#سلامت 👅تغییر رنگ زبان نشانه چیست؟ #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

#دیابت بهترین راه مبارزه با دیابت : ❤️کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک ❤️مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک ❤️جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان. #طب و #سلامت #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

چرا مرتبا گلویتان را صاف می‌کنید 💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید #سلامت #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🔰 هرآنچه باید در مورد تب دنگی بدانید #سلامت #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

واکسن آنفلوانزا و آنچه باید بدانید 🔸منتظر زمان خاصی نباشید؛ از همین الان می‌توانید واکسن را دریافت کنید. بهترین زمان نیمه دوم شهریور تا نیمه اول مهرماه است #سلامت @lenjanman

هوش مصنوعی سکته قلبی را ردیابی می‌کند!🫀 ▫️محققان با کمک هوش مصنوعی ابزاری برای سنجش نوعی پروتئین ابداع کردند که به تشخیص سکته قلبی کمک می کند. به نقل از فیز، محققان دانشگاه «یو سی ال ای» به دستاوردی قابل توجه در حوزه تشخیص پزشکی دست یافتند و یک ابزار سنجش جریان عمودی مبتنی بر کاغذ (VFA) با کمک یادگیری عمیق، قادر به تشخیص تروپونین I (cTnI) قلبی با حساسیت بالا ابداع کردند. ▫️این روش سنجش نوآورانه پتانسیل دسترسی سریع و قابل اعتماد به تشخیص پزشکی به خصوص در محیط هایی که دسترسی به منابع محدود است را فراهم می کند. #سلامت #پزشکی 🔰خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد! ▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد. ▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

📌وسایل پلاستیکی و سیاه آشپزخانه حاوی مواد سمی هستند ▫️کارشناسان توصیه می‌کنند با جایگزین کردن ظروف پلاستیکی با ظروف فلزی ضد‌زنگ یا شیشه‌ای خطر مواجهه با مواد شیمیایی سمی را کاهش دهید. ▫️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد پلاستیک‌های سیاه‌رنگی که در ساخت اسباب‌بازی‌های کودکان، ظروف غذای بیرون‌بر (رستوران‌ها یا کافه‌ها)، وسایل آشپزخانه و سینی‌های زیر گوشت‌ و سبزیجات استفاده می‌شوند، ممکن است حاوی سطوح نگران‌کننده‌ای از مواد شیمیایی سمی بازدارنده اشتعال باشند. این مواد شیمیایی سمی معمولا در محصولات الکترونیکی وجود دارند و در فرایند بازیافت، به محیط یا به دیگر مواد نشت می‌کنند. #سلامت #پزشکی 🔰در هنگام خواب، مغز انسان شستشو وپاک می‌شود ! ◽️محققان علوم پزشکی در دانشگاه بوستون آمریکا:هنگام خواب، چیز‌های شگفت انگیزی در مغز روی می‌دهد، نورن‌های مغز خاموش می‌شوند؛ لحظاتی بعد، جریان خون به سوی مغز تقویت می‌شود؛ سپس، مایع مغزی نخاعی جریان می‌یابد و با امواجی ریتمیک و نبض دار، مغز ما را شستشو می‌دهد + مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت‌های با موج کند، قادرند پروتئین‌های سمی و تخریب کننده حافظه را از مغز بشویند #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

برای نخستین بار در جهان؛ یک درمان برای دیابت ثبت شد! ◽️دانشمندان در چین موفق شدند تا سلول‌های چربی یک زن را دوباره برنامه‌ریزی کرده و آن‌ها را به سلول‌های پانکراس تولیدکننده انسولین تبدیل کنند؛ کشفی که دیابت نوع اول او را معکوس کرد. ◽️این دستاورد به مجموعه‌ای از شواهد در حال رشد اضافه می‌کند که سلول‌های بنیادی برنامه‌ریزی‌شده می‌توانند روزی برای درمان این بیماری مزمن استفاده شوند. بیمار مورد مطالعه که تحت این روش روند درمان را طی کرده، پس از گذشت یک سال همچنان نیازی به تزریق انسولین ندارد‌. #سلامت #پزشکی 🔰چه کنیم اگزمای پاییزی نگیریم؟ ◽️دادخواه‌فر، متخصص پوست: خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس و سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود. ◽️مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد. ◽️این افراد بعد حمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود. پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد. #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🇮🇷 #خدمات #سلامت 🇮🇷 ⭕️خبری‌فوق‌العاده‌برای دیابتی ها⭕️ روشی جدید برای بهبودی دیابت و مشکلات زنان موسسه دانش بنیان با همکاری👇🏻👇🏻👇🏻 «پژوهشکده گیاهان دارویی » کشور به روشی کاملا علمی و موثر در جهت درمان ریشه ای دیابت دست یافت ❌اگر شما هم از انسولین زدن و داروها خسته شدین 👇 شماره متخصص جمالی ۰۹۱۹۶۹۳۲۰۷۱ لینک کانال: ⭕https://eitaa.com/joinchat/212534190Cbcf1a6bb62 جهت دریافت مشاوره فرم ویزیت زیر را پر کنید 👇👇 https://digiform.ir/w60119995

🔰هشدار یک متخصص درباره مصرف زیاد بادام ◽️دکتر ژان میشل کوهن که یک متخصص تغذیه در فرانسه است، درباره چربی بالای بادام هشدار می‌دهد. او می‌گوید: باید مراقب مصرف بادام بود؛ زیرا کالری بادام بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌شود. ◽️در واقع، حدود ۵۰ درصد محتوای بادام را چربی تشکیل داده است؛ به عبارت دیگر ۱۰۰ گرم بادام تقریباً ۵۰ گرم چربی دارد. #پزشکی #سلامت 📌خُروپف در خواب را جدی بگیرید ! ◽️منوچهری متخصص گوش، حلق و بینی: خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود. ◽️اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

عینک یا لنز؟ ▪️اینکه لنز را انتخاب کنید یا عینک، بیشتر به خودتان، فاکتورهایی مانند سبک زندگی‌تان، تیپ و مدلی که می‌پسندید و ترجیحات شخصی‌تان بستگی دارد؛ اما این را بدانید که هر دو انتخاب، مزایا و معایبی دارند #سلامت @lenjanman

📣 فواید کشیدن نفس عمیق چیه؟ 🔸اگر ورزش نمیکنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید. 🔸هضم غذا 🔸سلامت قلب 🔸کاهش بیماری های ناشی ازچاقی 🔸کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🔸با تصویر بالا،همراه شوید☝️ #سلامت @lenjanman