فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باز کن در که گدای سحرت برگشته
بنده خسته ز عصیان به درت برگشته
حلول ماه مبارک رمضان 🌙 مبارک باد 🌸
#رمضان_1444
#لبیک_یا_خامنه_ای
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#با_ولایت_تا_شهادت
#تذکر_لسانی_وظیفه_همگانی
#به_عشق_مولا_گناه_نکنیم
🆔 @m_setarehha
11.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۹ توصیه‌ی کلیدی از آیت الله کشمیری رحمت الله علیه برای ماه مبارک رمضان
#رمضان_۱۴۴۴
#اصفهان_مهدوی
#لبیک_یا_خامنه_ای
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#با_ولایت_تا_شهادت
#تذکر_لسانی_وظیفه_همگانی
#به_عشق_مولا_گناه_نکنیم
🆔 @m_setarehha
🍀🍀با سلام و عرض ادب و احترام
با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان سعی کنید این تدابیر را حتما انجام دهید. انشاالله بتوانیم در این ماه مبارک از برکاتش استفاده کامل را ببریم
و ما را از دعای خیرتان بی نصیب نکنید 🙏🙏
🍀روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد.
🍀روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است.
🍀سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست)
🍀افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی)
🍀بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید.
🍀روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم.
🍀با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم.
🍀با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد.
🍀در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم.
🍀نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است.
🍀🍀علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده
🍀کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.
🍀سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.
🍀دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.
🍀سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه.
🍀در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید.
🍀اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید.
🍀در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید.
🍀برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود.
🍀نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید.
🍀سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید.
🍀افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند.
🍀در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
🍀دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود.
🍀🍀برای رفع عطش
🍀سویق عدس(بویژه سحری)
🍀سویق گندم با شکر و کمی آب
🍀خرما با آب(پنج عدد)
🍀نوشیدن تخم شربتی،شربت ابلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری)
🍀شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر)
🍀🍀برای رفع ضعف و بی حالی کامل
🍀نان کامل
🍀حلیم
🍀حلوا
🍀سویق
🍀سبزی تره
🍀دوغ زمان افطار ممنوع
🍀🍀برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی
🍀داروی هاضوم
🍀نمک و آویشن
🍀نمک طبیعی
🍀آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده)
🍀🍀برای رفع یبوست
🍀آلو بخارا سه تا پنج عدد
🍀خیسانده انجیر خشک
🍀زیتون و روغن زیتون
🌷سالم و تندرست باشید التماس دعا 🌷🌷🙏🙏
#رمضان_1444
#لبیک_یا_خامنه_ای
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#با_ولایت_تا_شهادت
#تذکر_لسانی_وظیفه_همگانی
#به_عشق_مولا_گناه_نکنیم
🆔 @m_setarehha
✨ تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم 📕
🔸 با حجم کم🔸
دانلود جزء اول
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
دانلود جزء دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
دانلود جزء سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
دانلود جزء بیست و دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
دانلود جزء بیست و سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
دانلود جزء سی ام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
🔆 تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود.
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
#رمضان_1444
#لبیک_یا_خامنه_ای
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#با_ولایت_تا_شهادت
#تذکر_لسانی_وظیفه_همگانی
#به_عشق_مولا_گناه_نکنیم
🆔 @m_setarehha
سلام
طاعاتتون مقبول حق؛
✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.
از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🌺 شادی روح همه شهدا وپدران ومادران آسمانی صلوات 🌺
#رمضان_1444
#لبیک_یا_خامنه_ای
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#با_ولایت_تا_شهادت
#تذکر_لسانی_وظیفه_همگانی
#به_عشق_مولا_گناه_نکنیم
🆔 @m_setarehha