com.jame.rewayate.shia.apk
21.08M
📌دانلودنرم افزار جامع الروايات شیعه
#درخواستی
@kotob_tebi
com.jame.rewayate.shia.apk
21.08M
📌دانلودنرم افزار جامع الروايات شیعه
#درخواستی
@kotob_tebi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡نرمشی ساده اما مفیدبرای کاهش #قوز_پشت
#درخواستی
روزی ٤-٥مرتبه، هر بار ده تا، شانه ها و سینه تان ٢٠-٣٠ سانتیمتر از زمین بلند شوند
@kotob_tebi
📡 @Teb_Sayed_ya_seen