مدیریت خشم 😤😮‍💨 (قسمت دهم) فکری که دردسر ایجاد میکند این است: دیگران باید با مهربانی و ملاحظه و به گونه‌ای که دوست دارم با من رفتار کنند؛ اگر چنین نکنند، به دلیل بی‌ملاحظگی مستحق تنبیه و سرزنش و دشنامند. آلبرت الیس (روان‌درمانگر آمریکایی) 🤔شما در طول روز چقدر از این فکر‌های دردسرساز دارید؟ 🤔چقدر دیگران رو بخاطر چیزی که توی فکر شماست، تنبیه می‌کنید؟ ☝️🏻تنبیه لزوما یه کار پر سر و صدا نیست؛ اخم، 😠 صدای بلند، 🔊 قیافه در هم رفته برای چندین ساعت، 😒 سکوت طولانی 😶 و ... همشون تنبیهه! هم خودتون رو می‌سوزونه، هم اطرافیان رو! 🔥🔥🔥 🖐🏻میشه از امروز بیشتر حواسمون به: ▫️انتظاراتمون از دیگران، ▫️رفتار خودمون، ▫️و خشم‌های فروخورده باشه؟ #مهارت‌های_زندگی #خشم 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

الهی که همیشه در آرامش باشید 🥰 #مهارت‌های_زندگی #خشم #آرامش 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

همین حالا قسمتی از سالن برگزاری رویداد به توان جوانی آماده سازی برای مراسم و میزهای منتظر برای میزبانی از ناجیان ایران 💪🏻😎🇮🇷 #رویداد #به_توان_جوانی #کرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

رویداد به توان جوانی، هم اکنون در حال برگزاری است... #رویداد #به_توان_جوانی #کرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

روز اول رویداد با بوم‌کاوی گروه‌ها در حضور اساتید به پایان رسید. هر کدوم از این بوم‌ها، می‌تونن یک مسئله مهم در بحران جمعیت رو حل کنن👌🏻 به همه شرکت‌کنندگان خداقوت ویژه می‌گیم 💪🏻 البته رویداد به توان جوانی، فردا هم ادامه داره 😌 #رویداد #به_توان_جوانی #کرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اینجا: رویداد به توان جوانی استان کرمان ⏳روز دوم 💡ادامه روند بوم‌کاوی با کمک اساتید و راهبرها ❣ بادامی‌ها به حضور در جمع شما افتخار می‌کنند ایده‌هاتون پربار توانتون مضاعف 🌿🌹

نجات دست خودمونه... شما از این مجسمه مستقر در سالن رویداد، چه برداشت‌های دیگه‌ای می‌کنید؟🧐🗿 #رویداد_به_توان_جوانی_کرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

رویداد به توان جوانی کرمان تمام شد... اما این پایان، حتما آغازی برای فعالیت جدی گروه‌های شرکت کننده خواهد بود. ✌️🏻🇮🇷 به امید ایران قوی‌‌تر و سربلندتر #رویداد_به_توان_جوانی_کرمان #در_حاشیه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻 ترامپ! (که ما بهش می‌گیم دیوونه، که عزیزترین کس ما و شما رو دستور شهادتش رو داد) یک سال قبل از رفتنش، تمام نیروهای جامعه شناس و پزشک و متخصص رو جمع کرد گفت یه لایف استایل (lifestyle _ سبک زندگی) برای ۵۰ سال آینده مردم کشور بنویسید! کشور داره از دست میره! توی چی؟ 👈🏻 جمعیت👉🏻 این لایف استایل رو نوشتن و قانون شد. من خط به خط این لایف استایل رو خوندم، و گریه کردم... چون همش دستورالعمل‌های حکمای ما بود! ⬇️⬇️⬇️ این‌ها بخشی از صحبت‌های *خانم دکتر حسینی تبار* مدیر کانون رویای مادری و مدرس حوزه و دانشگاه در رویداد به توان جوانی کرمان بود. ⁉️حالا توی کشور ما اوضاع قوانین و نحوه اجراش چجوریه؟🤔 ⁉️آیا هر کدوم از ما مسئول و موثر نیستیم؟🤔 #رویداد_به_توان_جوانی_کرمان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🍁🍁🍁 شاهراه ظهور از دل حوادث می‌گذرد، مهم است که در هر زمان من کدام طرف می‌ایستم. #در_مسیر_انتظار 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📣 مرکز نوآوری اجتماعی بانوان مه‌نو برگزار می‌کند: کمپ تخصصی هم‌رسانو۲ جریان سازی نوین رسانه‌ای حول مسائل اجتماعی بانوان ♦️ویژه بانوان♦️ 📆 زمان برگزاری: ▪️چهارشنبه ۶ دی | ساعت ۸ الی ۱۷ ▫️پنج‌شنبه ۷ دی | ساعت ۸ الی ۱۷ ▪️چهارشنبه ۱۳ دی | ساعت ۸ الی ۱۷ ▫️پنجشنبه ۱۴ دی | ساعت ۸ الی ۱۷ ⏳ مدت دوره: ۳۰ ساعت آموزشی 🔸 نحوه برگزاری: حضوری 👨‍💻 اساتید: آقای سید علی صدری‌نیا آقای امین بسطامی آقای مهدی جاندار سرکار خانم خاکبازان 📌 سرفصل‌ها: مخاطب شناسی در قرآن استراتژی محتوا و جریان سازی نویسندگی و پژوهش تدوین و طراحی با موبایل 💰 میزان سرمایه‌گذاری: ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان 🎉لیست گروه‌های مشمول تخفیف: 🔹تخفیف ۶۰ درصدی برای ثبت نام گروهی بالای ۳ نفر 🔹 تخفیف ۴۰ درصدی برای تشکل‌های دانشجویی 🔹 تخفیف ۳۰ درصدی برای بانوان جهادگر، فعالین رسانه‌ای و دانشجویان برای استفاده از کد تخفیف ثبت نام گروهی به آیدی @hamresano2 پیام دهید. همچنین برای سایر گروه‌های مشمول تخفیف، در لینک ثبت نام تخفیف به صورت خودکار اعمال می‌شود. 🎁 پروژه محور و همراه با اهداء جایزه ۸ میلیون تومانی به تیم‌های برگزیده 🔰محورهای پروژه : نقش آفرینی زنان و دختران فلسطینی بانوان و چالش های فعالیت های اجتماعی مصادیق ظلم به زن در غرب 🤝 امکان فرصت شغلی برای افراد مستعد و ممتاز در دوره 🔗 لینک ثبت‌نام: https://survey.porsline.ir/s/IvXryxpW 🔺مهلت ثبت نام: تا ۳۰ ام آذر ماه جهت کسب اطلاعات بیشتر ما را در شبکه‌های مجازی دنبال کنید. ╭┅──────‌•''•❀ 🆔 ✾•''•─────┅╮ https://ble.ir/maheno_centerr https://www.instagram.com/maheno_center http://www.mahenocenter.com ╰┅───────────────────┅╯