان به "خالق" رودخانه "هستی" و به جريان زندگی سپرده ام و چون می دانم در آغوش رودخانه ای هستم که همه ذرات آن نشان از حضور يار دارد از افت و خيزهايش هرگز "دل آشوب" نمی شوم و من آرامش برگ را می پسندم…
*خود را به خدا بسپار و از طوفانهای زندگی هراسی نداشته باش چون خدا کنار تو و مواظب توست.*
─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
✅هیچ تقدیری فاجعه نیست
✍️وقتی خانه تکانی میکنی چیزهایی پیدا میشوند که مدتی برای پیدا کردنشان زمین و زمان را به هم ریختهای و از نبودنشان اعصابت خط خطی بود. وقتی که آن گمشدهها را میبینی، میبینی که زندگی بدون آنها هم جریان خود را داشته دنیا هم همینطور است. امروز هستیم، فردا نه!
در نبودمان جایگزینهایی هستند که دنیا از حرکت نایستد! خانه تکانی این مزیت را دارد که به ما یاد میدهد که هیچ تقدیری فاجعه نیست؛ باور کنید. امیدوارم از ما جز نیکی چیزی به یادها نماند.
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
🌺🧚♀️ #دل_تکانی
🌷🍃اسفند را دل تنکانی کنید
به دلتان چوب بزنید که ببینید
از کجایش خاک بلند می شود!
🌷🍃واژگونش کنید
تا ببینید چطور می افتند
آن دسته از بی ثبات هایی که
جا خوش کردند ...
بشوییدش که ببینید
چقدْر سیاهی روان می شود،
🌷🍃آدم هایش را جابجا کنید تا ببینید
زیر سرشان چه پنهان شده ...
خالی کنید بی مصرف هایِ
بلا استفاده ای را که
سالهاست قلبتان را اِشغال کردند ...
🌷🍃شما در خانه تان
ُ قلبتان در شما زندگی می کند!
🌷🍃باور کنید
تکاندن دلهایتان واجب تر
از خانه هایتان است.
🌷🍃"اسفند را دلتکانی کنید"
❄️🌨☃🌨❄️
پاک کنید...
گذشته ی تمام شده را...
اگر عکسی دارید که شمارا به عمق گذشته بر میگرداند...
اگر نوشته ای از رفته ها دارید...
اگر گلی خشک شده در گلدان گوشه اتاق شمارا ساعتها به رویاهای دور تمام شده میکشاند...
پاک کنید...!
گذشته ای که تورا متوقف میکند... مانع از جریان انرژیهای جدید است...
پاک کنید انرژیهای صرف شده و تمام شده را...
راه را برای انرژیهای تازه باز کنید...
برای رویاهای تازه...
آدمهای تازه...
راه را برای زندگی تازه تر باز کنید😊🌻
رفیقی می گفت:
دنیا یک خانه بزرگ است و آدمها هر کدام مانند یکی از وسایل خانه هستند.
بعضی کارد هستند تیز، برنده و بیرحم.
بعضی کبریت هستند و آتش به پا می کنند.
بعضی کتری هستند و زود جوش می آورند.
بعضی تابلوی روی دیوار هستند، بود و نبودشان تاثیری در ماهیت خانه ندارد.
بعضی قاشق چایخوری هستند، و فقط کارشان بر هم زدن است.
بعضی رادیو هستند و فقط باید بهشان گوش کرد.
بعضی تلویزیون هستند، و بدجور نمایش اجرا می کنند. اینها را فقط باید نگاه کرد.
بعضی قابلمه هستند، برایشان فرقی نمی کند محتوای درونشان چه باشد، فقط پر باشند کافیست.
بعضی قندان هستند، شیرین و دلچسب. و بعضی دیگر نمکدان، شوخ و بامزه.
بعضی یک بوفه شیک هستند، ظاهری لوکس و قیمتی دارند، اما در باطن تکه چوبی بیش نیستند.
بعضی سماور هستند، ظاهرشان آرام، ولی درونشان غوغایی بر پاست.
بعضی یک توپ هستند، از خود اختیاری ندارند و به امر دیگران اینطرف و آن طرف می روند.
بعضی یک صندلی راحتی هستند، میشود روی آن لم داد، ولی هرگز نمیتوان به آنها تکیه کرد.
بعضی کلاه هستند، گاهی گذاشته و گاهی برداشته میشوند ولی در هر دو صورت فریبکارند.
بعضی چکش هستند، و کارشان کوبیدن و ضربه زدن و خرد کردن است.
و اما...
بعضی ترازو هستند، عادل و منصف. حرف حق را میزنند، حتی اگر به ضررشان باشد.
عده ای تنگ بلورین آب هستند، پاک و زلال اینها نهایت اعتمادند.
برخی آینه اند، صاف صیقلی بدون کوچکترین خط و خش، اینها انتهای صداقتند.
عده ای، چتر هستند، یک سایبان مطمئن در هجوم رگبار مشکلات.
عده ای دیگر لباس گرم هستند، در سرمای حوادث و تن پوشی از جنس آرامش.
عده ای مثل شمع، میسوزند و تمام میشوند، ولی به اطرافیان نور و گرما و آرامش میدهند.
🔹 این مهم است که:
ببینیم ما در زندگی نقش کدام یک از این وسائل خانه را بازی میکنیم.
پس مراقب خودمان باشیم، یک خطای در زندگی یک عمر افسوس خوردن است.
خداوند متعال نگهدار همه عزیزان باشد.
─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57