🎥 تشییع پیکر شهید مدافع حرم جواد الله کرم در تهران

🔸تدبیر امام صادق (ع) برای جلوگیری از دعوای شیعیان برسر پول

🎬 کلیپ استاد رائفی پور 🔮 « امام صادق(ع)؛ راز رسیدن به امام زمان(عج) » 🎤سخنرانی: اوضاع سیاسی زمان امام صادق(ع)

#مستند_کرونا ▫️ نسخه ورزشی بیماران مبتلا به کرونا ▫️ تمرین تنفسی «تنفس شکمی(دیافراگمی)» کلینیک پزشکی ورزشی وبازتوانی ریوی بیماران کرونا ▫️ تکنیک:   برای اجرای این تکنیک روی صندلی بنشینید و بدن را مختصری به عقب خم کنید یا روی تخت به حالت نیمه خوابیده قرار بگیرید. یک دست خود را به آرامی روی شکم قرار دهید تا متوجه حرکت شکم شوید. هدف این است که تنفس را با استفاده از دیافراگم انجام دهید. پس سعی کنید هنگام دم و بازدم قفسه سینه تا حد امکان بی‌حرکت بماند و فقط شکم شما بالا و پایین برود. دقت کنید که دم را از طریق بینی و بازدم را با لب‌های غنچه از طریق دهان انجام دهید. زمان بازدم باید دو برابر زمان دم باشد. حرکت را ۳ تا ۵ بار صبح و عصر تکرار کنید. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم

🚬 با هزینه مصرف سیگار چه کارهایی میتوان کرد؟! 📌 خرید ۱۲ هزار آپارتمان ۵۰ متری در جنوب تهران برای آسیه پناهی ها! 📌 تامین هزینه ۱۷۷ پروژه آبرسانی به روستاهای محروم مثل غیزانیه ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم

😷 حفظ سلامت پوست هنگام استفاده از ماسک 🔸 استفاده‌ مداوم از ماسک پس از شیوع #کرونا در برخی افراد باعث مشکلات و تحریکات پوستی شده، برای کاهش این عوارض پوستی توصیه‌های بالا رو رعایت کنید.

📹 #ببینید | #روایت_تولید ۱ 🎦 کارآفرینی و راه‌اندازی یک واحد مرغداری 🔰 هیأت یا مهدی (عج)، اسلامشهر #روایت_تولید محملی است برای انعکاس تولیدات و کارآفرینی هیأت‌های مذهبی

جز #وصل توام حرام بادا حاجت که بخواهم از خدا من... #سعدی #حرم #کربلا #زیارت

آن #میوه ای که #فاطمه آن را طلب نمود چون باب میل اوست شد این میوه تاجدار #سید_حمید_برقعی