✨یه فرد خودکارآمد میگه:به جای اینکه توی دریای «نداشته‌ها» غرق بشم،
انتخاب می‌کنم توی اقیانوس «داشته‌ها» شنا کنم 🌊💎
🌱 هر روز که می‌شمرم چی دارم، انرژی و آرامشم بیشتر میشه 🙌💡
💖 سپاسگزاری یعنی دیدن زیبایی‌های زندگی حتی وسط سختی‌ها 🌈
🚀 کسی که قدر نعمت‌هاشو بدونه، خودکارآمدتر و پیشروتره 💪🔥
😊با ما خودکارآمد شوید👇
@labayk_ir
https://www.instagram.com/dr_vahidsalimi
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی
#شکرگزاری
#مثبت_اندیشی
#قدرت_درون
1.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 طبیعت زیبای منطقه ترگور اورمیه😍
🏔 دفترچه رشد فردی – قانون ۲۰ دقیقه روزانه 🍃
🎭 نکته کلیدی
❇️ فقط ۲۰ دقیقه در روز می‌تونه مسیر زندگی‌ت رو تغییر بده!
همون ۲۰ دقیقه‌ی کوچک، اگر درست استفاده بشه، آینده‌ت رو می‌سازه 🚀✨
💡 درس خودکارآمدی بومی
هر روز ۲۰ دقیقه برای خودت سرمایه‌گذاری کن 🌱💪
چه با مطالعه 📖، چه با کم کردن کارهای بی‌اهمیت 🕹، چه با خودسازی 💎
این ۲۰ دقیقه‌ها جمع می‌شن و سال‌ها بعد یک «تو»ی متفاوت و قدرتمند خلق می‌کنن 🌟
⚡ تمرین امروز
۲۰ دقیقه از وقتت رو به یکی از سه کار زیر اختصاص بده ✍️:
1️⃣ مطالعه یا یادگیری جدید 📖
2️⃣ کم کردن کارهای بی‌اهمیت 🕹
3️⃣ تمرین خودسازی و رشد فردی 💪
بعد از پایان ۲۰ دقیقه، یک جمله انگیزشی کوتاه برای خودت بنویس:
«من هر روز ۲۰ دقیقه می‌سازم و آینده‌ام رو می‌سازم 🦅🌈»
این کار را حداقل سه روز پشت سر هم انجام بده و تغییرات کوچک اما اثرگذار را مشاهده کن ✨
📍 ادامه‌ی نکات الهام‌بخش و تکنیک‌های عملی در کانال لبیک:
👉 @labayk_ir
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی
#موفقیت
#رشد_فردی_پیوسته
#موفقیت_سیستمی
#عادت_موثر
#بیست_دقیقه_برای_تو