یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، #خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔸کسانی که از بیماری دیابت رنج می‌برند در اغلب مواقع ولع زیادی برای خوردن دارند. بیماران دیابتی برای مقابله با گرسنگی می‌توانند این میوه را که فیبر فراوانی دارد، بخورند. همچنین معروف است که خرمالو سطح قند خون را تنظیم می‌کند و می‌تواند به شما در حفظ سلامت ریه‌ها، قلب و طحال کمک کند. #خرمالو 🍒@Fruit_veg