اینها هم #دارو هستند، و حال ما را بهتر میکنند: نگاه محبت آمیز به چهره پدر و مادر تنفس عمیق در هوای صبحگاه بوییدن میوه نگاه کردن به ستارگان و آب روان آب دادن به گلدان‌ها تماشا کردن و لمس گیاهان و درختان کتاب خواندن ذکری را زمزمه کردن پا برهنه بر زمین راه رفتن شنیدن آیات قرآن دارو فقط اون چیزی نیست که میخوریم