✅ توصیه مهم درباره آنفلوانزای کودکان: انتقال فرد به فرد بسیار است 🔸جعفری متخصص اطفال: آنتی بیوتیک در این بیماری جایگاهی ندارد #سلامتی @lenjanman

🍏 بسته #سلامتی امروز 🔰 هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

✅ چه زمانی خروپف خطرناک می‌شود؟! - اگر از ۸ سوال ، پاسخ ۳ سوال مثبت باشد شما مبتلا به آپنه خواب هستید! #سلامتی @lenjanman

✅ برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید! 🔹برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید. 🔸در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند. 🔹شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود. 🔸گاگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول‌های عصبی مرده‌اند. 🔹این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می‌شود. 🔸برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید ۱.۵ کیلومتر در روز راه می رفتند. 🔹علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد #سلامتی @lenjanman

🔴 چرا نباید آبمیوه را جایگزین میوه کرد؟ ▫️آبمیوه فیبر موجود در میوه‌ها را ندارد و اگر به جای میوه، آبمیوه بخورید فیبر موجود در میوه به بدنتان نمی‌رسد. در ضمن آبمیوه‌های بازاری مقدار زیادی شکر دارد و پروتئینش کم است و شما را گرسنه می‌کند. + گاهی خوردن آبمیوه بد نیست ولی به جای این که همیشه آبِ میوه را بگیرید، گاهی هم میوه‌ها را در مخلوط‌‌ کن بریزید، تا همه خواص آن باقی بماند. #سلامتی #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

ویروسی نشوید!‌ #سلامتی #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🔰فواید آجیل ومغزها رو میدونی؟؟ #سلامتی #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🍏 بسته #سلامتی امروز علت سمی بودن #برنج هندی 🔰 سمی بودن #برنج_هندی به دلیل نزدیک بودن مزارع آنها به کارخانه‌ها و همچنین مضرات #برنج_دودی به دلیل سوزاندن لاستیک به جای هیزم برای دودی کردن برنج ها 🔊 دکتر نجات بخش #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🔰این ویدیو رو همه باید سیو کنن چون: بیشتر ماها حداقل ماهی یک بار سردرد رو تجربه میکنیم تو این کلیپ هم انواع سردرد رو توضیح داده #سلامتی لنجان من https://eitaa.com/lenjanman

🔰 سردی معده چیست و چه باید کرد؟ 🔸 سردی معده عارضه‌ای است که در آن فرد ممکن است احساس گزگز یا سردی در معده داشته باشد و با گاستروانتریت (التهاب مخاط معده یا روده) یا آنفلوانزای معده فرق می‌کند #سلامتی #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

🔰اثر کمبود ویتامین‌ها بر پاها🦶 #سلامتی #لنجان_من https://eitaa.com/lenjanman

‼️۶۰ روز بخور تا باردار شی😍 ‼️دارویی که زنان قدرش را نمی دانند‼️ 📍درمان مشکلات #ناباروری از جمله قاعدگی نامنظم , تنبلی تخمدان،کیست و #فیبروم،چسبندگی رحم،اختلالات هورمونی و #عفونت 😍 با مجموعه درمانی درخشان #سلامتی رو به خودت هدیه بده😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1094386769C7fe87a7f52 ⭕️پست آخر کانال رو #حتما نگاه کن😍 #درمان_مشکلات_خانم_ها_و_آقایان