♻️تدابیر #بارداری 🔸زنان #باردار روزانه یک عدد #گردو بخورند ✅ خوردن صبحانه سبک شامل #نان سبوس دار به همراه #عسل یا #غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست #شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، زنان بارداری که در طول دوران بارداری #شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند. 🔹 به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است برای زنان باردار بسیار مفید است. 🔸 به گفته وی مواد غذایی دارای #کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر می شود، همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تأمین نمی شود بنابراین مصرف #جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تأمین آهن کمک می کند. ✅ این پژوهشگر طب سنتی افزود: زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند و زودتر راه می افتد و زودتر هم حرف می زند و در مقابل امراض مختلف مقاوم تر هستند. 🔸 دریایی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند، پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند، همچنین برای افزایش زیبایی بچه خوردن #هلو بسیار مفید است. وی خاطر نشان کرد: مصرف ماهی های دریایی همراه با #ادویه و #سیر به افزایش هوش بچه کمک می کند، البته در تعادل مصرف شود. 🔹 این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: برای کاهش تهوع در بارداری خوردن #نان سبوس دار قبل از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده است، خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. دریایی یاردآور شد: #پیاده‌روی منظم به رفع #یبوست زنان باردار بسیار کمک می کند. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

💟 #درمان #یبوست 💟 ✅ دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد ✅ یبوست میتواند از خشکی یا از بلغم و ... باشد. ✅ برای درمان یبوست راههای بیشماری در طب سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. ✅ یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج یبوست دارد. ✅ برای درمان شبی ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیسانده و میل کنید. 🌺 🔴 توجه : اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تان ۷ عدد آلو اضافه می شود.۶ گیاه اسفرزه را میکس کنید داخل آبجوش ا وبعد از خنک شدن جرعه جرعه میل کند اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم میکنیم. ✅ اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری صبح ناشتا وعصر استفاده کنید ✅ از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید. پس از ولرم شدن با کمی عسل 🍯 میل کنید. 🔴 توجه : اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. یا از مخلوط گیاه افتیمون 1 ق غ خ بهمراه نصف لیوان اب پنیر را شبها گیل کند و تا 4 الی 5 روز کوکو تره درست کند و در 3وعده میل کند ،(فقط از سبزی تره و تخم مرغ کوکو تره تهیه میشود) ✅ ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول ممکن است طول بکشد. ✅ باید مصرف سردی ها و لبنیات کاهش پیدا کند ✅ برای یبوست در زنان باردار مصرف روغن زیتون با آلو و عرق نعناع با گلاب و عسل استفاده شود. ✅ برای یبوست نوزادان 👶 مالیدن روغن زیتون به شکم و ناف موجب تقویت روده ها و کم شدن یبوست میشود. ✅ وخوردن عرق رازیانه با عسل توسط مادر نوزاد و 7 عدد انجیر خشک را در یک لیوان آب خیسانده و از آب آن به مقدار یک قاشق مرباخوری به هنگام شب به نوزاد داده شود. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️