••
#اعتماد_به_نفس😌
سوال: چطور با اعتماد به نفسی
باشیم؟!˼💕☁️˹
سلامتی خیلی مهمه!👌🏻😍
به فعالیت های روزانه تون توجه کنید!
چقدر از آنها در تضاد با حفظ سلامتی
شماست؟
برای #کاهش این موارد چه راهکاری دارید؟
چند ساعت در هفته به
ورزش🏄♂🏓اختصاص دادید؟
چقدر در تغذیه تون دقت دارید؟
طبق تحقیقات
مراقبت ازبدن وحفظ #سلامتی باعث
افزایش اعتماد به نفس میشود
#سلامتی
@lml0000