🍁🍁4⃣هر روز چند جمله‌ی مثبت‌ نگر یادداشت کنید ✨🍃با یادداشت کردن جملات کوتاهی که مثبت اندیشی شما را تقویت می‌کند، می‌توانید به انجام‌پذیری کاری که قصد انجامش را دارید، باور پیدا کنید. 🖥حتی می توانید این جملات را در مکان‌هایی از قبیل کناره‌‌های صفحه‌ نمایش رایانه، آینه‌ی دستشویی، داخل کمد، یا حتی روی دیوار حمام نصب کنید تا هر روز و در هر جا جلوی چشم‌ باشند. ✍ موارد زیر چند نمونه از جملات مثبت‌نگریی هستند که می‌توانید هر روز از دیدن آنها انرژی بگیرید: 🖍«هر کاری امکان‌پذیره»؛ 🖍«این شرایط دور و بَرَم عالی میشه» 🖍 «من منتظر بهترین‌ها هستم و بهترین‎‌ها را آرزو دارم و به بهترین نحو عمل می‌کنم» 🖍«من می‌توانم هر مهارتی را یاد بگیرم و در هر زمینه‌ای می‌توانم پیشرفت کنم. 🖍 «من فرصت‌های بی‌شماری دارم و من بهترین آن‌ها را برمی‌گزینم» . @m_eshgh_sarallah

🍁🍁5⃣هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید ❌بسیاری اوقات احساس حسادت موجب ایجاد افکار منفی می‌شود 📛«فلانی پولش از پارو بالا می‌ره، حالا منو بگو! همیشه هشتم گروی نهمه.» 📛«فلانی چقدر خوش شانسه شوهرش براش فلان وسیله رو خریده حالا من اندازه ارزن شانس ندارم » ✨🍃 یادتان باشد همیشه کسانی هستند که اگر خودتان را با این افراد مقایسه کنید، خواهید دید اوضاع خودتان به مراتب مطلوب‌تر است؛ ❌بنابراین از مقایسه‌های منفی با دیگران بپرهیزید و روی نقاط مثبت تکیه کنید. 👈 مطالعات نشان داده، گِله‌مندی افراد از مشکلات‌شان با احساس افسردگی و اضطراب در ارتباط است. ✳️سعی کنید در زندگی روزمره‌تان قدردان باشید تا بتوانید از چرخه‌ی مقایسه‌های منفی دوری کنید. ☀️از کسانی که در زندگی‌ شما نقش مؤثری داشته‌اند، به صورت کتبی یا حضوری سپاسگزاری کنید. ♻️مطمئن باشید توجه به نقاط مثبت زندگی تأثیر بسزایی در بهبود خلق‌وخو و احساس خوشبختی خواهد داشت. @m_eshgh_sarallah

🌺🌺🌺🌺🌺

🌺خاک قم گشته مقدس از جلال فاطمه 🌺نور باران گشته این شهر از جمال فاطمه 🌺گر چه شهر قم شده گنجینه علم و ادب 🌺قطره ای باشد ز دریای کمال فاطمه بیست و سوم ربیع الاول سالروز ورود کریمه ی اهل بیت حضرت فـاطمه معصومـه سلام الله علیهـا بـه شـــهـــر مقدس قــــــم گـــرامــــی بــاد. @m_eshgh_sarallah

جلسه نهم : آسیب شناسی معارف مهدویت – بخش اول سخنران : حجت الاسلام و المسلمین مرتضی نائینی زمان : ۱۱دقیقه و۱۵ ثانیه

🔹سلسله نشستهای فرهنگ مهدوی 🔸شماره ۱۱ 🔻استاد : حجت الاسلام حائری 💠 موضوع : موعود قرآن

✌️ راه مشترک 🌟 نوجوون‌هایی که راه جوون‌های انقلاب رو دنبال می‌کنن... ☺️ تازه نه جنگ رو دیدن، نه امام و انقلاب رو... 😇 تصاویر شهیدان محمدحسین فهمیده، سیده‌طاهره هاشمی و علی لندی 🥳 روز نوجوان مبارک 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار @m_eshgh_sarallah

ایسنا نوشت: سال ۱۳۵۹ زمانی که شیپور جنگ نواخته شد.روز اول مهرماه ما به مدرسه رفتیم اما محمدحسین به بهانه بازی کردن از منزل خارج شد ولی دوباره برگشت و بار دیگر با ما خداحافظی کرد و به مادرم گفت:مادر امروز با من قشنگ خداحافظی کن. مادرم که فکر می‌کرد او می‌رود بازی و زود برمی‌گردد با لبخندی حسین را در آغوش گرفت و با هم خداحافظی کردند. حسین نیز راضی از منزل خارج شد. محمدحسین فهمیده در یکی از روزهای اردیبهشت‌ماه سال ۱۳۴۶ در محله پامنار قم به دنیا آمد. در سال ۱۳۵۲ در «دبستان روحانی» قم مشغول به تحصیل شد. در سال‌های ۱۳۵۶ و ۱۳۵۷ اعلامیه‌های رهبر کبیر انقلاب اسلامی را پخش می‌کرد. «فرشته فهمیده «خواهر شهید محمد حسین فهیمده روایت می‌کند: «برادرم اردیبهشت ماه سال ۱۳۴۶ و همزمان با ماه محرم به دنیا آمد و پدرم به دلیل ارادتی که به امام حسین (ع) داشت تصمیم گرفت نام پسرش را حسین انتخاب کند تا ادامه دهنده راه شهدای کربلا باشد. محمدحسین مقطع ابتدایی را در قم گذراند و بعد به کرج آمدیم. در سال ۱۳۵۷ در زمان درگیری‌های انقلاب او که ۱۱ سال بیشتر نداشت به پخش اعلامیه‌ها و نوارهای حضرت امام (ره) می‌پرداخت. سال ۱۳۵۹ زمانی که شیپور جنگ نواخته شد. روز اول مهرماه ما به مدرسه رفتیم اما محمدحسین به بهانه بازی کردن از منزل خارج شد ولی دوباره برگشت و بار دیگر با ما خداحافظی کرد و به مادرم گفت: مادر امروز با من قشنگ خداحافظی کن.مادرم که فکر می‌کرد او می‌رود بازی و زود برمی‌گردد با لبخندی حسین را در آغوش گرفت و با هم خداحافظی کردند. حسین نیز راضی از منزل خارج شد. سه روز از رفتنش گذشته بود که یکی از دوستانش وسایلش را برایمان آورد و گفت: محمدحسین به جبهه رفته است. پیش از این موضوع نیز اتفاق افتاده بود که او چند روز از خانه دور باشد. زمان درگیری کردستان او یک هفته به خانه نیامده بود و روزی نیروهای کمیته کردستان او را به منزل آوردند و خواستند از مادرم تعهد بگیرند که دیگر اجازه ندهد محمدحسین با این سن کم به کردستان برود ولی او در جوابشان گفت: مادرم سواد ندارد برگه تعهد امضا کند من خودم برگه را امضاء می‌کنم با این شرط که هر کجا که امام دستور بدهند من می‌روم. سال ۱۳۵۹ نیز امام فرمودند: همه‌ آحاد ملت ایران بسیج شوند. پس دیگر توقعی نبود که محمدحسین در خانه بماند. او رفت تا به ندای امامش لبیک گوید. روز ۱۳ آبان ماه من با خانواده‌ام سر سفره نشسته بودیم که ناگهان رادیو اعلام کرد یک نوجوان ۱۳ ساله‌ای زیر تانک رفته و شهید شده است. مادرم لقمه از دستش افتاد و گفت: این محمدحسین من است.در آن لحظه پدرم گفت: نه محمدحسین چنین کاری را انجام نمی‌دهد حتما از بچه‌های خرمشهر بوده است.یک هفته از این حادثه گذشت که آقای مصطفوی– ایشان نیز شهید شده‌اند – به در منزل ما آمدند و خبر شهادت محمدحسین را به پدرم دادند. روزی مادرم در آشپزخانه بود که محمدحسین وارد شد. مادرم از او پرسید: کجا بودی؟ جواب داد کنار قبرم. مادرم تعجب کرد. حسین ادامه داد: محل دفن من قطعه ۲۴ بهشت‌ زهرا (س) کنار مزار آیت‌الله طالقانی است و بعد از شهادت محمدحسین، زمانی که سنگ قبرش را گذاشتیم دیدیم که پیش‌گویی او به واقعیت پیوسته است. محمدحسین ساده و بی‌آلایش زندگی می‌کرد و همیشه می‌خواست مانند رزمندگان در جبهه‌ها سختی‌ها را تحمل کند و فقط به قرب خداوند و رضایت او فکر می‌کرد. مادرم همیشه بی‌قرار بود و برای محمدحسین گریه می‌کرد. روزی مادرم خیلی خوشحال به نظر می‌رسید از او علت خوشحالیش را پرسیدم،گفت: دیشب محمدحسین را در خواب دیدم که به من گفت:مادر چرا ناراحتی،دور من می‌چرخید و می‌گفت:من سالم هستم، در کنار مولایم اباعبدالله (ع) هستم و برای شما دعا می‌کنم. از آن روز به بعد دیگر مادرم برای محمدحسین گریه نمی‌کند بلکه با شنیدن نام محمد حسین لبخند می‌زند و به او افتخار می‌کند.»  سخن هم رزمان: عملیات که شروع شد در کوچه هشت‌متری در خرمشهر «محمدرضا شمس» دوست حسین زخمی شد و حسین او را به عقب کشاند. شمس به رزمندگان گفت: حسین ریزه را بگیرید. آنها برگشتند و دیدند حسین به طرف تانک‌ با نارنجک‌هایی که به کمر بسته است، می‌دود. زانوهایش زخمی شده بود با زانو به زمین خورد و بعد از شش دقیقه ناگهان تانک دشمن منفجر شد و شروع به سوختن کرد . نیروهای دشمن که گمان کردند نیروهای کمکی آمده است عقب‌نشینی کردند و در این میان دوستان حسین به کنار تانک رفتند تا جنازه‌اش را پیدا کنند. شهید بختیاری که آن زمان فرمانده گردانشان بود،کنار چرخ‌های تانک زانو زد و شروع کرد به گریه کردن.پیکر سوخته حسین را جمع‌آوری کردند و بازگرداندند. نحوه شهادت: روز هشتم آبان ۱۳۵۹، محمدحسین فهمیده به اتفاق دوست شهیدش محمدرضا شمس ـ که در یک سنگر بودند ـ در هجوم عراقی‌ها، محاصره می‌شوند. محمدرضا شمس، زخمی می‌شود و حسین با سختی و زحمت زیاد او را به پشت خط می‌رساند وقتی به سنگر......

بر می‌گردد، می‌بیند که پنج تانک عراقی به طرف رزمندگان اسلام هجوم آورده و درصدد محاصره و قتل عام آنها هستند. محمدحسین در حالی که تعدادی نارنجک به کمر خود بسته بود به طرف تانک‌ها حرکت می‌کند. تیری به پای او می‌خورد اما در همان حال موفق می‌شود خود را به تانک پیش رو برساند. خود را به زیر تانک می‌اندازد و تانک به وسیله نارنجکی که در دست حسین فهمیده قرار داشته منفجر می‌شود. دشمن در این حال تصور می‌کند که حمله‌ای صورت گرفته و با سرعت تانک‌ها را رها کرده و فرار می‌کنند؛ در نتیجه، حلقه محاصره شکسته می‌شود و پس از مدتی نیروهای کمکی می‌رسند و آن قسمت را از وجود متجاوزان پاکسازی می کنند. #محمد_حسین_فهمیده #هشت‌آبان #شهید #تلنگرانہ @m_eshgh_sarallah

✨وصیت‌نامه داداش محمدحسین✨ #شهیدان یاران مهدی....الله اکبر @m_eshgh_sarallah

🎥 #تماشایی 😍 بچه‌های عزیز من! ✌️ شما همون نسلی هستین که کشور رو به اوج می‌رسونین 📲 نسخه مناسب اشتراک در شبکه‌های اجتماعی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار @m_eshgh_sarallah

🌹روز بسیج دانش آموزی مبارک🌹 ما همیشه رهرو راه شهیدان هستیم 👌 @m_eshgh_sarallah

✅ هفته بسیج دانش آموزی و سالروز شهادت شهید محمدحسین فهمیده و روز نوجوان گرامی باد. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 💢هشتم الی سیزدهم آبان ماه 🔺شعار هفته: نوجوانان انقلابی، پیشگامان گام دوم✌️ @m_eshgh_sarallah

تو همچون غنچه‌های چیده بودی که در پرپر شدن خندیده بودی مگر راز حیات جاودان را تو از فهمیده‌ها فهمیده بودی 📝 #قیصر_امین_پور @m_eshgh_sarallah

روزمان را با #قرآن آغاز کنیم 👈جامعیت اسلام در کلام رهبری (5) لَئِن لَم یَنتَهِ المُنٰفِقونَ وَ الَّذینَ فى قُلوبِهِم مَرَضٌ وَ المُرجِفونَ فِی المَدینَةِ لَنُغرِیَنَّکَ بِهِم؛ سوره‌ی احزاب، بخشی از آیه‌ی ۶۰ ؛ «اگر منافقان و کسانى که در دلهایشان مرضى هست و شایعه‌افکنان در مدینه، [از کارشان] باز نَایستند، تو را سخت بر آنان مسلّط مىکنیم ...» ☀️امام خامنه ای در دیدار میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى‌ و جمعی از مسئولان نظام ۱۴۰۰/۰۸/۰۲ ✅در مسائل امنیّتی و مسئله‌ی امنیّت داخلی جامعه: لَئِن لَم یَنتَهِ المُنٰفِقونَ وَ الَّذینَ فى قُلوبِهِم مَرَضٌ وَ المُرجِفونَ فِی المَدینَةِ لَنُغرِیَنَّکَ بِهِم؛ مسئله‌ی امنیّت. ✅یا «وَ اِذا جاءَهُم اَمرٌ مِنَ الاَمنِ اَوِ الخَوفِ اَذاعوا بِه؛ وَلَو رَدّوهُ اِلَی الرَّسول»تا آخر آیه؛ یعنی اسلام در همه‌ی ابعاد مهمّ زندگی اجتماعی بشر حرف دارد. اینها که عرض کردیم نمونه‌های اندکی است از آنچه در قرآن کریم هست؛ صدها مورد از این قبیل در قرآن مشاهده میکنید. ✅کسی که اهل قرآن است و با قرآن و احکام قرآن آشنا است، میفهمد که اسلامی که قرآن معرّفی میکند، این است. اسلامی که قرآن معیّن میکند و معرّفی میکند، اسلامی است که در تمام شئون زندگی دخالت دارد، رأی دارد، نظر دارد، مطالبه دارد. خب، این را بایستی دانست و در مقابل افرادی که در این زمینه تلاش میکنند تا این حقیقت روشن را انکار کنند، بایستی پاسخگویی کرد. ✍️#رجبعلی_بازیاد @m_eshgh_sarallah

✅عهد شیطان 👈عهد شیطان این است که قانونی بگذارد برای انسان که این قانون خلاف فطرت است، خلاف راهی است که انسان را به سر منزل طبیعی خود می‌رساند. #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن #جلسه_بیست_و_هفتم @m_eshgh_sarallah

🎐 #مکتب_حاج_قاسم ✍️ سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: 🔹اگر شهدا نبودند، و اگر شهدا در این مسیر فداکاری نمی‌کردند جان خودشان را فدا نمی‌کردند، به شهادت نمی‌رسیدند. امروز این استقلال و این عزت پایدار نبود. @m_eshgh_sarallah

🎐 #مکتب_حاج_قاسم ✍️ سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: به‌ نظر بنده آن چیزی که به‌عنوان یک الگوی مجسم به دنیا عرضه شد و بعداً تأثیرات خود را در دنیا گذاشت و اسم آن را می‌توان صدور انقلاب گذاشت، جنگ بود. @m_eshgh_sarallah

🍁🍁6⃣برای ایجاد خوش بینی و تقویت آن باید از «لحظه ها » استفاده کرد. 🍂🍃باید از امکانات موجود، هرچه هست، استفاده کنیم و منتظر کامل شدن تمام وسایل و زمینه های مورد نیاز نمانیم؛ 👈چرا که : اولاً«فردا دیر است» ثانیاً«آنچه اکنون داریم، خوب است» . ☀️خوش بین بودن، امکانات چندانی لازم ندارد. فقط کافی است تصمیم و عزم جدّی در کار باشد. @m_eshgh_sarallah

🍁🍁7⃣به خودتان فرصت خندیدن بدهید. 👈مثلا : 🌀پای سریال‌های طنز تلویزیونی بنشینید، 🌀استندآپ کمدی ببینید 🌀یک کتاب لطیفه بخرید و ازخواندنش لذت ببرید. 🌀بابچه ها همبازی شوید و با انها بخندید ⬅️حس شوخ‌طبعی آدم‌ها با یکدیگر فرق دارد، مثلا ممکن است یک نفر از شنیدن یک لطیفه به قهقهه بیفتد، اما نفر دیگر حتی لبخند هم نزند. پس به دنبال راهکارهایی بگردید که با حس شوخ‌طبعی‌ شما سازگار باشند و برای خندیدن به شما کمک‌ کند. ♻️راهکاری پیدا کنید تا حداقل روزی یک‌بار، لبخند بر لبتان نقش ببندد. همچنین یادتان باشد خندیدن یک #سلاح طبیعی برای کاهش استرس است. @m_eshgh_sarallah