✅راهکارهای درمان پرخاشگری؛
💠 |قسمت اول|
📌تعریف پرخاشگری:
واکنش غیرطبیعی فرد به اتفاقات پیرامون خود!
🌀واکنش غیرطبیعی شامل چه چیزهایی میشود؟
🔸داد زدن
🔸برخود فیزیکی
🔸پرتاب کردن
🔸شکستن
🔸خود زدنی
☑️آیا واکنش طبیعی است؟
در صورتی که خارج از حد نباشد، بله!
اگر واکنش تعادل و تناسب نداشته باشد یعنی بیشتر باشد پرخاشگری میشود.
📌پرخاشگری به دوشکل کلی تقسیم میشود:
1⃣کلامی
2⃣فیزیکی
▫️معمولا پرخاشگری کلامی برای دختران بیشتر است و فیزیکی برای پسران بیشتر است ولی این قطعی نیست.
📌عوامل پرخاشگری چیست؟
1⃣عوامل وراثتی
🔻ضعف بنیه
🔻معلولیت
🔻بیش فعالی
2⃣ عوامل تغذیه ای
🔻کم غذا میخورند
🔻نوع غذا
🔻زمان تغذیه
#ادامه_دارد
❤️ @maadar_khoob
✅راهکارهای درمان پرخاشگری؛
💠 |قسمت دوم|
🌀عوامل پرخاشگری چیست؟
3⃣عوامل رسانه ای
🔺تلویزیون
🔺بازی های کامپیوتری
🔺استفاده از تلفن همراه
▫️در عوامل رسانه ای باید به دو نکته توجه داشت:
الف:
نوع استفاده(ناصحیح)
ب:
زمان زیاد استفاده
4⃣ نوع برخورد والدین؛
🔸امر و نهی
🔸سخت گیری
🔸سرزنش
🔸توبیخ
🔸تنبیه
5⃣ روش برخوردی والدین با یکدیگر؛
☑️ روش برخوردی والدین با یکدیگر به دو روش بروز میکند:
۱. آشکارا
۲. اختلافات پنهان
🔰گاهی اوقات والدین برای تربیت فرزند خود با هم اختلافات پنهان دارند و این برای فرزند بهتر است ولی در رفتار فرد تغییر ایجاد میشود.
☑️ اختلافات خانوادگی در دو قشر روند فزاینده دارد(در حال گسترش است):
۱. تحصیل کرده
۲. پولدار
✅چند نکته:
🔹هرگاه دیدید مشکلاتتان زیاد شد درصدد رفع آن برآیید.
🔹مشکل را باید حل کرد خود مشکل حل نمی شود.
🔹باید باور داشته باشیم که مشکلات زندگی قابل حل است
#ادامه_دارد
❤️ @maadar_khoob
😊 محبوبهای خطرناک 😱
❌۴. محبوب ضد اجتماعی یا آنتی سوشیال
✅ فرد ضد اجتماعی ، فردی خودخواه و فاقد توانایی همدلی با دیگران است و معمولا به نیازهای دیگران از جمله همسر و فرزندان خود بی اعتنا است .
این افراد سوءاستفاده گر، دروغ گو و فریب کار هستند که برای رسیدن به خواسته خود هر کاری انجام می دهند .
این افراد معمولا سابقه بازداشت و مشکلات قانونی دارند چون از درک عواقب کارهایی که انجام می دهند ناتوان هستند .
❌ ۵. محبوب طوفانی یا بردرلاین
✅ اگر فرد مورد علاقه شما دارای رفتارهای انفجاری و غیر قابل پیش بینی است ، اگر رابطه شما با او بارها دستخوش آشوب و آشفتگی و قطع و وصل بسیار میگردد و شما همواره به این فکر میکنید که چگونه بحرانهای هیجانی محبوب خود را مهار کنید ، باید گفت شما با یک فرد طوفانی یا به اصطلاح شخصیت مرزی ارتباط دارید .
❌۶. محبوب نمایشی یا هیستریونیک
✅باید اعتراف کرد که یک شخصیت نمایشی به دلیل ویژگیهای سرگرم کنندهای که دارد برای همه جذاب است .
کیفیت اوائل آشنایی با یک فرد نمایشی هر چه که باشد ، در نهایت توجهطلبی بی پایان، هیجانات شدید ، ناگهانی و قابل پیشبینی نبودن او شما را به ستوه خواهد آورد و در زندگی با او همیشه احساس تنهایی خواهید کرد .
#ادامه_دارد 👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
😊 محبوبهای خطرناک 😱
❌ ۷. محبوب خودشیفته یا نارسیستیک
✅ یک فرد خودشیفته واقعی آنقدر ذهنش به خودش مشغول است که به سختی می تواند جایی را در دنیای خودش به فرد دیگری از جمله شما اختصاص دهد . در ارتباط با یک فرد خودشیفته به طور مداوم باید احساس خود بزرگبینی او را تحسین و تمجید کنید . معمولا فاقد حس همدلی با دیگران هستند و به احساسات و نیازهای دیگران توجهی ندارند .
❌ ۸. محبوب هراسان یا اوویدنت
✅ اگرچه افراد اختلال شخصیت اجتنابی یا همان هراسان افراد بدجنس و خطرناکی نیستند ، اما زندگی با آنها بسیار خسته کننده است . از آنجایی که یک فرد اجتنابی ، کمرو ، کم حرف و دارای احساس بی ارزشی و عدم کفایت و هراسان از طرد شدن توسط دیگران است ، قبل از کسب احساس اعتماد و اطمینان لازم از تایید شدن توسط شما ، از ورود به یک رابطه صمیمانه با شما اجتناب میکنند .
#ادامه_دارد 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a