سلااام برای‌مورداول: اول از همه ریشه یابی کن چرا میای تو گوشی؟! اکثرا بابت نداشتن برنامه ثابت هست برای همین یکی از راه های موثر این هست برای تایم‌هات برنامه بریزی فرضا بگی ساعت ۱۳ تا ۱۵ ریاضی بخونم یک ساعت استراحت کنم تو این یک ساعت مثلا سی دقیقه تو گوشی باشم سی دقیقه کار دیگه ایی انجام بدم میبینی؟ با برنامه ریزی میتونی به همه کارهات برسی🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام بله چشم آیدی خودتون بزارید حتما میرسم خدمتتون🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام برنامه ریزی داشته باش درباره نحوه برنامه ریزی صحبت شده چند بار.. روی همین هشتگ #مشاوره بزن و مطالب رو بخون اگر بازم دیدی نیاز به کمک داری پیام بزار توی ناشناس یا آیدی خودتو بزار کمکت کنم #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام اول برو سراغ اینکه از تموم رشته ها اطلاعات کسب کن تو یکی از پیام ها یک لینک گذاشتم برای اطلاعات بیشتر درباره رشته های تحصیلی🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام بله‌حتماکمکتون‌میکنم آیدی‌خودتون‌بزارید🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام شما باید اول دلیل استرس خودتونو مشخص کنید مثلا یکی از دلایل استرس این هست که فکر میکنین چیزی بلد نیستین برای این مورد اگر قبل امتحان یک مرور داشته باشید میتونه خیلی موثر باشه🌱 راستی هنگام استرس نفسِ عمیق بکش،خیلی کارسازه! #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام بله‌چشم‌حتما🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام‌؛بله‌چشم‌حتماهرکمکی‌ازدستم‌بربیاد براتون‌انجام‌میدم🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام تو باید ارزش خودت رو بشناسی! تو خودت خیلی با ارزشی پس چرا خودتو با بقیه مقایسه میکنی!؟ سعی کن بهترین نسخه از خودت باشی نه بهترین نسخه از بقیه! رقابت داشته باش ولی از نوعِ دوستانه یعنی از درس خوندن دوستات انگیزه بگیر ولی سعی کن مثلِ‌شون باشی بلکه بهترینِ خودت باش #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام احتمالا دچار وسواسِ مطالعاتی شدید برای درمانِ این موضوع سعی کن هر مطلب رو اول به صورت مفهومی بخونی و بعد اگر لازم بود حفظ کنی به صورت پاراگراف هر قسمتِ کتاب رو بخون و بعد برای خودت کنفرانس بده خیلی موثره بر روی یادگیری بیشتر خودت🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام‌بله‌حتما هیچ‌وقت‌برای‌شروع‌مجدددیرنیست✌️🏻 #مشاوره #پرسش‌پاسخ

سلاام تنها راه‌اش برنامه‌ریزیِ یعنی شما وقتی برنامه‌ی واحدی داشته باشی دیگه بی ‌دلیل سمتِ گوشی نمیری سعی کن در روز سه پارت برای جهادعلمی داشته باشی و در هر پارت هر ساعت مشخص کن چه دروسی باید بخونی مثلا از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح ریاضی سعی کن تموم تمرکز خودتو بزاری روی اینکه تو این دوساعت ریاضی بخونی بعد مثلا ۱۱ تا ۱۱:۳۰ با گوشی به این صورت🌱 #مشاوره #پرسش‌پاسخ