✅ تعطیلی مقاطع تحصیلی اصفهان در روز سه‌شنبه 🔹با تصمیم کمیته اضطرار شرایط آلودگی هوای اصفهان، تمام مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش، پیش‌دبستانی، مهدهای کودک و مدارس استثنایی مناطق شش گانه آموزش و پرورش شهرستان‌های اصفهان و فلاورجان، خمینی شهر، برخوار، مبارکه، شاهین شهر، نجف آباد، زرین شهر و فولادشهر فردا تعطیل است. ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

🟢 معرفی منابع آزمون استخدامی آموزش و پرورش (ماده ٢٨) منابع تخصصی #مشاوره 1⃣ اصول و فنون مشاوره: 📚 منبع پیشنهادی: روش‌ها و فنون مشاوره- دکتر عبداله شفیع آبادی 2⃣ مشاوره مدرسه: 📚منبع پیشنهادی: راهنمایی و مشاوره تحصیلی (با تجدیدنظر کلی و اضافات) و تاریخچه راهنمایی و مشاوره در ایران، مهدی حسینی 3⃣ مشاوره خانواده: 📚منبع پیشنهادی: نظریه های مشاوره و خانواده درمانی، دکتر عبداله شفیع آبادی 4⃣ راهنمایی و مشاوره شغلی: 📚منبع پیشنهادی: راهنمایی و مشاوره شغلی حرفه ای و نظریه ای انتخاب شغل، دکتر عبداله شفیع آبادی انتشارات رشد 5⃣ روانشناسی تربیتی: 📚منبع پیشنهادی: روانشاسی تربیتی دکتر علی اکبر سیف 6⃣ روانشناسی یادگیری: 📚 منبع پیشنهادی: روانشاسی یادگیری، پروین کدیور، انتشارات سمت ➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

📺«اولین جشنواره ایده پردازیِ تولید محتوای بصری در حوزه مشاوره و پیشگیری آموزش و پرورش» 📌مخاطبین شرکت درجشنواره: کلیه کارکنان آموزش و پرورش 📌علاقه مندان، پس از مطالعه شیوه نامه/ مشاهده فیلم توجیهی، نسبت به تکمیل فرمِ استاندارد و ارسال آثار به آیدی @Consulting_media در پیامرسان شاد اقدام نمایند. مراجعه و هشتگ های زیر را سرچ کنید #جشنواره_ایده‌پردازی_تولید_محتوا_بصری #مشاوره #پیشگیری ┄┅═✧❁❤️❁✧═┅┄ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🛑آنچه شما در این ویدیو ۵ دقیقه ای خواهید دید ◀️ از هوش و نبوغ چه می دانیم ◀️ آزمونهای هوش چه چیزی را می سنجند ◀️ دسته بندی هوش ◀️ چه کسانی نابغه هستند ◀️ مغز نوابغ به چه صورتی است ◀️ آیا هوش را می‌توان افزایش داد #از_هوش_و_نبوغ_چه_می دانیم #مشاوره #روانشناسی #هدایت_تحصیلی #انتخاب_رشته ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

#مشاوره راهکار هایی برای ایجاد کردن حس و حال درس خوندن 🔑📕🖇 ✅ منظم بودن مکان مطالعه 🗃🗞 ✅ مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی 🔖📋 ✅ کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه💧🌞 ✅ پشت میز درس خواندن 🪑🤓 ✅ خواب کافی 😴💫 ✅ برنامه حجمی- زمانی- اولویتی 📑📌 ✅ خودآزمایی با حل تست ✏️📖 ✅ افزایش سرعت مطالعه ⏱📙 ✅ استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازیم🗓💆🏻‍♀ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

نکات مهم مطالعه ¹-برنامتون رو حتما مکتوب کنید📖 «روی کاغذ بنویسید» اگه این کار رو بکنید احتمال اینکه بهش عمل کنید بیشتره و هیچ کدوم از کاراتون رو فراموش نمی‌کنید ²- #اولویت هاتون رو مشخص کنید✏️ کار هایی که نسبت به بقیه مهم تر هستن رو اول انجام بدید ³- خوندن درسارو پشت گوش نندازید🦻🏼 هر درسی که اون روز تدریس شده رو همون روز بخونید و پشت گوش نندازید که روی هم انباشته بشن چون اینطوری خوندش سخت میشه ⁴-برای کار های دیگتون هم #زمان بزارید⏰ به کار های دیگه هم اهمیت بدید یعنی اینطور نباشه که فقط سرتون تو درسو کتاب باشه به نظافتتون،غذاتون،تفریحتون و خوابتون هم اهمیت بدید #مشاوره ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

♨️ #درسنامه یا #دی_وی_دی  بسیار مهمه حتما بخونید تا آخر 〽️ ❌🚫اشتباه کبیر !!! 📌 استفاده نادرست دی وی دی خطای محضه و عبث ! اولویت شما همیشه استفاده از درسنامه باشه و فقط تحت شرایطی برین از دی وی دی استفاده کنین ! 😤گول مدرسای فیلمهارو نخورید که میگن نکات من هیچ جایی نیست !🥴 📌چرا درسنامه رو ترجیح میدی ؟ درسنامه هم مربوط به بحث یادگیریه ولی فرقی که داره اینه که لقمه آماده دستت نیست ! باید رو  #مطلب فکر کنی و این فکر کردن مطالعه رو فعال تر⚡ میکنه نسبت به دیدن دی وی دی ؛ نتیجه چیه ؟ ⭕یادگیری عمیق تر ! از اونجایی که توی درسنامه مطالب کنار همه امکان #مقایسه_نکات باهمدیگه و لینک کردن اونهابه هم زیاده ! و مجبوری فک کنی تانكات رو درک کنی و این به یادگیری کمک میکنه ؛ در حالی که توی فیلم همه چی آمادس و ذهنت تنبلی میکنه . 📌کی فیلم ببینیم پس ؟ 🅰 دو قشر از بچه ها میتونن ببینن ! یک اونایی که هیچی حالیشون نیست ! کسی که صفر صفرہ ! اینجور افراد بنیه تحلیلی درستی ندارن و از مطالب درسنامه سطحی میگذرن پس بهتره همون فیلمو ببینن تا مطالب اصلی حداقل درست جا بیفته🔆 🅱 : اونایی که متوسط و قوی هستن صرفا برای مباحثی برن فیلم ببینن که یا هییییچ وقت بهشون تدریس نشده یا ! مطلب رو از درسنامه نمیگیرن و برای مباحث خاصی نیاز به مدرس دارن ! بقیه مباحث رو از درسنامه بخونید که یادگیری عمیق تر باشه !🤓 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⭕️ بهترین زمان برای #مرور مطالب درسی چه موقع است؟ ◀️ - بعد از خوندن یک مطلب، حتما 24 ساعت بعد اولین مرور رو انجام بدین ◀️ - بعد از اولین مرور، مطالب درسی بین یک هفته تا 10 روز در ذهن شما تثبیت میشن ◀️ - دومین مرور مطالب درسی باید 1 هفته یا 10 روز بعد انجام بشه ◀️ - با دومین مرور، مطالب درسی تا 1 ماه در ذهن شما تثبیت میشن ◀️ - مرور سوم را حدود یک ماه بعد انجام بدین ◀️ - و حدود 3 یا 4 ماه بعد، مرور 4 ام رو داشته باشین ◀️ - با مرور 4 ام، مطالب درسی تا 1 سال در ذهن شما باقی میمونن. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

4️⃣با آهنگ🎶درس بخونی یا اینکه در محیطی که هیچ صدایی نیست درس بخونی:بچه ها جفتش اشتباهه😑 اولی به این دلیل اشتباهه که اگر با آهنگ🎸  به درس خوندن عادت کرده باشی چون سر جلسه کنکور اجازه آهنگ گوش کردن موقع آزمون بهت نمیدن کلا ممکنه تمرکزت بریزه بهم😬 بر عکسش هم همینه اگر به درس خوندن در محیط سکوت مطلق عادت کرده باشی و سر جلسه کنکور یک مقدار سر و صدا📣وجود داشته باشه باز هم تمرکزت میریزه بهم پس بهترین راهکارش اینه که در یک محیط عادی درس بخونی😉 5️⃣حل تست های سخت غیر استاندارد و فضایی: بچه ها در این زمان شما حدود 0️⃣6️⃣ تا 0️⃣7️⃣ درصد سوالاتی که حل میکنید باید سوالات کنکور های اخیر باشن 📝 اون 0️⃣3️⃣تا 0️⃣4️⃣درصد باقی مونده رو هم باید از سوالات تالیفی باشه که در عین استاندارد ✅ بودن ایده های جدیدی در صورت و گزینه های سوالات داشته باشن تا سر جلسه اگر تست های جدید دیدین خودتون رو نبازید🤓 اگر بخواید وقتتون رو صرف تست های عجیب غریبی کنید که احتمال طرحشون داخل کنکور 1️⃣🔤0️⃣ درصد هم نیست نتنها وقتتون رو تلف میکنید که ذهنتون رو هم با این طور سوالات سردرگم میکنید😩 پس نکنید اینکارو😒 6️⃣بلند خوانی:بچه ها این عادتیه که ممکنه خیلی هاتون داشته باشین🤣 طوری که انگار با بلندگو دارید درس میخونید 😀 اما بچه ها اینکار به 3️⃣ دلیل غلطه❌ اول اینکه بلند خوانی یا حتی زیر لب زمزمه کردن از میز مطالعه داخل خونه 😀 میتونه منتقل بشه به ⬅️ سر جلسه کنکور😐که سر جلسه بخواید اینکارو کنید دیگه خونتون🩸 پای خودتونه🗡😀 دوم اینکه اینکار حین درس خوندن انرژی زیادی از شما میگیره و دلیل سوم که در ادامه اینکار هست هم اینکه از بین رفتن انرژی باعث از بین رفتن تمرکز شما میشه🤐 7️⃣به تعویق انداختن مطالعه:یه عادتی که بین ما ایرانیا وجود داره اینه که کلا دوست داریم کارهامون رو دقیقه 0️⃣9️⃣ انجام بدیم چون حالش رو نداریم 😀 و خسته ایم همیشه😁 ولی بچه ها تو این روز هایی که لحظه به لحظه وقتتون میتونه نتیجه مهم ترین آزمون زندگیتون  رو رقم بزنه اینکار مساویه با خودکشی 😀🔪 اون لحظه ای که فکر درس خوندن و انجام کاری میاد تو ذهنتون طبق روانشناسی 0️⃣1️⃣ تا5️⃣1️⃣ثانیه وقت دارید هر چه قدر از این تایم دورتر بشیم لایف استایل 🐨 این موجود دوست داشتنی🥰 ما رو درگیر خودش میکنه😁 ❤️بچه ها توکل کردن به خدا 🕊 رو هم فراموش نکنید و به کار خدا اعتماد داشته باشید ولی یادتون نره که دعا کردن هم زمانی به کارتون میاد که تلاشتون رو کرده باشید😊 سر الکس فرگوسن 👨‍💼 میگه🔤در اولین مسابقه ای که داشتم کلی دعا کردم پیروز بشم اما باختم ‼️ و اونجا بود که فهمیدم تیم مقابل هم خدا داره بعد اون تلاش کردم😉 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

«کمیت یا کیفیت ؟ ⏰ یا ✅» مطالعه باید اصولی و عمیق باشه. برای کنکور اگه ۸۰ درصد مطالب رو با کیفیت و عمق ۱۰۰ درصد بخونی➡️ بهتر از اینه که ۱۰۰ درصد مطالب رو با کیفیت و عمق کمتر یعنی ۸۰ درصد بخونی❌ 🔵 شاید دانش آموزانی رو دیده باشی که ساعت مطالعه بالایی دارن اما نتیجه خوبی در آزمون های آزمایشی و کنکور نمیگیرن🫵 🔴 اینجاست که مشخص میشه احتمالا کیفیت و عمق مطالعه این افراد پایین بوده هر چند کمیت و ساعات مطالعشون ممکنه بالا بوده باشه💡 🟣اول باید زیاد درس بخونی و بعد خوب درس بخونی. کیفیت مطالعه اهمیت زیادی داره اما نباید از کمیت مطالعه هم غافل شد⚠️ 🟠نقطه اشتراک همه رتبه های برتر کنکور ساعت مطالعه بالا بوده. همه رتبه های برتر تعداد تست زیادی حل کردن. ✔️ 🟡اول باید کمیت مطالعه بالا باشه تا بعد بتونید کیفیت رو بالا ببری چون هر چقدر هم خوب درس بخونی اما کم بخونی فایده ای نداره.😢 🟢 چه فایده اگه روزی ۱۰ ساعت کتاب جلوت باشه و به خطوط و شکل های کتاب نگاه کنی اما مدام خمیازه بکشی یا مدام دچار حواس پرتی و عدم تمرکز بشی و به چیزهای دیگه فکر کنی. در این حالت شاید مفید ۲ ساعت هم درس نخوندی🫠💔 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#مشاوره ۱۳ نشانه یک دوست سمی که هر چه زودتر باید رابطه خود را با او قطع کنید روزیاتو_گلریز برهمند ۱- از موفقیت تان خوشحال نمی شود ۲- طوری به شما حسودی می کند انگار شریک عاطفی شما است ۳- بعد از صحبت با او احساس خستگی می کنید ۴- گاهی احساس می کنید می خواهید چیزی را از او پنهان کنید ۵- وقت و بی وقت تماس می گیرد تا شنونده ی حرف هایش باشید ۶- با تأکید روی نقاط ضعف شما نقاط قوت خود را پررنگ می کند ۷- از همه چیزتان تقلید می کند، از رفتار و ظاهر تا شریک عاطفی تان ۸- پیاز داغ همه چیز را زیاد می کند ۹- سعی می کند در همه چیز از شما بهتر باشد ۱۰- از شما سواستفاده می کند ۱۱- از شما انتقاد می کند و زیاد از حد صادق است ۱۲- توصیه های به وضوح بدی به شما می کند ۱۳- با پیدا کردن هر دوست جدیدی شما را فراموش می کند ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

تو این بازه زمانی باقی مونده تا کنکور😣، می‌تونی از روش‌های زیر برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی استفاده کنی ❤️‍🔥😍🌱: 1- تعیین اولویت‌ها🔢: اولین کاری که باید انجام بدی، اینه که مطالبی که به نظرت مهمتر هستن رو تعیین کنی و به اون‌ها اولویت بدی. 2- #برنامه_ریزی✍🏻: یه برنامه‌ریزی دقیق برای مطالعه تهیه کن و زمان‌های مشخصی رو برای مطالعه و تمریناتت و کارای غیر درسیت تعیین کن. 3- تمرکز🌀: هنگام مطالعه، تمرکزت رو بر روی مطالب مورد نظر وارد کن و از انحراف توجه خودداری کن. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⏰ قانون مکث 3 ثانیه: 🔑 کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.  🚖 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.         🔮 اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🧠 در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. ✨ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

بهتر درس بخونیم🦋🍓 صبح‌ها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی. •شب‌ها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی. 🌾بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن. •قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید. 🌾زمان هیجان، ترس، خشم و... مطالعه نکن چون تمرکز نداری. •انتظارای بیجا از خودت نداشته باش! 🌾به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت، نتیجه •میگیری. برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش، بااجبار درس نخون. برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش. 🌾درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن. •به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

استمرار مطالعاتی چگونه ایجاد میشه؟ چطور یک نفر میتونه چندین ماه رو با یک ساعت مطالعه مناسب درس بخونه اما ما وقتی شروع میکنیم بعد چند روز نمیتونیم ادامه بدیم؟ ✈️بچه‌ها نکته همینجاست!! شما وقتی درس‌خوندن رو شروع میکنید مثل یک جسم ثابت هستید و چند روز اول و یا حتی چند هفته اول برای شما حکم درجا زدن رو داره نه به حرکت افتادن!🔝 🛑با یکی دو روز و یکی دوهفته نباید انتظار اون تاثیر شگرف رو برای خودتون داشته باشید؛ دقیقا مثل یکی دوهفته اول باشگاه بدنسازی که تازه بعد یک ماه تازه بدن شروع به فرم گرفتن میکنه و حتی اون موقع هم پیشرفتی رو محسوس یا به قولی تو آینه نمیبینید😅 😎برای اون روند مطالعه که تو ذهنت داری باید قبلش مدت زیادی رو درجا بزنی و بعد بتونی شروع به حرکت کنی🔝 اما وقتی حرکت کردی؛ دیگه هر چیزی نمیتونه جلوی حرکتت رو بگیره🙃 #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

چرا حس درس نیست؟🦋📖 ◇هدفت از درس مشخص نیست و چراشو نمی دونی!🎯 ◇برنامه درست حسابی نداری و سردرگمی ذهنت بهم ریخته . . .🗓 ◇اطرافیانت سمی هستند و شوق درس خوندن رو ازت میگیرن!👥 ◇درگیر حاشیه های بیهوده شدی که تمرکزت رو ازت گرفتن.🗞 ◇انگیزه درونی خودت رو پیدا نکردی و دنبال انگیزه بیرونی هستی کع دائمی نیست!🌱 ◇ناامید و افسرده ای و باید رو خودت کار کنی تا ریشه دار نشه.✨ #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🕰 درمورد ساعت مطالعه به چند نکته مهم توجه داشته باشین: 👇 📒۱. صرفاً ساعت مطالعه نیست که مهمه بلکه عوامل دیگه ای مثل استمرار مطالعاتی؛ رعایت توازن بین دروس؛ اجرای روش صحیح مطالعه و تست زنی؛ منابع مطالعاتی استاندارد؛ زیر ساخت مرور و... از موارد بسیار مهم در کسب نتیجه مناسبه؛ یعنی ساعت مطالعه استاندارد لازمه ولی کافی نیست. . 🦋۲. ساعت مطالعه استاندارد برای روزهایی که مدرسه ندارید و در منزل هستید بین ۸ تا ۱۱ ساعت کافیه و ساعت مطالعه بیش از این مقدار به هیچ عنوان توصیه نمیشه چون باعث وسواس مطالعاتی و کسب نتیجه معکوس خواهد شد. . 📒۳. دوستانی که دوازدهمی هستن و مدرسه میرن؛ در روزهای مدرسه کافیه ۴ الی ۵ ساعت مطالعه داشته باشن و در روزهای تعطیل بالای ۸ ساعت کافیه. . 🦋۴. آخرین سوالی که بچه ها درمورد ساعت مطالعه میپرسن اینه که تایم مشاهده ویدیو یا تایم تدریس استاد آیا جزو ساعت مطالعه محسوب میشه؟ پاسخ: بله قطعا جزو ساعت مطالعه س چون مشغول یادگیری هستید #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴 پرخوانی، مطالعه ی بی وقفه و نشستن پشت میز تمام موارد تأثیرگذار در یک بازه‌ی مطالعاتی مفید: 🔹مطالعه‌ی پیوسته و بی‌وقفه کارایی شما را کم می‌کند. مطالعه‌ی درست و اصولی باید بین 45 تا 145 دقیقه باشد. 🔸مطالبی که دانش‌آموز پس از 3 ساعت مطالعه‌ی بی‌وقفه می‌خواند تا 90 درصد به‌سرعت فراموش می‌شوند. 🔹مدت‌زمان مطالعه‌ی هر بازه بر اساس ویژگی‌های فردی هر شخص باید تنظیم شود. مثل تحمل نشستن پشت میز، توانایی مطالعه‌ی چند درس متفاوت در یک روز، علاقه به هر درس، تند یا کند بودن روند مطالعه، بهره‌ی هوشی، استعداد و... 🔸مطالعه‌ی پیوسته استرس‌زا است؛ زیرا مطمنئاً تمام طول بازه‌ی مطالعاتی مفید نخواهد بود و دانش‌آموز پس از مطالعه احساس از دست رفتن زمان دارد. 🔹بازه‌های کوتاه‌تر برای درس‌های حفظی هستند و بازه‌های بلندتر برای درس‌های مفهومی و محاسباتی. در درس‌های حفظی تکرار بیش‌تر و در محاسباتی‌ها فهم بیش‌تر مهم‌تر است 🔸اگر در نشستن پشت میز مشکل دارید، مدتی تلاش کنید هنگام انجام کارهای غیر درسی نیز پشت میز بنشینید یا حتی خود را ملزم کنید که پشت میز بنشینید حتی اگر درس نخوانید. #مشاوره 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔰چکار کنم سر مطالعه فکر و خیال نکنم❓ 1️⃣◀️اولین و موثرترین راه ❗ ⏮افکار مزاحمت رو روی یه برگه بنویس📃 و با خودت بگو بعد از مطالعه حتما راجبشون فکر میکنم 😎 2️⃣◀️دومین راه اینه که تا افکار مزاحم به ذهنتون اومد 🧠 ⏮شروع کنید به خوندن دروس با صدای بلند 3️⃣◀️راه بعدی اینه که روی مکان مطالعتون حساس باشید ⏮مکان مطالعه جای خوردن🥖و خوابیدن 🥱و تلویزیون دیدن نیست🚫 📛سعی کنید مکان مطالعه درست و البته ارومی داشته باشید🧩 4️⃣◀️در ضمن یادت باشه بعد از هر ۶۰ دقیقه مطالعه ۱۰تا۱۵ دقیقه استراحت داشته باشی💌 ⏮1️⃣از سرجات بلند شو🙋‍♂️ ⏮2️⃣یه آبی به صورتت بزن ⏮3️⃣یه چیزی بخور🍎🧋 این کار باعث افزایش تمرکز میشه✌😉 💎💎اینو یادت باشه رفیق😉 🔰امید تنها چیزیه که از ترس خیلی قوی تره🥺❤ #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 #مشاوره ✅خلاصه‌نویسی درس‌های تشریحی و گسترده (حفظ‌کردنی) الف- درس‌هایی از قبیل دین و زندگی، معارف، تاریخ، جغرافیا، تاریخ ادبیات، جامعه‌شناسی، علوم اجتماعی، روان‌شناسی، فلسفه، زیست‌شناسی، زمین‌شناسی، ادبیات (بخش‌های مربوط به قالب‌ها و شیوه‌های نویسندگی)، زبان‌شناسی و شیمی (بخش‌های تعریفی و تشریحی) جزء این گروه هستند✔️ ب- باید کل هر فصل یا گفتار را با دقت بخوانید و مطالب اساسی و مهم را به شکلی برجسته مشخص سازید (به وسیله‌ی ماژیک‌های فسفری). سپس نکات مشخص‌شده را در یک دفتر جداگانه یادداشت کنید. درواقع اگر بتوانید هر ده صفحه مطلب را تقریباً در یک صفحه خلاصه کنید به هدف خود رسیده‌اید☑️ ج- بهترین زمان برای مطالعه، یادگیری و خلاصه‌برداری درس‌های این گروه، شب از ساعت ۹ تا ۱۲ است؛ زیرا ذهن و مغز شما در این ساعات، آمادگی حفظ و تجزیه و تحلیل درس‌های حفظی را دارد و حتی در خواب هم این مطالب، به طور ناخودآگاه، مرور می‌شوند. هرگز مطالعه‌ی این درس‌ها را به صبح زود یا عصر موکول نکنید؛ چون انرژی مغز تلف می‌شود و بازدهی مناسب ندارد✔️ د- در روزهای تعطیل از ساعت ۹ تا ۱۲ صبح هم می‌توانید به این درس‌ها بپردازید. بعد از مطالعه‌ی مباحث این گروه استراحت و خواب به اندازه‌ی مناسب ضروری است☑️ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

تا بحال شده که یک برنامه ای بریزی ولی نتونی بهش عمل کنی؟🤦🏼‍♀💭 شده بخوای یه کاری رو انجام بدی ولی هی به عقب موکولش کنی؟🔜 🍃امروز میخوام باهاتون یه راهکاری رو در میون بگذارم ؛ که با کمک این مورد میتونید این مشکلتون رو حل کنید☺️ 🦋یکی از مهمترین چیزهایی که باعث میشه ما آدم ها کارهامون رو به تعویق بیندازیم  اینه که از کاری که الان در حال انجام  اون هستیمِ با تأخیر جدا میشیم یا جدا شدن از اون برامون به شدت سخت هست!🥴🤦‍♀ ⚡️راهکار 5⃣دقیقه: این راهکار معجزه میکنه هر کاری رو که میخوای شروع کنی و به نظرت سخته و نمیتونی انجامش بدی با خودت یه قول و قراری بزار. 5⃣دقیقه میرم سراغ کاری که براش برنامه ریزی کردم و🔟دقیقه استراحت میکنم فقط یادت باشه این تایم کوتاهِ5⃣دقیقه ای ممکنه کیفیت عالی💯درصدی نداشته باشه‼️ اما میتونه تو رو از حس و حال تنبلی🦥 و خستگی مفرط بیرون بکشه و حال و هوای درس و مطالعه رو درون تو زنده بکنه💪🏻 ✨این چرخه هرچه بیشتر تکرار بشه و مستمر باشه بهتره✨ سعی کن تابا کمک این تکنیک💥 هدف بزرگی که فکر میکردی نمیتونی شکست بدی رو به اهداف کوچک‌تری➗کنی  و ذهنت رو آروم کنی و گولش بزنی🔮 ❤️‍🔥به نوعی از این تکنیک در افزایش تعداد تست هم میتونی استفاده کنی💎 ذهنت رو گول میزنی و میگی فقط  5⃣ دقیقه تست میزنم دوباره و دوباره که این تمرین رو انجام میدی، خیلی آروم آروم میبینی  که کلی تست زدی و ابدا خسته نشدی و یک تایم مطالعه ی خوب و مفید داشتی.😎 #مشاوره ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

🤓 | چهارتکنیک‌عالی‌برای‌درس‌خوندن 🔷 ¹ پیشنهاد میکنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید. 🔹 چون: ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی دارید و راحت تر درکش میکنید. 🔶 ² درس ها رو فقط نخون! 🔸 سعی کنید حتما بعد از درس خوندنتون نمونه سوال حل کنید یا از بین نمونه سوال بیرون بیارید . 🔷 ³ برای خودت هدف های کوچیک روزانه تعیین کن! 🔹 میدونی هر کاری در راستای هدف پیش میره ! مثلا: کسب نمره ی ۲۰ در امتحان ۲۰ بهمن  یا حل حداقل ۲۰تا مسئله ی ریاضی تا آخر هفته 🔶 ⁴ هر یک ساعت درس خوندن؛ یک ربع استراحت! 🔸 برای جلوگیری از این که ذهنتون خسته بشه #مشاوره ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

8 عادتی که تضمین می کند سریعتر و بهتر یاد بگیریم: 🔥1. محیط مناسبی پیدا کنید. 🔆2. یادداشت کنید. 🔥3. بین ایده ها ارتباط برقرار کنید. 🔆4. عضلات مغزتان را قوی تر کنید.( با بازی های فکری) 🔥5. خیلی بخوانید 🔆6.هر آنچه یاد می گیرید را عملی کنید. 🔥7. از هر روشی که فکر می کنید مناسب شماست برای یادگیری استفاده کنید. 🔆8. اطلاعات تان را به دیگران متتقل کنید. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

•• اینطور عاشق درس خوندن شدم:📚 ✏️• نقاط ضعفمو رو کاغذ می‌نوشتم! اینطوری راحت‌تر ضعفامو قبول می‌کردم. 📗• تجربه موفق درسایی که نقطه قوتم بودن رو برای اون درسا اجرا می‌کردم! مثلا اگه تشریحی حل کردن برای فیزیک مفید بود برای حلیات شیمی و ریاضی هم اجرا می‌کردم. 🖍• با هایلایترها برای خودم نشانه درست می‌کردم! مثلاً قیدهای زیست رو زرد رنگ می‌کردم. ❓• قبل از شروع مبحث از خودم سوال چرایی می‌کردم!چرا باید انحلال‌پذیری رو یاد بگیریم؟! 🗂• برای درسای سخت باکس‌های کوتاه در نظر می‌گرفتم!(نهایتاً 45 دقیقه) و بینشون استراحت کافی داشتم. 💁🏻• برای دیدن نتیجه عجله نداشتم! و به خودم قول داده بودم تا اون درسو از پا درنیارم تسلیم نشم! #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar