🍀چرا #انجیر بخوریم؟ 🪴 مقوی قلب و مغز 🪴 هضم آسان 🪴 ملین و رفع بواسیر 🪴 استحکام استخوان و تقویت عضلات 🪴 مفید برای سرفه 🪴 موثر در بهبود نقرس ✅امام رضا (ع) درباره اهمیت و جایگاه با ارزش این میوه فرمودند: وَلایُحتاجُ مَعَهُ إِلی دَواءٍ؛ با وجود انجیر، دیگر شما احتیاجی به دارو ندارید.

خواص انجیر برای سلامت قلب ☑️ انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. 🔹فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می‌کند و از کلسترول جلوگیری میکند. 🔹ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش می‌دهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. 🔹 انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند #انجیر #قلب 🐍 @ksalamatir 🐍