#پست_۱۹ ✅ارتباط موفقیت و خودکارآمدی چیست؟ ✅باورهای خودکارآمدی ذاتی هستند یا اکتسابی؟ ✅خودکارآمدی چطور در فرد می تواند ایجاد شود؟ با ما همراه باشید... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

📣 «مرگ سالانه ۴۰۰۰ نفر به دلیل خودکشی در کشور»!!😱🤷‍♂ سخنگوی فراجا به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی: 🔺️در ایران سالانه، بیش از ۴۰۰۰ نفر به دلیل خودکشی جان خود را از دست می‌دهند!!🤦🤷‍♂ 🔺️هر نوع اندیشه و سخنی را که بیانگر تمایل به خودکشی است، باید جدی گرفت!! 🔺️مدارس، دانشگاه‌ها و رسانه‌ها باید تقویت «مهارت هوش هیجانی» در فراگیران و مخاطبان را جدی بگیرند. ⬅️سوال اینجاست که چقدر این مراکز تقویت هوش هیجانی/خودکارآمدی هیجانی را جدی می گیرند؟ 🔺️از غربالگری روان شناختی افراد جامعه نباید غافل بود. ⬅️ شرکت دانش بنیان خودکارآزما این ارزیابی و تحلیل را بر اساس متد روز دنیا انجام می دهد👇👇 http://self-test.ir

❤🍃سلام و احترام صبح تون بخیر ❇️خودکارآمدی در نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی و شکل گیری شخصیت اجتماعی آنها در این دوران اهمیت ویژه ای دارد. ⬅️در صورتی که والدین و نظام تعلیم و تربیت به این مفهوم اهمیت بدهند بسیاری از معضلات اجتماعی اصلا بوجود نخواهد آمد!! با ما همراه باشید ... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

#پست_۲۰ #منابع-ایجاد_خودکارآمدی ✨تجربه های موفق و ناموفق فردی می تواند در آینده سبب ایجاد باور به توانمندی های فردی شود. افراد می توانند با استفاده از این منبع خودکارآمدی به موفقیت در انجام وظایف خود دست یابند. با ما همراه باشید‌.. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

❇️خودکارآمدی هیجانی🧠 و کنترل خشم😱 🍃جالب است بدانيد كه اصطلاح "خون به مغزت نرسيده" در هنگام استرس و عصبانيت كاملا درست است!! 👀بدن انسان طوري طراحي شده است كه هنگام استرس و عصبانيت به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها می‌فرستد كه بتواند در مقابل خطر از خودش محافظت كند و خون کمتری به مغز می‌رسد. بنابراين قسمت منطق و بالغ مغز تقريبا غير فعال مي شود و زمان مناسبي براي بحث و نتيجه گيري نيست و در اين شرايط معمولا  تصميم گيري هاي درستي انجام نمي گيرد.🤦 فرد با خودکارآمدی هبجانی بالا در زمان استرس و هیجان درست مثل زمانى كه در باتلاق گير كرده است هيچ دست و پايي نمی زند!! چون می داند دست و پا زدن تلاش بيهوده اى هست كه او را بيشتر در باتلاق فرو مى برد☠ ⬅️زمان بحران زمان حل مسئله نيست بلكه حفظ آرامش و سكون در آن شرايط باعث مى شود كه فرد خودکارآمد به درست ترين عكس العمل سازنده دست يابد. با ما همراه باشید... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

#استوری_موشن 🔻امام علی علیه السلام: ▫️او که خاتم پیامبران بود، بخشنده ترین، پرحوصله ترین، راستگوترین، پایبندترین مردم به عهد و پیمان، نرم خوترین و خوش مصاحبت ترین مردم بود. 🎉🎊 تیم پشتیبان کانال لبیک سالروز ولادت رسول اکرم و پیامبر رحمت، حضرت محمد (ص) را خدمت شما همراهان همیشگی تبریک می‌گوید. #ولادت_پیامبر_اکرم ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

❤🍃علت اینکه رود راه خود را در دل صخره ها می شکافد قدرت نیست، بلکه پافشاری و مداومت آن است... ⬅️انسان خودکارآمد مثل رود در کار خود مداومت دارد و با اولین ناکامی مایوس نمی شود! با ما همراه باشید... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

#خودکارآمدی_هیجانی 📣 معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران: 🔺بسیاری از اختلافات خانوادگی منجر به طلاق، ناشی از هیجانات زودگذر و یا لج بازی‌ها است. 🔺برخورداری زوجین از سطح خودکارآمدی هیجانی مطلوب می‌تواند مانعی محکم در بروز هیجانات آنی زودگذر زوجین و در نتیجه از بروز طلاق جلوگیری کند. ❇️خودکارآمدی هیجانی یعنی اینکه زوجین باور داشته باشند که بتوانند هیجانات زودگذر آنی🤦 در زندگی را مدیریت کرده و با تصمیم درست و در زمان مناسب عکس العمل هوشمندانه ای داشته باشند!😊 با ما همراه باشید... ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

❌ اعلان رسمی حکم جهاد از سوی ولی‌امر مسلمین امام خامنه‌ای: 🔹 بر همه‌ مسلمانان فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند. ۱۴۰۳/۷/۷ 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.

🍁روز پاییزیتون بخیر🍂 ❤🍃برخورداری از خودکارآمدی هیجانی امروزه باتوجه به تغییر سبک زندگی از سنتی به ماشینی به یکی از مهم‌ترین بایسته های زندگی تبدیل شده است. یک راهکار ساده دست یابی به این مهم👇 ✅قبل از اینکه حرف تندی بگویید، تا ۱۰ بشمارید. ممکن است این موضوع ساده به نظر برسد چون در ابتدا بعید است بتوانیم حتی تا عدد ۳ بشماریم. اما از طرف دیگر، اگر پس از مکث کوتاهی پاسخ دهید، پاسخ شما بسیار معقولتر خواهد بود، زیرا اولین چیزی که هنگام انتقاد یا سرزنش به ذهنمان می‌رسد، میل به توجیح خود و پاسخ تند در پاسخ است. ⬅️بنابراین، یاد بگیرید که ۱۰ - ۵ ثانیه قبل از پاسخ دادن فکر کنید. این عمل ایست شما به شدت از هیجانات بی مورد می‌کاهد. ❤🍃 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 رسانه باشید...🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir.