♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ
💌 عوامل آرامش
● نقش نوع فکر مردم دربرابر مشکلات
خدایا به ما توفیق بده جز اون کسانی باشیم که منتظریم و جز اون کسانی باشیم که سختیهای زندگی نه تنها خسته مان نمیکند و بلکه با امید بهش نگاه میکنیم
و اونایی که اهل تحمل هستند الماس میشوند.
و اونایی که صابر و شاکر هستند الماس میشوند خیلی قیمت پیدا میکنند
● نگاه کنید خیلی از کسانی که پدرشان را از دست دادهاند در بچگی، مادرشان را از دست دادهاند بعضی اوقات آدم بزرگهای تاریخ را شما نگاه میکنید یتیم بودهاند و یعنی در این سختیها وقتی تحمل کرده و دراین فقر وقتی تحمل کرده شده الماس،
همیشه مشکلات را شب به جای این که ورق بزنیم و بگوییم خدایا چرا من،
چرا من انتخاب شدم،
چرا من بی شوهر ماندهام
بدون بچه ماندهام
بدون پول ماندهام
و به جای این که مشکلاتت را ورق بزنی و سختیها را ورق بزنی و
فکر کن به این که همه اینها داره پاکت میکنه ...
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
● در روایات دارد، اگر مومن میدانست که سختیای که در زندگی اش پیدا میشود یک تبی که میکند در روایت داریم روز قیامت نگاه میکند این تب چقدر خاصیت داشت و میگوید
●● من میدانستم تب این قدر خاصیت دارد همیشه دنیا دعا میکردم که بدنم را با قیچی قطعه قطعه کنید و دوباره گوشت برویانید و دوباره بدنم را با قیچی قطعه قطعه کنید
و چقدر سختیهای دنیا خاصیت داشت و چقدر گناهانم پاک شد و
یا داریم امتحان میشویم و
یا داریم گناهانمان پاک میشود
و بعضی اوقات هست خودمان برای خودمان مشکل درست میکنیم
● اما اونایی که طبیعی پیش میآید و جلوی پایمان قرار میگیرد حکمتهای خداست و بگوییم خدایا شکرت و ممنونت هستیم که مارا برای الماس شدن انتخاب کردی.
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
🪐درجه خلوص المـــ💎ـــاس وجود شما تو زندگی چنــــــده؟!
♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ
✨﷽✨
🦋اصول تربیت دینی
──────────────
⏪ اصول تربیت
🔟 اصل تغافل
⏪ البته این تغافل نباید به جرأت و جسارت متربی بیانجامد لذا باید به این آسیب نیز توجه نمود در اصل این اصل متربی را در حریم خاصی که مربی از آن متوقع است نگه میدارد. بر این اساس، خطرناکترین لحظه در تربیت، لحظهای است که متربی خود را از رو پوشیدن خطای خویش بینیاز بیند و از برملا کردن آن ابایی نداشته باشد.
تغافل، تدبیری برای پیشگیری از وقوع چنین لحظهای است. به کار بردن این شیوه، مانع از آن است که احساس عزت فرد، بالجمله زایل شود و آنچه فرد را به پرهیز از خطا موفق میسازد، احساس عزت است»1.
1. باقری، خسرو، نگاهی دوباره به تربیت اسلامی، ص ۱۳7.
─────────────
📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت
#طب #طبیعت
#اصول
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
😴 اصلاحات خواب و بیداری
⏪ ویژگیهای خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن:
🔺توصیه هایی برای خواب راحت:
12- میدان مغناطیسی، پیرامون جریان الکتریکی وسایل برقی ایجاد می شود. این میدان ممکن است امواج ثابت مغزی و در نهایت خواب خوش شبانه شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین وسایل الکتریکی چون ساعت رادیویی یا تلويزیون را در اتاق خواب خود خارج کنید و با این کار به خواب خود کمک کنید.
13- بر حسب نوع زمین و قدرت انعکاس آن قدرت تاثیرات کهکشانی متغیر است به همین دلیل برخی از مناطق ظاهراً خوشایند، سبک و حتی تقویت کننده خواب هستند. بنابراین با توجه به مناطق مختلف خواب نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.
14- سر باید در جهت شمال باشد چون در سمت شمال فشار خون به حد اقل می رسد. تنفس راحت تر انجام می شود و احساس خوشایندی داریم. پس بهترین جهت قرار گرفتن سر برای خوابیدن شمال می باشد. بعد از آن به سمت مشرق بهتر می باشد.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_خواب_و_بیداری
#خواب
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
✨﷽✨
🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️
─────────────
8⃣1⃣ جوانان دارای شخصیتهای مستقلی هستند، با وجود همه اختلافاتی که در اصول، رفتار و سلیقه با فرزندتان دارید او را بپذیرید و به او اکرام کنید.
⏪ یکى از وظایف تربیتى پدر و مادر ایجاد اعتماد به نفس در فرزندان است. که باعث میشود شخصیت او شکل بگیرد.
─────────────
📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت_دینی
#سجیت #روانشناسی
#فرزندآوری
#فرزندپروری
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
🟥 اسکان رایگان #کربلا در طول سال
حتما برا ۵ تا بچه شیعه #ارسال کنید
و در ثواب زیارتشون شریک بشین.
☫#بسیج_کارکنان_دانشگاه_علامه_طباطبایی☫
♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ
💌 راهکارهایی برای آرامش
● فکر کردن به عظمت آفرینش و حقارت غیر خدا
بعضی وقتها در سفرهایی که میرویم یک نکتهای برای زائران مان در کربلا می گفتیم
وقتی میبردیم مسجد کوفه آنجا دوازده مقام است؛
مقام حضرت نوح،
مقام حضرت آدم،
مقام حضرت امام صادق،
مقام امام سجاد (ع)،
مقام بیت الطشت
مقام قضاوتهای حضرت علی (ع) و
● اتفاقهایی که آنجا افتاده براساس آن اتفاقها و بر اساس روایت و تاریخ،
دوازده جایگاه درست کردهاند یادآور اون حکایتها دو رکعت نماز و بعضیها چهار رکعت نماز، و یک دعایی دارد عزیزان میروند براساس مفاتیح و این دعاهایی که هست و اینها، آنجا توضیح میدهیم برایشان که اینجا مقام چیه و آنجا مقام چیه، و چه حکمتی داشته و امام صادق فرمودند در مسجد کوفه اتفاق افتاده این نماز را مثلا و این دعا را باید انجام بدهی.
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
● یک نکتهی ذوقی که آنجا به زائران میگوییم:
جای یک مقام اینجا خالی است و چون براساس اتفاقهایی که در مسجد کوفه افتاده مقام قرار دادهاند جای مقام خالی است و میگویند جای یک مقام خالی است و میگویند چه مقامی آقا؟ میگویم:
●● «مقام تفکر»
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
● یکی از اتفاقهایی که در مسجد کوفه میافتد آخرهای شب آقا امیر المؤمنین از در دار الاماره بیرون میآیند و
اولا معلوم میشود که کارهای حکومتی آقا تا آخر شب مشغول کار هستند و
آقا امیر المؤمنین آخر شب از دار الاماره بیرون میآیند و نوف در حیاط دار الاماره خوابیدهاند در حیاط مسجد کوفه خوابیدهاند و میگویند ما نگاه کردیم و دیدیم آقا از در که بیرون آمد و نگاهش به آسمان افتاد و تا نگاهش به آسمان افتاد علی رفت در فکر، چند دقیقهای گذشت و جلوتر آمد و رو کرد به من و گفت نوف، هبه، خوابید بیدارید چیکار میکنید؟
گفتم آقا بیدارم،
● هی به آسمان نگاه میکردند و میگفتند آسمان را ببین چه خبر است و ...
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
● چرا وقتی پیامبر ص می روند در غار حرا و میخوابند در آنجایی که در غار حرا درست کرده بودند و به آسمان نگاه میکنند چه اتفاقی میافتد؟
وقتی به این آسمان در این دل شب نگاه میکنند به قول امیر المؤمنین (ع) فرمودند:
پیغمبر قبل از اینکه مبعوث به نبوت بشود به مقام عقلانیت رسید ...
🪐چه اتفاقی افتاد علی درآسمان چه میدید؟
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #استاد_اخوان
༄ #آرامش
تا حالا شده با نگاه به آسمون فکر کنی؟
♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ
✨﷽✨
🦋اصول تربیت دینی
──────────────
⏪ اصول تربیت
🔟 اصل تغافل
⏪ در احادیث به این اصل اشاره شده است به عنوان نمونه امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) میفرمایند:
«مَنْ صَبَرَ صَبْرَ الْأَحْرَارِ وَ إِلَّا سَلَا سُلُوَّ الْأَغْمَار1؛
در مصیبتها یا همانند آزادگان باید شکیبا بود یا مانند جاهلان و ابلهان، خود را به فراموشی (تغافل) زد»
1. شریف الرضی، محمد بن حسین، نهجالبلاغه، حکمت ۴۱۳.
─────────────
📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت
#طب #طبیعت
#اصول
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
😴 اصلاحات خواب و بیداری
⏪ ویژگیهای خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن:
🔺توصیه هایی برای خواب راحت:
15- اثر روانی عبادت غالباً بیش از اثر معنوی آن است در مغز مرکزی وجود دارد که از آن با نام «مرکز الهی» یاد می شود. تحریک این نقطه احساس آرامش و برتری را پدید می آورد . عبادت کنندگان از کار خود احساس رضایت و آسایش می کنند و به ندرت دچار بی خوابی می شوند.
16- خواندن برخی آیات قرآني، برخی اذکار بسیار موثر است.
17- با گرفتن يك وضوي كامل مي توانيد خواب راحتي داشته باشيد.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_خواب_و_بیداری
#خواب
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan