🔺️ رهبرانقلاب: کلید حل مشکلات، «دعا، یاد خدا و اصلاح دل‌ها» است و #ماه_رجب عید کسانی است که قصد اصلاح قلوب خود را دارند. ۹۷/۱/۲۰ @m_eshgh_sarallah

💢 به استقبال کارهای دشوار و سخت بروید. کار های نشدنی را انجام بدهید . ۱۳۹۰/۰۷/۲۰ 🇮🇷@m_eshgh_sarallah

🖤🥀السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْحَسَن 🖤🥀عَلِيَّ بْنَ مُحَمَّدٍ الزَّكِيَّ الرَّاشِدَ  دهمین رهبر دین را صلوات حافظِ شرع مبین را صلوات کوکبِ پر اثر ملک وجود هادیِ اهلِ زمین را صلوات 🖤🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🖤🥀وَ آلِ مُحَمَّد وَعَجِّلْ فَرَجَهُم 🖤🥀شهادت مظلومانه امام هادی 🖤🥀علیه السلام تسلیت باد @m_eshgh_sarallah

🌦🇮🇷 مبحث اجتماعی امروز : قانون لاگوم 🇮🇷🌦 👇👇👇

✅قانون لاگوم معنی اعتدال و میانه روی است. 👈لاگوم تعادل بین کار و زندگی شخصی، مراقبت از طبیعت و سبک زندگی است. ⏪لاگوم با ایجاد تعادل در تمام جنبه های زندگی کاری می کند تا در نهایت یک نفس راحت بکشیم و فرصت و امکان شاد بودن را داشته باشیم. ✅در واقع سبک زندگی مردم تاثیر بسیار مهمی در میزان حس شادی و خوشبختی آن ها دارد. یک زندگی متعادل می تواند راهی برای شادی افراد و جامعه باشد. @m_eshgh_sarallah

👈قانون لاگوم : ⏪چهارده سال پیش دوستی برای سپری کردن تعطیلات تابستانی مرا به سوئد دعوت کرد. .مدتی در آنجا ماندم، روزها در آرامش و سادگی سپری می‌شد. نه از دردسر فراهم کردن غذاهای تجملی خبری بود نه برنامه‌ریزی. دقیق و پیچیده برای تفریحات سنگین و گران. ⏪زندگی آرام و بدون دغدغه و تجمل گرايي حس آرامش را به آنها منتقل کرده بود، به عبارت دیگر، آنها عمر خود را با زندگی ساده و متعادل سپری می‌کنند. ⏪در یک مهمانی شام با فلسفه لاگوم آشنا شدم. دوست سوئدی من از من پرسید که آیا می‌دانید معنی لاگوم چیست؟ در جواب گفتم: آیا به معنی زندگی تمام عیار و بی عیب و نقصی نیست؟ نه، زندگی تمام عیار نه، فقط در حد کافی، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم. پیدا کردن تعادلی که برای شما کافیست. پیدا کردن تعادل در کار، ثروت، تعلقات، لباسی که به تن داری و حتی تعادل گرمای هوا و آب. ✅و در واقع این رمز شادی و آرامش مردم سوئد شد، زندگی در اعتدال ⏪قوانین لاگوم شاید خیلی ساده به نظر برسند، اما رعایت تک تک این قوانین به مردم سوئد کمک کرده تا شاد باشند. (از زبان یک هموطن) @m_eshgh_sarallah

👈به عنوان مثال استفاده از مبل های راحتی و کوچک تر به جای مبل های استیل و سلطنتی بزرگ و جا گیر، ✅این یکی از قوانین لاگوم است که واقعا باعث می شود بحث تجملات در خانه کم رنگ شود و هزینه های زیادی صرف چشم و هم چشمی نشود. @m_eshgh_sarallah

👈 وقتی به قانون لاگوم توجه کنید می بینید این قانونی که هموطن مسلمان ما را مجذوب کرد ریشه در قرآن ما دارد منتهی به آن عمل نمی کنیم. ⏪ مثل پسته و زعفران و محصولات داخلی که به خارج فرستاده می شود و با بسته بندی عالی به خودمان عرضه شود، 💠قرآن کریم، امت مسلمان را امتی میانه نامید یعنی هیچ گونه افراط و تفریط وجود ندارد. اسلام به میانه روی تاکید فراوان کرده است، مثل اعتدال در عبادت;اعتدال در سخن گفتن; اعتدال در خوردن و آشامیدن، اعتدال در دنیاطلبی و......   💠از پیامبر(ص) روایت شده است، بهترین هر چیز و هر کار، حدّ میانه آن است: «خیر الأمور أوسطها». @m_eshgh_sarallah

👈مثلا به جای نقاشی و تابلوهای معروف که در همه خانه ها پیدا می شود، عکس مناظری که قبلا به آنجا سفر کرده اید را به دیوار نصب کنید. ❌چقدر هزینه ها می شود برای خرید تابلوهای گران قیمت در حالی که با دیدنش هیچ خاطره ایی زنده نمی شود، و هیچ حس دلنشینی ایجاد نمی کند. ✅ در حالی که با دیدن مناظری که خانواده در آن خاطره مشترک دارندهم بسیار شاد می شویم. هم هزینه کمتری می پردازیم و هیچ وقت برایمان کهنه نمی شود. @m_eshgh_sarallah

📖 صعــود چهــل ســالــه | Pdf برای مطالعه دقیق و تطبیق دوران سیـاه پهلـوی با دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران #ثامـن_18 #جهاد_تبیین #روایت_انقلاب_یک_ملت

#استوری_موشن 🇮🇷 پرچم_افتخـار 🎼 راز خوشبختی من، خفته در قلب من است. تو کجا میگردی؟ قلب من این وطن است... #ثامـن_18

🎥 #کلیپ ۱ | در مسیر مردم‌سالاری #روشنگری #ثامـن_18

🖼 #اینفوگرافیک ۲ آزموده را آزمودن خطاست ❌ نتیجه کوتاه آمدن رژیم پهلوی مقابل آمریکا چه بود؟ #ثامـن_18 #شـاه_دزد

📖 #کتاب_شاه_دزد ♦️مروری بر زوایای کمتر گفته شده زندگی و حکومت دیکتاتوری رضاخانی ✍ حجت‌اله نوری ساری #روشنگری #ثامـن_18

روزمان را با #قرآن آغاز کنیم ✅جهاد تبیین(۵) 🌹صبر انقلابی سوره 61. صف آيه 5 وَإِذْ قَالَ مُوسَى لِقَوْمِهِ يَا قَوْمِ لِمَ تُؤْذُونَنِى وَقَدْ تَّعْلَمُونَ أَنِّى رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكُمْ فَلَمَّا زَاغُواْ أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ وَاللَّهُ لَا يَهْدِى الْقَوْمَ الْفَاسِقِينَ ترجمه و آنگاه كه موسى به قوم خود گفت:اى قوم من! با این كه مىدانید من فرستاده خدا به سوى شما هستم، چرا اذیّتم مىكنید؟ پس چون منحرف شدند، خداوند دلهاى آنان را منحرف ساخت و خداوند قوم فاسق را هدایت نمىكند. ✅اذیّتهایى كه قوم موسى علیه السلام در مورد او روا داشتند: 1⃣«لن نؤمن لك حتّى نرى اللّه جهرة» هرگز به تو ایمان نمى آوریم تا این كه خداوند را به طور آشكار ببینیم. 2⃣«لن نصبر على طعام واحد» ما بر یك نوع طعام صبر نمىكنیم. 3⃣«لن ندخلها حتّى یخرجوا منها» تا آنها از آنجا بیرون نشوند، ما داخل نخواهیم شد. 4⃣«فاذهب انت و ربّك فقاتلا انّا هاهنا قاعدون» تو و پروردگارت بروید و با آنها جنگ كنید، ما نشسته ایم. 5⃣«اجعل لنا الهاً كما لهم آلهة» براى ما نیز خدایى مثل خدایان این بت پرستان، قرار بده. 6⃣«قالوا اوذینا من قبل ان تأتینا و من بعد ما جئتنا» اى موسى! ما هم پیش از آمدن تو و هم پس از آن در رنج و شكنجه بوده ایم. ✍#رجبعلی_بازیاد @m_eshgh_sarallah

اطمینان یعنی حالت طمأنینه دل. حالت آرامش روح و قلب. آرامش یعنی چه؟ آیا به این معنا که روحِ ما هیچ گونه تحرکی و تلاشی نداشته باشد؟ نه، بلکه آرامش در مقابل دغدغه و اضطراب، آرامش و اطمینان در مقابل تشویش است. #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن #جلسه_هفتم @m_eshgh_sarallah

🌦🇮🇷 مبحث اجتماعی امروز : ادامه موضوع قانون لاگوم 🇮🇷🌦 👇👇👇

✅طبق لاگوم هرگز آخر هفته ها را برای کار کردن برنامه ریزی نکنید و اجازه دهید که در آخر هفته دوباره تعادل خود به دست آورید. 💠امام رضا(ع) در حدیثی در این باره می فرماید: 👈سعی کنید اوقات خود را به چهار قسمت تقسیم کنید: ◀️ساعتی برای راز و نیاز با خدا ◀️ ساعتی برای کسب و کار روزی حلال ◀️ ساعتی برای همنشینی با افراد مؤمن ◀️ ساعتی هم برای رسیدن به #تفریحات سالم؛ لذت های حلال، و فرمودند :اگر خواستید به آن سه مورد برسید، باید اول به این مورد برسید. تا لذت و تفریحی در کار نباشد، نشاطی در کارهای دیگر نخواهد بود. @m_eshgh_sarallah

✅بر طبق قانون لاگوم صبح ها یک ساعت زودتر بیدار شوید تا بدون عجله و با کنترل کامل روی احساس و افکار روزتان را شروع کنید ⏪محققان هم می گویند ارتباط مستقیمی بین سحرخیز بودن و داشتن حس مثبت وجود دارد به همین دلیل افراد دارای عادت سحرخیزی از زندگی احساس بیشتری دارند و به همین دلیل شادتر زندگی می کنند. 💠در عیون اخبار به نقل از امیرالمؤمنان (ع) آمده است: صبح زود در پی روزی رفتن، روزی را افزون می کند. که این روزی فقط مادیات نیست @m_eshgh_sarallah

♻️ طبق لاگوم برای شاد بودن باید زودتر از خواب بیدار شوید و برای روز خود زمان بندی داشته باشید این کار موجب می شود تا شما فعالیت های ضروی خود را در زمان مشخص انجام دهید از سویی اعتماد به نفس بیشتری در شما ایجاد می کند. صبح زود دمنوش مورد علاقه خود را میل کنید در محل کار نیز اوقات فراغت خود را به شکل مثبتی طی کنید. اصول لاگوم در استراحت، راه رفتن در طبیعت، سبک زندگی، مثبت اندیشی، آسان گیری و... به شما این امکان را می دهد تا فرد شادتری باشید شما با استفاده از این تکنیک ها می تواندی شادتر باشید و زندگی خود را به شکل موفق تری مدیریت کنید. @m_eshgh_sarallah۰

✅ طبق لاگوم وقتی نمی توانید همه چیز را کنترل کنید کنار بیاید؛ ممکن است زمانی مجبور شوید بیش از اندازه کار کنید یا در مواقعی وقت کافی نداشته باشید. این دوره ها نیز گذرا هستند پس با آنها کنار بیاید تا به روتین خود بازگردید. 💠امام علی(ع) در این باره چنین می‌فرماید: با صبر باید به مبارزه روزگار رفت. جزع و ناراحتى یک نوع محرومیت است؛ عدالت خوشایند است، پیرو هواى نفس گمراه است؛ شجاعت یک ساعت صبر است؛ بهترین امور حد وسط است. @m_eshgh_sarallah

✅طبق لاگوم سعی کنید افکارتان را کنترل کنید و افکار مسموم را با طرز فکری بهتر جایگزین کنید. کتاب خواندن می تواند در این مسیر کمک تان کند. 💠خداوند مثبت اندیشی را در سوره ضحی آورده است :البته به زودى پروردگارت (آن قدر) به تو عطا كند كه خشنود شوى آیا تو را یتیم نیافت پس جاى و پناه داد؟ و آیا تو را یگانه زمان و تنها نیافت، پس جهانى را به دورت جمع نمود و تو را ناآگاه (از معارف دینى) یافت پس (به وسیله وحى) هدایت نمودو تو را فقیر و نیازمند یافت پس بی نیاز كرد. 💠امام علی(ع) در این مورد نیز می‌فرمایند: انسان #بدگمان دین ندارد،و «تفکر در قدرت خداوند» را تجویز می‌فرمایند امام سجاد نیز سفارش می کنند که افکار مثبت را جانشین گمان‌های شیطانی کنید. @m_eshgh_sarallah