🔴 نقش #لبنیات در #درمان ♻️ اگر خوردن لبنیات مضر است، به خصوص برای بیماری‌هایی مانند #آرتروز و #روماتیسم و #بیماری_های_مفصلی و استخوانی، چرا برخی افرادی که دچار #زانو_درد هستند، با خوردن #شیر درمان می‌شوند؟ ♻️ شیر از چه اجزایی تشکیل شده است؟ ♻️ #شیر_پرچرب بهتر است یا #شیر_کم_چرب؟ #استاد_صادقیان #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 نقش #لبنیات در #درمان ♻️ اگر خوردن لبنیات مضر است، به خصوص برای بیماری‌هایی مانند #آرتروز و #روماتیسم و #بیماری_های_مفصلی و استخوانی، چرا برخی افرادی که دچار #زانو_درد هستند، با خوردن #شیر درمان می‌شوند؟ ♻️ شیر از چه اجزایی تشکیل شده است؟ ♻️ #شیر_پرچرب بهتر است یا #شیر_کم_چرب؟ #استاد_صادقیان #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔺در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید 🔸اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. 🔸بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان #شیر و #خرما انتخاب کنید. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🔺به #شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔸همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

✅#شیر برای رفع خستگی و کسالت شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و ترکیب آن با سایر مواد دیگر بسیار مقوی می باشد، که عبارتند از: 👌شیر بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 👌شیر برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 👌شیر سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿

🥛#شیر و #خرما👇 شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می‌شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. مصرف شیر به همراه خرما نه تنها سردی شیر را از بین می برد بلکه مانع از ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. بهتر است شیر شب قبل از خواب خورده شود چون درصد جذب کلسیم در شب بیشتر است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅#شیر برای رفع خستگی و کسالت شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و ترکیب آن با سایر مواد دیگر بسیار مقوی می باشد، که عبارتند از: 👌شیر بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 👌شیر برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 👌شیر سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم 🍎 @tebsontii_eslaamii

#شیر را گرم بخوریم یا سرد؟ 🔸متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. 🔸 طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii