💠 مهارت‌های همسرداری 🔸 وجه مشترک #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

تجلیل و تکریم از نخبگان و سرآمدان عرصه علم، فرهنگ و اقتدار کشور به منظور پاسداشت مقام اثرگذاری والای این بزرگان در جامعه، وظیفه خطیری است که باید به نحو شایسته به انجام رسد و این افتخارآفرینان به عنوان الگو به جوانان برومند و نسل آتی ایران عزیز معرفی گردند. بنیاد نخبگان استان فارس به نمایندگی از بنیاد ملی نخبگان و با همکاری ارتش جمهوری اسالمی ایران، افتخار دارد که دهمین "همایش ملی پاسداشت نخبگی" را به منظور تکریم و الگوسازی از فعالیت های علمی، پژوهشی و اجرایی برجسته شهید عباس دوران برگزار نماید. به منظور ارج نهادن به مقام رفیع این شهید برجسته و اثرگذار، نوشتاری در ارتباط با شخصیت یا فعالیت های علمی، اجرایی و اثرگذاری این شهید بزرگوار، به صورت نقد، تحلیل و همچنین نوشته هایی از نوع خاطره، دلنوشته و... جهت چاپ در کتابچه این همایش، حداکثر به حجم یک صفحه 4A را مرقوم نموده، به همراه مشخصات فردی و یک قطعه عکس 4×3 یا 4×6 خود از طریق آدرس ایمیل: Takrim.fars@bmn.ir حداکثر تا تاریخ 30 شهریور 1402 ارسال فرمایید. بدیهی است بنیاد نخبگان استان فارس به ویرایش و تدوین نوشته ها خواهد پرداخت.

برنج را با ماست نخورید !🍚 یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی میشود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

بازگشت پرستوها❤️ #رهبر_معظم_انقلاب: لحظه لحظه‌ی دوران #اسارت شما، صدقه است. لحظه لحظه، #صدقه است. آن لحظه‌های پررنجی که شما گذراندید، یک #سرمایه شد. 🗓 ۱۳۷۱/۰۵/۲۱ ۲۶ مرداد سالروز بازگشت غرور آفرین آزادگان سرافراز به میهن عزیزمان ایران اسلامی گرامی باد. 🌼🌸🌺 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

مرغ ترش شمالی تابه‌ای و فوری 😍😋 #آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣ #قرار_همیشگی❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

🔷🔶#نکات_سلامتی کاهش وزن دقیقاً چه تأثیری بر بدن و مغز ما می گذارد؟ ۱- انرژی تان زیاد می شود ۲- حافظه تان تقویت می شود ۳- پوست تان صاف تر می شود ۴- زانو دردتان برطرف می شود ۵- آلرژی تان بهتر می شود ۶- سایز پاهایتان کوچک تر می شود ۷- به هوای سرد حساس تر می شوید ۸- چرخه ی قاعدگی تان تغییر می کند ۹- سردردهایتان کمتر می شود ۱۰- اشتهایتان بهتر می شود ۱۱- دیگر خروپف نمی کنید ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است؟ شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد. در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ اگر دندان درد دارید، به مدت چند دقیقه قطعه ای یخ را بین شست و انگشت اشاره بمالید این کار میتواند درد دندان را تا میزان 50 درصد کاهش دهد! ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید می باشد. همچنین برای درمان پوکی استخوان و دردهای استخوانی و رشد کودک و نوجوان عالیه #طبیبانه

🔷🔶#انگیزشی راهکارهای ساخت و تقویت اعتماد به نفس: - درست لباس بپوشید. - مدام در حال آموزش دیدن باشید. - جسورانه و جذاب صحبت کنید. - مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید. - سرتون رو گرم کنید تا منفی نبافید. - ورزش و مدیتیشن رو در برنامتون قرار بدید. - مطالعه زیاد داشته باشید. - مدام از دیگران ایراد نگیرید، خوش رو باشید. - مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید. - خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید. - با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید. #انگیزشی 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

♨️نمایشگر سه بعدی عجیب روی یک ساحتمان در ژاپن 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

🔷🔶#طـــنـــز گریه در کمال ادب😂😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرزند_آوری_را_جدی_بگیریم 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#روضه‌خانگی 🏴خانه کوچک و برکت بزرگ! ▪️اگر بهانه‌ها قرار است از فیض روضه خانگی محرومتان کند. اگر حرفتان این است که خانه کوچک است و فضایی برای برگزاری مراسم ندارید باید بگوییم. همین خانه‌های کوچکی که در آن مراسم عزای اهل‌بیت برپا می‌شود. برکت‌های بزرگ به همراه دارد. مرحوم «علامه طهرانی» در نجف، در منزل کوچکی که داشت هر هفته برای مادر و مادربزرگ خود روضه می‌خواند و بعد با چای پذیرایی می‌کرد. وی معتقد بود این چای از مجلس روضه متبرک شده و مورد عنایت است و خوردن دارد. ایشان می‌گفت مجلس ذکر و یاد ائمه علیهم‌السلام بسیار مهم است و برگزاری آن در خانه‌ای که زندگی می‌کنید، بسیار مطلوب و با برکت است و انسان نباید به شرکت کردن در مجالس روضه در بیرون از خانه قناعت بورزد. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

الهی ✨شبِ زیباتون شـاد ✨پر از آرامش ✨پر از لبخند از ته دل ✨و پر از زیبایی باشه ✨شبتون سرشار از عشق و شادی ✨رنگ دلتون شـاد ✨و طعم زندگیتون شیرین #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا