eitaa logo
لنجان من
9.5هزار دنبال‌کننده
17.3هزار عکس
9.7هزار ویدیو
139 فایل
تنها کانال رسمی خبری شهرستان لنجان👇👇 @lenjanman ارتباط با ادمین جهت ارسال مطالب و خبرها وتبلیغات👇👇 https://eitaa.com/Lenjanman1
مشاهده در ایتا
دانلود
هروقت خواستید تصمیم مهمی را در زندگیتان بگیرید و یا عکس‌العملی بروز دهید از این تکنیک استفاده کنید تکنیک 10-10-10-10 : برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده را باید از خود بپرسید: ▪️اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیست؟ ▪️دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیست؟ ▪️سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیست؟ ▪️چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیست؟ + گاهی باید زمان تصمیم‌گیری در اخرین لحظات خودمان را کنترل کنیم @lenjanman
وقتی خسته‌ای 🔸برای همه ما آدما مواقعی پیش میاد که اون‌قدر از فشار کارها خسته می‌شیم و دلمون می‌خواد کلاً رهاش کنیم و بذاریمش کنار. ولی شاید این خستگی زیاد به‌خاطر اینه که به‌موقعش استراحت نکردیم. 🔸راهش این نیست که اون کار رو کنار بذاریم؛ بهترین کار اینه که یاد بگیریم چه موقع و چطور باکیفیت استراحت کنیم تا دوباره انرژی‌مون برگرده سر جاش. @lenjanman
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی همین‌قدر شگفت‌انگیز و غیرقابل پیش‌بینی است... https://eitaa.com/lenjanman
وقتی خسته می‌شی یاد بگیر استراحت کنی، نه اینکه رها کنی! https://eitaa.com/lenjanman
782.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ هروقت روز بدی داشتی این ویدیو رو ببین ☝️🏻☝️🏻☝️🏻 روز تو قطعا از این بهتر بوده عروس و ماشین تخلیه چاه 😜 https://eitaa.com/lenjanman
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بزرگترین پارتی من خداست اونجایی که همه گفتن کاری از ما ساخته نیست خدا گفت تو بندگی کن بقیه اش با من... https://eitaa.com/lenjanman
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نه زود جشن بگیر نه زود ناامید شو! حتی یک ثانیه هم میتونه همه چیز رو تغییر بده. 👌 https://eitaa.com/lenjanman
9.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکلمه ای زیبا وقابل تامل از زبان کودکی بزرگ زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمی شد ... با جملات بگیریم و در طول روز داشته باشیم https://eitaa.com/lenjanman
☺️ لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید. خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند ☺️ لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. ☺️لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند. ☺️ لبخند بزن: چون تو زنده ای و روزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری ☺️ لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. ☺️ لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. https://eitaa.com/lenjanman