#توصیه‌هایی به والدین برای نظارت بر #بازی‌های #کامپیوتری و #موبایلی بچه‌ها 1⃣ بازی کردن فرزندتون رو به مدت زمانی که قبل از بازی واسش تعيين می‌کنيد (مثلا ۴۵ دقيقه)، محدود کنید و با آرامش این قانون رو رعایت کنید (راه­‌حل پيشنهادی اينه که فعاليتی جايگزين رو بهش پيشنهاد کنيد مثلا انجام يک کار هنری، ساخت يک کاردستی، انجام بازی ­تخته­‌ای، خوندن کتاب به همراه شما و ...). 2⃣ هميشه دقت کنید که فرزند بعد از انجام تکاليفش بازی کنه. 3⃣ با فرزندتون توافق کنيد که در صورت نياز به صحبت کردن يا شنيدن صحبت والدين، بازیش رو متوقف (Pause) کنه، حرف­‌های شما رو بشنوه و بعد به بازی کردن ادامه بده. 4⃣ بهتره هر روز بیشتر از ۲ ساعت برای انجام بازی‌های رایانه‌ای وقت صرف نشود و در عین حال لازمه بعد از هر ۴۰ دقیقه انجام بازی، فرزندتون از پشت رایانه بلند شه و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنه. 5⃣ می‌توانید بازی کردنش رو مشروط به خوردن میوه و سبزیجات مختلف موقع بازی کنید تا عادت غذایی مفیدی در فرزند ایجاد شود. 💠 آکادمی لوحه @lohe_academy