ایتا - مصباح خانواده ۱ #کلسیم

مصباح خانواده ۱

چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟

🔸امروزه بخاطر پیشرفت چشمگیری که در علوم تجربی به دست اومده ، درمان موثری برای این بیماری به دست اومده

🔸از آنجا که پوکی استخوان در #مادران بخاطر شیردهی فرزندان ،بسیار زیاد هست
پزشکان توصیه کردند که:

▫️تغذیه مناسب
بدن شما باید مواد معدنی لازم مانند #کلسیم، #ویتامینD، داشته باشد

▫️ورزش های منظم

▫️فعالیت‌های هوازی
 مثل پیاده روی سریع، شنا، 

قرص کلسیم ما دارای تمام این مشکلات شما را حل می‌کند و از پوکی استخوان شما جلوگیری میکن😍

#سلامتی

242 مشاهده06:09

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی