#خلاصه_نویسی به روش جرقه ای #مشاوره #دکتر_سعیدپور

۱.سلام اطلاعی ندارم ۲.سلام یک مبلغ عالی یه معلم فوق العاده یک طلبه عالی ۳.سلام اعتماد به نفستون رو ببرین بالا قبلش یک لیوان آب بخورید و حتما صلوات بفرستین نفس عمیق بکشین چند بار قدم بزنید اگر نشد حتما به روانشناس مراجعه کنید. ۴.سلام خلاصه نویسی کنید #خلاصه_نویسی رو سرچ کنید و اینکه شب زود بخوابید بین روز یک استراحت ۵۰ دقیقه داشته باشید. ۴.سلام علت رو پیدا کنید دلیلش مجازی ؟ یا ... #پرسش‌و‌پاسخ #مشاوره

📍📝اصول خلاصه نويسي 🥹 از رنگ به عنوان تفکیک کننده استفاده کنید. برای مثال تمامی عناوین را با رنگ مشکی و تمامی نکات اصلی را با رنگ آبی و ..... بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا هر عنوان با رنگ خاص خود در ذهن شما ثبت شود. ⚠️البته ترجیحا بیشتر از سه تا رنگ نباشه دیگه. 🥹از خلاصه های دیگران استفاده نکنید. اگر خودتان خلاصه نویسی کنید نظم ذهنی شما بهتر شکل می گیرد و یادآوری بهتری خواهید داشت. 🥹از اختصارنویسی استفاده کنید. به دلیل اینکه هنگامی که از این روش استفاده می کنید حجم مطالب کم شده و ماندگاری آن در ذهن شما بیشتر می شود. ✅همچنین این روش به شما کمک می کند مرورهای سریع‌تری داشته باشید. 🥹از نوشتن بدیهیات پرهیز کنید و مواردی که کاملا مشخص هستند را در خلاصه های خود وارد نکنید زیرا این کار سبب افزایش حجم خلاصه های شما شده و مرور را سخت‌تر و زمان‌برتر میکند⏰. 🥹بسیاری از داوطلبان نگران فراموش کردن قسمت هایی هستند که نمی نویسند و همین مسئله سبب می شود که یا خلاصه های خود را انجام ندهند و یا خلاصه های آن ها به صورت دوباه نویسی باشد.🤨 😐نباید نگران این قسمت ها باشید زیرا قرار نیست بعد از نوشتن خلاصه ها دیگر به سراغ کتاب ها و جزوه های خود نروید. بنابراین از مطالب مفید خلاصه نویسی کنید. 🥹 رسم الگوهای یادآوری در ابتدا مشکل و حتی کمی وقت گیر است اما در صورتیکه برای هر درس سعی کنید یک نمونه خلاصه نویسی داشته باشید، روش صحیح خلاصه نویسی را یادگرفته و این کار برای شما ساده می شود. 🥹 خلاصه های خود را در برگه های متفاوت ننویسید. بهتر است قطع تمامی برگه های شما یکسان باشد که جمع آوری آن ها راحت تر باشد.🗂 🥹یکی از مشکلاتی که سبب می شود خلاصه نویسی داوطلبان وقت‌گیر شود و آن ها را از ادامه این کار بازدارد، نوشتن تمامی جزئیات است. زیرا داوطلبان فکر می کنند دیگر جزوه و کتاب های خود را مطالعه نخواهند کرد و آن ها می خواهند تمامی موارد را در خلاصه نویسی های خود یادداشت نمایند. 🥹 به دلیل اینکه زمان کافی برای زدن تست های آموزشی دارید در صورتیکه نکته مهمی را ننوشته باشید می توانید این نکات را یافته و وارد خلاصه نویسی های خود نمایید. 🥹 همچنین در طول سال آزمون های مبحثی و جامعی📝 برگزار خواهد شد که در صورتیکه نکته مهمی را از دست داده باشید به راحتی متوجه آن شده و نکته مربوطه را مرور کرده و وارد خلاصه نویسی های خود خواهید کرد. #خلاصه_نویسی #مطالعه