هوالشافی 🔻توصیه یکی از پزشکان مورد وثوق، جهت راهکارهای مقابله با گرمازدگی در راهپیمایی اربعین بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم          ✅الف: برای پیشگیری از گرما زدگی: ۱. شربت خاکشیر با عرقیات خنک (مثل کاسنی، بیدمشک، بهار نارنج) زیاد مصرف کنید. و آب ومایعات خنک همیشه همراه داشته باشید. ۲. ترجیحا در زمان گرما پیاده روی نکنید و از بعد از ظهر تا صبح که هوا بهتر است پياده روی کنید. ۳. هر زمان که در آفتاب و گرمای زیاد قرار میگیرید، چفیه یا دستمال نخی مرطوب کنید و روی سر بیاندازید.     ۴. از مصرف گرمی جات خودداری کنید. ۵. از مصرف غذاهای چرب و سنگین و مونده خودداری کنید. ✅ب: داروهای لازم که بهتر است همراه داشته باشید: ۱. قرص اندانسترون برای تهوع که هر 6 ساعت تا 8 ساعت میتوانید مصرف کنید. ۲. قرص هیوسین برای دلپیچه ودل درد که هر 6 ساعت تا 8 ساعت میتوانید مصرف کنید. ۳. زیره سیاه پودر شده برای دلپیچه و دل درد که 1 قاشق مرباخوری در یک فنجون آب جوش ریخته و کمی نعناع خشک هم اضافه کرده و بخورید.  ۴. برای اسهال از ترکیب خاکشیر و بارهنگ تف داده به نسبت مساوی 1 قاشق غذاخوری در 1 لیوان آب سرد بریزید و کمی نعناع خشک و عسل هم اضافه کرده و روزی 2 لیوان بخورید. ✅ج: در صورتیکه مبتلا به گرمازدگی و اسهال شدید: ۱. داروهای ذکر شده در بالا را بسته به نیاز استفاده کنید. ۲. مایعات خیلی زیاد مصرف کنید. ۳. مرتب تمام بدن را با آب سرد، خیس کنید. ۴. در صورت نیاز سرم نمکی خنک تزریق کنید. ۵. ماست ترش را دوغ کرده و روزی 2 تا 3 لیوان بخورید. ❗️تذکر: هرچند اصل مواسات با اهل بیت علیهم السلام اصل مهمی بوده و هر سختی در راه حضرت سیدالشهداء علیه السلام حساب ویژه خود را دارد، اما شیعیان موظف هستند که در حفظ صحت جسمانی کوشا باشند 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

💔موسیقی بی‌کلام... 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

📌 آنهایی که #اربعین نمی‌توانند بروند چه کنند؟ #پیشنهاد_ویژه 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

أشهد ما یا حسین و مشهد ما کربلا... 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

🏴آغاز مسیر؟ #مشایه 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

بسم الله الرحمن الرحیم #حسینیه_تأملات

مناجات با خدا با نوای: سید مصطفی الموسوی #حسینیه_تأملات

▪️روضه امام حسن مجتبی علیه السلام 👤با نوای: حاج جواد شکری #حسینیه_تأملات

▪️دختری اینجا نشسته گریه می‌کنه.... 👤با نوای: سید مجید بنی فاطمه #حسینیه_تأملات

🏴نقشه راهنما 🔶 #نجف 🔶 این نقشه ها و اطلاعات رو تو گوشیتون داشته باشید با بالاترین کیفیت هستند که و از سایت رسمی ستاد اربعین و بقیه جاها هم دانلود شدن خیلی میتونه توی پیدا کردن جاها کمکتون بکنه 📍نقشه کامل شهر نجف #ارسالی_دوستان 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

🚩نقشه راهنما 🔸 #کربلا 🔸 این نقشه ها و اطلاعات رو تو گوشیتون داشته باشید با بالاترین کیفیت هستند که و از سایت رسمی ستاد اربعین و بقیه جاها هم دانلود شدن خیلی میتونه توی پیدا کردن جاها کمکتون بکنه 📍نقشه کامل شهر کربلا #ارسالی_دوستان 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie

🔻روغن ریخته واژه‌هایی مثل «خدمت به مردم» «کمک به نظام اسلامی» «تلاش برای بهبود جامعه»، خیلی واژه های خوب و مقدسی هستن، ولی خب شیطون هم بخواد یک آدم تقریبا سالم رو بزنه زمین، با لجن محض که نمیاد سراغش، میاد؟! خیلی باید حواسمون باشه، کاری که دلمون میخواد انجام بدیم رو به اسم خدا فاکتور نکنیم! من دلم فلان رشته رو میخواد؛ خب نوش جون... مگه مجبورن همه خدایی زندگی کنن؟ ۷۲ نفر هم دور امام حسین باشن، جریان تاریخ تغییر می‌کنه... تو سپاه یزید که قرار نیست بریم؛ شاید هیچکس رو برای آب پرتقال خوردن وسط ظهر روز دهم محرم ۶۱، اونم صدها کیلومتر دورتر از معرکه، نندازن جهنم... ما حق داریم انتخاب خودمون رو داشته باشیم، اما نصرت امام، خرج شدن برای خدا، لااقل ادای عاشقا رو در آوردن، قاعده اش این نیست که روغن ریخته رو نذر امام زاده کنیم قطعا تو خیلی لباسا میشه آدم خوبی بود و حتی حال چند نفری هم بهتر کرد، اما کسی تو معرکه مرده که بره و سنگری که خالی مونده و بهش نیاز هست رو پیدا و بعدش هم پر کنه، نه اینکه اونجایی که خواست وایسته و ژست آرنولد بگیره 🆔eitaa.com/m_a_tavallaie