🔹🔹🔹🔹🔹 #مهارت_مدیریت_زمان_۱ اصلا مدیریت زمان یعنی چی؟؟؟⏰ 🔸اصلی ترین تعریف مدیریت زمان اینه: 🔸بگرد ببین درست ترین کار در لحظه چیه؟؟😉 چند تا مهارت برای پیدا کردن درست ترین کار در لحظه هست ، که جدا جدا در مورد هر کدومشون با هم صحبت میکنیم 👌 1⃣ پیدا کردن مهمترین کار در لحظه 2⃣ در نظر گرفتن زمان مناسب برای هر کار 3⃣ پیدا کردن زمان مناسب برای هر کاری 4⃣ اولویت بندی درست کارها https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380

#مهارت_مدیریت_زمان_۲ ✨بسم‌الله الرّحمن الرّحیم ✨ سلام دوست داشتنیهای خدا 😊 صبحتون پر از عطر گلهای بهشتی 🌸🌺 گفتیم مدیریت زمان یعنی بگردیم ببینیم درست ترین کار تو لحظه چیه؟؟ 🔹 نکته اول انجام مهمترین کار در لحظه بود . یعنی؛ اگه الان با توجه به زمان و شرایطی که دارم میتونم ۵ تا کار رو انجام بدم ولی ۲ تاش مهمتره پس همین ها رو انجام میدم 👌 🔸🔸🔸🔸🔸 🔹نکته دوم :اختصاص دادن زمان مناسب برای هر کاری بود . مثلا برای استراحت یا کتاب خوندن یا تماشای تلویزیون برای هر کدوم با توجه به نیازم وقت بگذارم من هم به استراحت و تفریح و هم به درس و کتاب خوندن و ورزش و خواب نیاز دارم پس برای هر کدوم یه وقتی اختصاص بدم . درست کار کنید و درست استراحت کنید 🔸🔸🔸🔸🔸 🔹نکته سوم ؛پیدا کردن زمان مناسب برای هر کاری بود . مثلا من به ۶ ساعت خواب نیاز دارم.، از چه ساعتی تا چه ساعتی بخوابم که هم کیفیت خوابم بهتر باشه 👌 و هم بتونم از زمان بیداریم بهتر استفاده کنم .👌 🔸🔸🔸🔸🔸 نکته چهارم هم که اولویت بندی درست کارها براساس مهم و غیر مهم بود که تو دوره برنامه ریزی مفصل توضیح دادیم.👌 https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380

✨بسم‌الله الرّحمن الرّحیم ✨ 🔹🔹🔹🔹🔹 #مهارت_مدیریت_زمان_۳ سلام رفقا حال و احوالتون خوبه؟ ⏰ زمان چیزیه که با یه پلک بر هم زدن از دستمون میره تو مصرف عمر و زمانمون بیشتر دقت کنیم آره دیگه ،😉 ما خیلی چیزها تو زندگی داریم که نعمتهای خدا هستن و هر روز به اونها نیاز داریم ✔️مثل ؛ خوراک و پوشاک و بدن سالم و خیلی چیزهای دیگه .... خیلی حواسمون هست چطوری از اونها استفاده کنیم که اسراف نشن و هدر نرن یعنی به جا و درست ازشون استفاده کنیم 👌 ✔️عمر و زمان هم یکی از همین نعمتهای بزگ هست حواستون بهش هست؟؟؟؟؟؟؟😉 🕰 بریم ادامه تکنیک‌های مدیریت ذهنی مدیریت زمان رو بخونیم : 🔹🔹🔹🔹🔹 https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380

✨بسم‌الله الرّحمن الرّحیم ✨ 🔹🔹🔹🔹🔹 #مهارت_مدیریت_زمان_۴ سلام نازنینها😊 عصر تون بخیر داره حال و هوای ماه رمضان و بوی سال نو میاد. ✔️مهارتهای برنامه ریزی ✔️و مدیریت زمان به شما آرامش میده تا با خیال راحت تری به درس و مدرسه برسید 😌از همین حالا ✅ پیگیر برنامه ریزی هاتون باشید پنج تا از نکته های مربوط به تکنیک‌های ذهنی مدیریت زمان رو گفتیم ، اما ....... https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380