「🤓📚
.
.
#شلوغیذهن🧠
4 نشونه ای که شما احتیاج
به استراحت فکری دارید:
1⃣قدرت خلاقیتتون رو از دست دادید.
2⃣به سادگی از دست آدم های
دیگه عصبانی میشید.
3⃣تمرکز کردن و یادآوری
همه چیز براتون خیلی سخت شده.
4⃣از کاری که انجام میدید
دیگه لذت نمی برید و منتظر
تموم شدنش هستید.
🌻اینجاست که باید به کیفیت
زندگیتون توجه کنید و به خودتون
اجازه بدید که از زندگیتون لذت ببرید.
「 @Book_80 」
「🤓📚
.
.
#زنگ_تھذیب✨
در تنگى و سختى است كه
محبت راستين آشكار مى شود
"امام علی علیه السلام"
「 @Book_80 」
「🤓📚
.
.
درس خوندن رو برای خودت جذاب کن😉
🦋درس خواندن با دیگران
البته دقت کنید که با دوستانی که
شیوه مطالعه متفاوتی دارند
درس نخوانید چون با این کار
هم زمان تان را هدر می دهید و هم
تمرکزتان را از دست می دهید!
🦋استراحت کردن و پاداش دادن
برای هر یک ساعت درس خواندن،
ده دقیقه به خودتان استراحت بدهید
برای خودتان یک جایزه تعیین کنید
مثلا اگر این هفته درس بخوانم
یک بلیت کنسرت میخرم!
🦋مکان مطالعه را تغییر دهید
فضای لذت بخش، روحیه تان را
افزایش می دهد و باعث می شود
درس خواندن از حالت خشک و
تکراری بیرون بیاید
「 @Book_80 」