eitaa logo
قرارگاه امام مهدی بیا (عج).🤲🌷🤲بیاد فرزند عزیزم فاطمه زینب صلوات
155 دنبال‌کننده
35.5هزار عکس
44هزار ویدیو
148 فایل
با سلام و درود محضر مولانا صاحب العصر و الزمان (علیه السلام) و سلام بر نائب برحقشان امام خامنه ای و سلام بر شهیدان راه خدا بخصوص بر روح مطهر حاج قاسم سلیمانی و شهید رئیسی و شهدای مقاومت و ان شاءالله نابودی آمریکا و اسرائیل جنایتکار را شاهد خواهیم بود.
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۶ برای با ▫️در این مطلب به معرفی چند نمونه از بهترین خوراکی‌های مفید برای یک تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا خواهیم پرداخت. ۱- لیمو، مرکبات و سبزیجات حاوی ویتامین سی ۲- سیب و توت فرنگی ۳- آناناس ۴- زنجبیل ۵- سیر و پیاز ۶- نعنا فلفلی یا سوسنبر ۷- سبزیجات چلیپایی مثل انواع کلم ۸- دانه‌ها و آجی ۹- کرفس ۱۰- در روزهای آلودگی هوا آب بنوشید ۱۱- شیر و لبنیات کم چرب ۱۲- چای سبز ۱۳- روغن زیتون ۱۴- تخم کتان ۱۵- آووکادو و اسفناج ۱۶- گوجه فرنگی 🍎 @tebsontii_eslaamii