✳️هرگز روی شکم نخوابید !👇 🔸باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود 🔸بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است. #زندگی_سالم #پیام_سلامتی پایگاه فرهنگی بصیر را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─ @pfbasir