✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🧠 اصلاحات فکری ⏪ اصلاحات فکری: 🔺اميرالمؤمنين (ع) می فرمایند: حُسنُ الظَّنِّ راحَةُ القَلبِ وَ سَلامَةُ البَدَنِ. خوش‌بيني، ماية راحتي جان و سلامتي تن آدمي است.1 🔻اگر بدنتان را مي خواهيد محافظت كنيد، از ذهنتان مراقبت كنيد. اگر مي خواهيد بدنتان را بازسازي كنيد، ذهنتان را زيبا سازيد. بدانديشي، حسد، ناراحتي و دلسردي سلامتي بدنتان را مي ربايند. 🔻شما نمي توانيد يك خانه شاد و خوش آيندي داشته باشيد، مگر آنكه بگذاريد هوا و نور خورشيد آزادانه وارد اتاق ها شوند، پس يك بدن قوي و يك سيماي بشاش، شاد يا سرزنده فقط مي تواند از ورود آزادانه تفكرات با نشاط، خوش بيني و آرامش به وجود آيد. 🔻بر روي چهره افراد مسن چين و چروك هاي زيادي وجود دارد كه بوسيله اندوه به وجود آمده اند. برخي ديگر به وسيله افكار قوي و پاك و برخي به وسيله ناراحتي حفر شده اند. 🔻هيچ حکیم و پزشكي مانند تفكرات با نشاط و امید بخش براي از بين بردن بيماري ها جسم وجود ندارد. 🔻هيچ تسلي بخشي همانند حسن نيت براي متفرق كردن سايه هاي رنج و ملالت وجود ندارد. 🔻زيستن مداوم در تفكرات بيمارگونه، عيب جويي، رشك و حسد مانند آن است كه در يك سياهچال خودساخته محصور باشي. اما درباره همه خوب فكر كردن يعني با همه بشاش بودن است و صبورانه آموختن كه چگونه در همه خوبي را پيدا كنيم. 🔻چنين تفكراتي غير خودخواهانه اي مدخل بهشت هستند و زيستن مداوم در تفكر آرامش براي هر موجودي، باعث به وجود آمدن آرامش همه گير براي همه مي شود. 🔺«امام صادق (ع) می فرماید: أَحسِنوا ظنُونَكُم بِاِخوانِكُم تَغَتَنِموا بِها صَفاءَ القَلبِ وَ نَقاءَالطَّبعِ. در حق برادران خود حسن‌ظن داشته باشيد که براي شما صفاي دل و پاکيزه ‌طبعي به دنبال خواهد داشت.2 از این روایت استفاده می شود فکر ثواب حتی مزاج و طبع را لطیف می کند. _________________ 1. شرح‌ غرر، ج 3، ص 384 2. بحارالانوار، ج 5، ص 196 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #اصلاحات_فکری #حسن_ظن «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ 8⃣ ابتکار، خلاقیت، روابط اجتماعی و صفات پسندیده کودکان در بازی رشد می‌کند، هم بازی کودکان خود باشید. ⏪ چنانچه در روابط نوزاد با پدر ممنوعیتی ایجاد شود، نوزاد در حس وفاداری و دوستی دچار نقیصه شده و در آینده توانایی ارتباط سالم را نخواهد داشت. 🔻فَبِما رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَ لَوْ كُنْتَ فَظًّا غَليظَ الْقَلْبِ لاَنْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَ اسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَ شاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ فَإِذا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلين؛ پس به لطف و رحمت الهى با آنان نرمخو و مهربان شدى و اگر تندخو و سخت دل بودى به یقین از پیرامونت پراکنده می‌شدند. پس از آنان بگذر و برایشان آمرزش بخواه. آل‏عمران، آیه 159. 🔺وَ ما أَرْسَلْناكَ إِلاَّ رَحْمَةً لِلْعالَمينَ؛ و ما تو را جز رحمتى براى جهانیان نفرستادیم. أنبیاء، آیه 107. 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت 🛤با ما همرا باشید ادامه دارد ... #تربیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

👼🏻 تقویت خلاقیت فرزندان 🧵🪁🏸🏓🪀🏀⚽️🏹🧶 #تربیت #بازی #خلاقیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/mahyateb

📚کتاب: حکیم باشید ۴/ «با همسرم آرامم» 🖊تالیف: محمد علی اخوان 📖مباحث: 🤍مهارت همسریابی؛ چگونه همسفر ابدی خود را تا بهشت بیابیم❓ 💚مهارت همسرداری؛ در این سفر مهم چگونه همسفری باشیم❓ #استاد_اخوان #باهمسرم_آرامم 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 💍قوانین همسریابی چیست⁉️ 8⃣ سختگیری در مهریه و آداب و رسوم، عامل بی اعتمادی و سوء تفاهم است. مقدمات ازدواج را آسان بگیرید. *بخشش مهریه بخشی از مهریۀ خود را به شوهرتان ببخشید(1). (1) امام صادق(ع) می‌فرمایند: « ثَلَاثٌ مِنَ النِّسَاءِ يَرْفَعُ اللَّهُ عَنْهُنَّ عَذَابَ الْقَبْرِ... وَ امْرَأَةٌ وَهَبَتْ صَدَاقَهَا لِزَوْجِهَا يُعْطِي اللَّهُ تَعَالَى لِكُلِّ وَاحِدَةٍ مِنْهُنَّ ثَوَابَ أَلْفِ شَهِيدٍ وَ يَكْتُبُ لِكُلِّ وَاحِدٍ مِنْهُنَّ عِبَادَةَ سَنَه؛1 سه طايفه‏ى از زن‌ها هستند كه عذاب قبر از آن‌ها برداشته می‌شود … و زنى كه مهريه‏اش را ببخشد...». «قَالَ النَّبِيُّ(ص) مَا مِنِ امْرَأَةٍ تَصَدَّقَتْ عَلَى زَوْجِهَا بِمَهْرِهَا قَبْلَ أَنْ يَدْخُلَ بِهَا إِلَّا كَتَبَ اللَّهُ لَهَا بِكُلِّ دِينَارٍ عِتْقَ رَقَبَةٍ قِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ فَكَيْفَ الْهِمَّةُ بَعْدَ الدُّخُولِ فَقَالَ إِنَّمَا ذَلِكَ مِنَ الْمَوَدَّةِ وَ الْأُلْفَه؛2 هر زنی که مهر خودش را بر شوهرش قبل از مقاربت ببخشد خداوند عالم در مقابل هر دیناری که به شوهرش بخشیده است ثواب آزاد کردن یک بنده را به او می‌دهد و سؤال شد اگر بعد مقاربت باشد؟ حضرت فرمودند: که این علامت مودت و الفت بین زن و شوهر می‌باشد...». ------------------------ 1. وسائل الشیعه، ج۲۱، ص۲۸۵. 2. مکارم الاخلاق، ص237. 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ #استاد_اخوان #باهمسرم_آرامم #مهارت_همسریابی «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🌳عوامل و موانع موثر در ‏تربیت ‏کودکان و نوجوانان چیست⁉️ ⏪عوامل موثر بر تربیت ‏ 🩺طب 🍳نقش تغذیه و امور منتسب به آن در اخلاق و تربیت: 🔺از لحاظ دینی، آیا غذاها بر روی اخلاق و روحیه انسان، تأثیر می گذارند؟ 🔻در روايات زيادى كه در كتب حدیثی مربوط به «اطعمه و اشربه» آمده است، رابطه اى ميان بسيارى از غذاها و اخلاق خوب و بد، بيان ‏گرديده که به چند نمونه از آن ها اشاره می کنیم: 🔺در روایات دیگرى آمده است كه رابطه اى میان خوردن غذاى حرام و عدم قبول نماز و روزه و عبادات، وجود دارد؛ از جمله، در حدیثى از ‏پیامبراكرم صلى الله علیه و آله مى خوانیم: «من اكل لقمة حرام لن تقبل له صلوة اربعین لیلة، و لم تستجب له دعوه اربعین صباحا و كل ‏لحم ینبته الحرام فالنار اولى به و ان اللقمة الواحدة تنبت اللحم؛ هركسى لقمه اى از غذاى حرام بخورد تا چهل شب نماز او قبول نمى شود، ‏و تا چهل روز دعاى او مستجاب نمى گردد و هر گوشتى كه از حرام بروید، آتش دوزخ براى آن سزاوارتر است؛ و حتى یك لقمه نیز باعث ‏روییدن گوشت مى شود!» بدیهى است براى قبولى نماز، شرایط زیادى لازم است، از جمله حضور قلب و پاكى دل، اما غذاى حرام پاكى قلب ‏و صفاى دل را از انسان مى گیرد‎.‎‎ 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت 🛤با ما همرا باشید ادامه دارد ... #تربیت #طبیعت #طب #عوامل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🍲صبحانه قوی می خوای آش بخور 🍎🍐🍌🍇🍏 #طب #صبحانه #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/mahyateb

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🧠 اصلاحات فکری: ⏪ امیر المومنین علی (ع) میفرماید: «الحزن یهدم الجسد»1 اندوه و غم بدن را ویران می کند. هر که غم جهان خورد کی برد از حیات بر رو تو غم جهان مخور تا ز حیات بر خوری روح و بدن به قدری با یکدیگر مرتبط و متحدند که حالات نیک و بد هر یک در دیگری اثر می گذارد و این مطلب مورد قبول کلیه دانشمندان دیروز و امروز جهان است، بدن آدمی تحت تأثیر حالات روان است، و روان نیز تحت تأثیر حالات بدن می باشد. کسی که دچار نگرانی و تشویش خاطر است و در ضمیر خود احساس ناراحتی و بی قراری می کند، خواه و ناخواه این حالت روانی آثار نامطلوبی روی بدن او می گذارد و جسم وی را از مسیر سلامت و اعتدال منحرف می کند. امیرالمومنین علی (ع) می فرماید: «الهم نصف الهرم 2 اندوه نیمی از پیری است. ____ 1. غرر الحکم ص 23 2. نهج البلاغه فیض ص 1143 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #اصلاحات_فکری #حزن «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🚬به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر ... ✄✄✄┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 💡بسته پیشنهادی سبک زندگی محیایی، به جای تخریب مستقیم دماغ (مغز) با دخانیات با طبع اول گرم و دوم سرد و ... 💡استفاده از اصلاحات دماغی ... برای پاکسازی و تقویت مغز است: اصلاحات دماغی به معنای پاکسازی مغز و اعصاب توسط تخلیه آلودگی هاست، برای این اصلاحات می‌توانیم از راهکارهایی همچون: اشک، بَخور1، بُخور استنشاق2، سعوط و عطر استفاده کنیم.3 ----------- 1. استعمال دود (کندر + اسفند + عود هندی، عود قماری) و بخار آب + داروها از طریق بینی و منافذ پوست. 2. داخل نمودن آب در بینی و خروج با فشار یا مخلوط آب ولرم و نمک با سرم شستشو. 3. تاثیر بوی خوش در افزایش عقل: امام صادق علیه السلام می فرماید: عطر لباس انسان خشک نمی شود، مگر اینکه عقلش زیاد می شود. درمان تخصصی بیماری های مغز و اعصاب و روان، ص52 ✄✄✄┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 📙منبع: دماغم چاق است، حکیم باشید ۱۱ 🖋مولف: محمد علی اخوان 🌼https://eitaa.com/m_a_akhavan

🌼عطر یاس: ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ امواج بتا را در ناحیه جلوی مغز افزایش می دهد که با وضعیت هوشیاری بیشتر در ارتباط است. ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ 📙منبع: دماغم چاق است، حکیم باشید ۱۱ 🖋مولف: محمد علی اخوان 🌼https://eitaa.com/m_a_akhavan

🌼عطر نرگس: ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ پیامبر ص: (گل) نرگس را بو کنید، هر چند در روز یک بار، هر چند در هفته یک بار، هر چند در ماه یک بار، هر چند در سال یک بار، و هر چند در همه ی عمر یک بار؛ زیرا در قلب هسته ای از ...جذام و پیسی وجود دارد و بوییدن نرگس آن را دور می کند.1 ----------------- 1. طب نامه،ص190 ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ 📙منبع: دماغم چاق است، حکیم باشید ۱۱ 🖋مولف: محمد علی اخوان 🌼https://eitaa.com/m_a_akhavan

🌼عطر گل محمدی (گلاب): ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ از حضرت رسول (ص) منقول است که گلاب بر رو ریختن آبرو را زیاد می کند و پریشانی را برطرف می کند. در حدیث دیگر فرمود که هر که گلاب بر رو بمالد، در آن روز بد حالی و پریشانی با او نرسد و چون گلاب را بر رو، و دست ها بمالد حمد خدا بکند، و صلوات بر محمد و آل محمد بفرستد. ╼═══•❅✿•❁•✿❅•═══╾ 📙منبع: دماغم چاق است، حکیم باشید ۱۱ 🖋مولف: محمد علی اخوان 🌼https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ _________________________ 8⃣ ابتکار، خلاقیت، روابط اجتماعی و صفات پسندیده کودکان در بازی رشد می‌کند، هم بازی کودکان خود باشید. ⏪ برای رشد شخصیت و پرورش عواطف فرزندان‌تان، ثانیه‌های زندگی آنان را با محبت آراسته کنید. 🔻روزى پیامبر اکرم (ص) عثمان بن مضعون را دید، درحالى‏که پسر کوچکى همراه او بود و او در حال بوسیدن بچه‏اش بود. پیامبر اکرم (ص) پرسید: این پسر شماست؟ عرض کرد: بله. پیامبر اکرم (ص) فرمود: آیا او را دوست دارى، اى عثمان؟ عرض کرد: بله. به خدا قسم اى پیامبر اکرم که او را دوست دارم! پیامبر فرمود: آیا چیزى به تو بگویم که محبّتت به او بیشتر شود؟ عرض کرد: آرى، پدر و مادرم به فدایت! پیامبر اکرم (ص) فرمود: هرکس به فرزند خردسالى از نسل خود، آن‏قدر توجّه و محبّت کند تا حدى که کودک از او راضى شود، خداوند، در روز قیامت، او را آن قدر مورد لطف و مرحمت قرار مى‏دهد تا حدى که راضى شود. محمدی ری‌شهری، میزان الحکمة، ج4، ص3669؛ متقی هندی، کنز العمّال، ج16، ص586. _____________________ 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری _____________________ 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

😇 دختر و همسرت رو خوشحال کن ... #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan