💡 #نکته_مشاوره_ای ‼️دانش آموز خاکستری نباشیم! 🌀علائم دانش آموز خاکستری: 🔹شروع به درس خواندن میکنه هنوز ۱۰ دقیقه نگذشته موبایلش را چک میکنه،متوجه میشه که دوستش پیام داده و پاسخش را میدهد و... 🔹در ادامه درس خوندنش به این فکر میکنه که به آشپزخانه بره و یه چیزی بخوره! 🔹خاکستری ها درسی را که بیشتر از یک ساعت خواندنش طول نمیکشه رو در۴ساعت تمومش میکنن. 🔹در دفتر برنامه ریزیشون روزانه۱۲ ساعت مطالعه ثبت شده اما همیشه درصدها و نمرات پایینی کسب میکنند. ❓چطور خاکستری نباشیم؟ ✅خودتون رو با ساعت ها درس خوندن بدون بازدهی فریب ندهید. معمولا ۴ساعت درس خوندن دانش آموز خاکستری معادل۹۰دقیقه درس خوندن دانش آموز غیرخاکستریه. ✅اگه یک ساعت درس میخونید تمام تمرکزتون روی درس باشه در این صورت بازده ی مطالعاتی شما بالا خواهد رفت و از درس خوندن لذت خواهید برد. ⭕️موارد زیر رو رعایت کنید: ۱)موبایلتون رو هنگام درس خوندن خاموش کنید و حتما از جلوی چشمتون دور کنید. ۲)اجازه ی گشت وگذار در اینترنت را هنگام مطالعه به خودتون ندهید. ۳)وقتی درس میخونید فقط به درس فکر کنید و کار دیگه ای انجام ندهید. ۴)اگه اتاق مطالعه دارید حتما در رو ببندید تا تمرکزتان به هم نخورد. ۵)در طول مطالعه تمام انرژی خودتون رو روی کتاب بزارید و درباره ی موارد اضطراب آور فکر نکنید. 💯در تمام لحظاتی که مطالعه میکنید زندگی شما در یک چیز خلاصه میشود: درس خواندن ✅همیشه به یاد داشته باشید که برای چه هدفی تصمیم گرفتید مطالعه برای کنکور رو شروع کنید. هیچ وقت با غرق شدن در روزمرگی به هدف خود خیانت نکنید. 🔴موفق باشید🔴 #مطالعه •🖌|@book_80